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Pressestimmen
"Sie sollten sich nicht schlecht fühlen, weil Sie übergewichtig sind. Sie sind nicht schlecht oder falsch - Sie haben nur schlechte Angewohnheiten, die man ändern kann." (Paul McKenna )
"Eine Bibel gegen den diätetischen Fundamentalismus." (Naturheilpraxis mit Naturmedizin )
"Eine Bibel gegen den diätetischen Fundamentalismus." (Naturheilpraxis mit Naturmedizin )
Kurzbeschreibung
Die Diät vom führenden Hypno-Therapeuten und Berater der Welt-Stars – mit einer sensationellen Erfolgsrate von 72 Prozent.
Die Diät von Paul McKenna, einem der weltweit führenden Hypnotherapeuten, der schon Robbie Williams, David Bowie und Sarah Ferguson beraten hat, lässt einen Traum wahr werden: Essen, was man will, und trotzdem abnehmen. So kann jeder Essgewohnheiten und Körpergefühl positiv verändern und dadurch mühelos sein Wunschgewicht erreichen. Die sensationelle Erfolgsrate dieser Diät beweist: Schlank sein beginnt im Kopf, nicht auf der Waage.
Die Diät von Paul McKenna, einem der weltweit führenden Hypnotherapeuten, der schon Robbie Williams, David Bowie und Sarah Ferguson beraten hat, lässt einen Traum wahr werden: Essen, was man will, und trotzdem abnehmen. So kann jeder Essgewohnheiten und Körpergefühl positiv verändern und dadurch mühelos sein Wunschgewicht erreichen. Die sensationelle Erfolgsrate dieser Diät beweist: Schlank sein beginnt im Kopf, nicht auf der Waage.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
46 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich habe das Buch seit ein paar Wochen und seitdem haben sich meine Eßgewohnheiten komplett geändert. Fazit: es funktioniert! Ich bin seit meiner Kindheit ein diätgeschädigter Mensch. Habe zweimal mit WeightWachters über 20kg abgenommen - und diese dann auch wieder zugenommen. Seitdem bin ich ein strikter Waagenverweigerer, ich war süchtig nach der Waage. Je nach Ergebnis war meine Laune im Keller oder gut. Sie bestimmte am Ende mein Leben - bis ich sie aus meinem Leben komplett entfernte. Nun bin ich schon seit 1,5 Jahren nicht mehr auf einer gestanden, Aus dem ganzen Schlankheitswahn entwickelte sich zudem auch noch eine Bulemie. Seit ich Paul´s Buch habe nehme ich kontinuierlich ab (merke dies an den Klamotten), fühle mich fantastisch und weiß, dass sich mein Gewichtsproblem ein für alle mal gelöst hat.
Das Buch hat mein Leben verändert! Ich habe wieder Freude am Schlemmen OHNE schlechtes Gewissen!
Uneingeschränkt empfehlenswert!!!
Das Buch hat mein Leben verändert! Ich habe wieder Freude am Schlemmen OHNE schlechtes Gewissen!
Uneingeschränkt empfehlenswert!!!
209 von 215 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Buch ist ungefähr das 397. Exemplar zum Thema abnehmen, doch mein erstes von Paul McKenna. Wie jeder übergewichte Mensch mit dem Wunsch sein "Fett wegzukriegen", habe ich schon so ziemlich jede Diät und jedes Wunderpulver ausprobiert, doch immer scheiterte ich. Mir war klar, abnehmen beginnt im Kopf...aber erstrecht im Unterbewusstein. In Paul's Buch wird toll beschrieben, wie man sein Unterbewusstsein trainiert. Auch die CD ist anders als alle anderen Meditations-CD's die ich mir bislang angetan habe, denn diese arbeitet mit dem Unterbewusstsein, als auch mit dem Verstand. Eigentlich ist die Botschaft dieses Buches ganz einfach: Iss wenn du hungrig bist, iss worauf du Appetit hast und höre auf zu essen, wenn du satt bist. (Satt, nicht voll) Im Buch findet man eine kleine Liste, von "körperlich schwach" über "ziemlich hungrig" bis hin zum "Gefühl von Übelkeit". Mit dieser Liste übt man, seine Empfindungen wieder wahrzunehmen...bin ich satt oder hungrig? Man glaubt am Anfang, all dies längst schon zu wissen und klar, jeder weiß was er beim abnehmen falsch macht, aber dieses Buch geht mit einfachen Worten wesentlich tiefer und predigt nicht einfach:"ESST SALAT!!" Ich empfehle dieses Buch wärmstens weiter, es ist das beste Abnehmbuch, das mir passiert ist!
60 von 61 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Leute es ist kein Witz!
20 kg in einem Jahr!!!! Ganz genau ist es jetzt ein Jahr her, wollte auch ein wenig mit meiner Rezension warten. Die ersten Monate ging es etwas schleppend, hatte ich das Gefühl, doch als ich das erste mal auf die Waage gegangen bin waren schon 10 kg weg. Ich glaubte irgendetwas stimmt mit meiner Waage nicht aber es ist wahr. Ich fühle mich wie ein ganz neuer Mensch ohne ständig an irgendwelchen Plänen zu hängen. Bin sehr viel aktiver geworden und der Sport macht mir Spass. Ich bewege mich weil es mir Spass macht und nicht weil das gut für die Figur ist und man Sport machen sollte. Ihr werdet es lieben....... Viel Erfolg!
20 kg in einem Jahr!!!! Ganz genau ist es jetzt ein Jahr her, wollte auch ein wenig mit meiner Rezension warten. Die ersten Monate ging es etwas schleppend, hatte ich das Gefühl, doch als ich das erste mal auf die Waage gegangen bin waren schon 10 kg weg. Ich glaubte irgendetwas stimmt mit meiner Waage nicht aber es ist wahr. Ich fühle mich wie ein ganz neuer Mensch ohne ständig an irgendwelchen Plänen zu hängen. Bin sehr viel aktiver geworden und der Sport macht mir Spass. Ich bewege mich weil es mir Spass macht und nicht weil das gut für die Figur ist und man Sport machen sollte. Ihr werdet es lieben....... Viel Erfolg!
Die neuesten Kundenrezensionen
gutes Buch
Sehr gutes Buch und liest sich schnell durch.Man setzt die Dinge unbewusst automatisch um.Und erreicht ohne große Mühen kleine Ziele und fühlt sich unabhängig... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Stunden von juhu veröffentlicht
Es funktionert super
Ich habe mir das Buch Mitte Januar bestellt.Der wichtigere Teil ist meiner Meinung nach die CD.Ich habe sie mir bestimmt 4 Wochen lang jeden Tag angehört. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Tagen von Uwe Böttner veröffentlicht
Naja
Also ich finde das Buch wirklich toll, ich merke dass es was hilft, obowohl ich es nur seit ein paar Tagen habe.
Abzug gibt es weil das Buch sehr billig verarbeitet ist. Lesen Sie weiter...
Abzug gibt es weil das Buch sehr billig verarbeitet ist. Lesen Sie weiter...
Vor 29 Tagen von BlackStar veröffentlicht
einfach und hilfreich
Ich habe mir dieses Buch angeschafft, nachdem ich im Fernsehen eine Dokumentation über Übergewicht gesehen hatte. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Jessica Bartels veröffentlicht
Verblüffend !
Nach vielen Jojo-Erfahrungen war ich durchaus skeptisch, ob das funktionieren könnte.
Und was soll ich sagen ?
Es funktioniert ! Lesen Sie weiter...
Und was soll ich sagen ?
Es funktioniert ! Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von juana veröffentlicht
Eindringlich und - wie ich meine - wirkungsvoll, aber unorthodox
McKenna setzt auf eine übersichtliche Methode. Nur vier Punkte, weil ich das Endergebnis noch nicht beurteilen kann. Nur die wirklich wirkungsvolle Motivation. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Daniela veröffentlicht
unglaublich aber wahr
Das Buch hab ich erst zur Hälfte gelesen,dafür aber die beiliegende CD bereits mehrfach gehört...und...es wirkt. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Brigitte veröffentlicht
super
hat alles super geklappt, sind sehr zufrieden mit der Abwicklung.Das Buch ist sehr interessant und man kann gar nicht mehr aufhören es zu lesen und die CD ist klasse! Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Kühling veröffentlicht
Hypnose funktioniert ja tatsächlich!!!
Ich arbeite zurzeit mit diesem Buch und der beiliegenden CD. Nach ca. 2-3 Wochen habe ich bemerkt, dass ich tatsächlich ohne große Anstrengung abnehme. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Marie_liest veröffentlicht
Das hier ist kein Wunder. Es ist die Logik des Gehirns!
Gleich vorweg: Es funktioniert. Ich schließe mich den vielen Rezensenten an die hier ein positives Feedback gegeben haben. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Gideon Ravenor veröffentlicht
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