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Ich mach dich schlank!: Überarbeitete Ausgabe - mit Bonus-Kapitel - Mit Hpynose-CD [Taschenbuch]

Paul McKenna , Burkhard Hickisch
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (171 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,00 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Taschenbuch EUR 14,00  

Kurzbeschreibung

12. April 2010
Das erfolgreichste Diätprogramm der Welt: sensationelle Erfolgsrate von 71 Prozent!

Paul McKenna ist einer der weltweit führenden Hypnotherapeuten. Bei Olympiasiegern, Konzernführern, gekrönten Häuptern und Rockstars wie Robbie Williams war er schon erfolgreich. Mit seiner Methode kann jeder seine Essgewohnheiten ändern und mühelos sein Wunschgewicht erreichen. Die sensationelle Erfolgsrate beweist: Schlank sein beginnt im Kopf, nicht auf der Waage.

Jetzt noch besser und effektiver – überarbeitete Ausgabe! Mit gratis Mind-Programming-CD – eingesprochen von einem deutschen Hypnotiseur.


Hinweise und Aktionen


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Ich mach dich schlank!: Überarbeitete Ausgabe - mit Bonus-Kapitel - Mit Hpynose-CD + Ich mach dich selbstbewusst: So erreichen Sie alles, was Sie wollen - Mit Hypnose-CD + Ich mach dich glücklich: Mit Hypnose-CD
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (12. April 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 344217192X
  • ISBN-13: 978-3442171927
  • Originaltitel: I Can Make You Thin
  • Größe und/oder Gewicht: 20,4 x 14 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (171 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 4.877 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Wohl das Gescheiteste zum Thema 'Abnehmen ohne Diät'. Eine Bibel gegen den diätischen Fundamentalismus." (Naturheilpraxis)

Klappentext

"Diäten sind Müll. Sie helfen nur neun Prozent aller Menschen beim Abnehmen. Mein System hat eine nachgewiesene Erfolgsrate von 71 Prozent."
Paul McKenna

"Sie sollten sich nicht schlecht fühlen, weil Sie übergewichtig sind. Sie sind nicht schlecht oder falsch - Sie haben nur schlechte Angewohnheiten, die man ändern kann."
Paul McKenna

"Eine Bibel gegen den diätetischen Fundamentalismus."
Naturheilpraxis mit Naturmedizin -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
51 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Gleich vorweg: Es funktioniert. Ich schließe mich den vielen Rezensenten an die hier ein positives Feedback gegeben haben. Die leute die sagen "Funktioniert bei mir nicht" haben nicht etwa einen zu schwachen Willen sondern haben das Buch nicht richtig gelesen oder haben haben eine schwere körperliche Krankheit die die Wirksamkeit dieser Methode verhindert.

Aber was ist diese "Methode" eigendlich?

Es ist keine Wunderformel oder Anleitung was Sie zu essen haben sondern WIE. Und das ist so einfach. Er zeigt Ihnen auf wie unser Körper Hunger signalisiert und wie Sie ihm begegnen sodass sie wirklich satt sind. Alles was in diesen Buch steht hilft Ihnen die Signale des Körpers zu deuten, wann sich echter Hunger oder der "Langeweile-" bzw. "Frusthunger" meldet und wie sie ihn besiegen. Und wann Sie wirklich satt sind. Denn der Körper will NIEMALS das man sich vollfrisst.

Die erste hälfte des Buches zeigt ihnen das natürliche Essverhalten auf was in JEDEM von uns steckt. Er verlangt nix anderes als sich daran zu halten was die Evolution uns gelehrt hat und erinnert uns daran. Die meisten von uns haben es sich zur Gewohnheit gemacht diese Tatsachen zu ignorieren. Wenn man es dorthin zurückgeht wird man sich wundern wie schnell man satt ist. Da reicht plötzlich die eine Stulle die man sich für die Pause gemacht hat vollkommen aus.

Die zweite Hälfte zeigt ihnen wie Sie sich and die einfachen Dinge halten können die der Autor Ihnen in der Ersten vermittelt hat. Es sind keine komplizierten dinge. Es handelt sich bei diesen Übungen um Tagträume. Er zeigt ihnen wie Sie ihre Fantasie nutzen können um das Gelernte aus dem ersten Teil des Buches im Unterbewusstsein zu verankern.
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233 von 243 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen So einfach und doch so wirkungsvoll! 18. Juli 2006
Von Caro1975
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Buch ist ungefähr das 397. Exemplar zum Thema abnehmen, doch mein erstes von Paul McKenna. Wie jeder übergewichte Mensch mit dem Wunsch sein "Fett wegzukriegen", habe ich schon so ziemlich jede Diät und jedes Wunderpulver ausprobiert, doch immer scheiterte ich. Mir war klar, abnehmen beginnt im Kopf...aber erstrecht im Unterbewusstein. In Paul's Buch wird toll beschrieben, wie man sein Unterbewusstsein trainiert. Auch die CD ist anders als alle anderen Meditations-CD's die ich mir bislang angetan habe, denn diese arbeitet mit dem Unterbewusstsein, als auch mit dem Verstand. Eigentlich ist die Botschaft dieses Buches ganz einfach: Iss wenn du hungrig bist, iss worauf du Appetit hast und höre auf zu essen, wenn du satt bist. (Satt, nicht voll) Im Buch findet man eine kleine Liste, von "körperlich schwach" über "ziemlich hungrig" bis hin zum "Gefühl von Übelkeit". Mit dieser Liste übt man, seine Empfindungen wieder wahrzunehmen...bin ich satt oder hungrig? Man glaubt am Anfang, all dies längst schon zu wissen und klar, jeder weiß was er beim abnehmen falsch macht, aber dieses Buch geht mit einfachen Worten wesentlich tiefer und predigt nicht einfach:"ESST SALAT!!" Ich empfehle dieses Buch wärmstens weiter, es ist das beste Abnehmbuch, das mir passiert ist!
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37 von 38 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Toll! 12. August 2010
Von Jenny
Format:Taschenbuch
Ich habe das Buch durch Zufall entdeckt. Nach Weight Watcher, Schlank im Schlaf usw. dachte ich mir, ich probier es einfach mal aus. Es ist wirklich unglaublich. Die Heisshungerattacken sind wie weggeblasen, es wird wie automatisch weniger und mit Genuss gegessen, man fühlt sich einfach toll! Die Pfunde purzeln ohne Quälerei. Ich hätte es nicht geglaubt, wenn ich es nicht selbst ausprobiert hätte. Absolut zu empfehlen!!!
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93 von 98 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Es funktioniert 9. November 2007
Format:Taschenbuch
ch habe dieses Buch am 13. August 07 gekauft und auch an diesem Tag durchgelesen. Das ist leicht möglich, da es kurz und gut zu lesen ist. Schon beim Lesen hat man sofort den Eindruck, dass es jetzt endlich klappen könnte. (Wer von uns hat nicht schon Dutzende "Diät"- Bücher gelesen). Und bei mir hat es von Anfang an funktioniert. Die Ratschläge in diesem Buch sind so einfach (und wir kennen sie alle!), aber auf irgendeine Art und Weise schafft es der Autor, dass man sie diesmal auch einfach umsetzen kann. Vielleicht ist es wirklich die CD mit der sogenannten "Gedankenprogrammierung". Keine Angst - hat nichts mit Hypnosse zu tun. Ich höre jeden 2. Tag die CD (ca. 40 Min.) meist vor dem Einschlafen - allerdings schlafe ich dann auch meist gleich ein dabei, aber das macht anscheinen nichts; am Anfang habe ich sie allerdings immer untertags angehört, weil ich ja genau wissen wollte, worum es dabei geht - und habe die 4 goldenen Regeln sofort angefangen umzusetzen. Anscheinend habe ich nur auf diese Art Abzunehmen gewartet! Es geht nicht schnell - aber kontinuierlich. Ohne Anstrengung, und ich kann essen was immer ich will. Wirklich. Ich weiß jetzt allerdings genau, WANN ich HUNGER habe und wann ich nur GUSTO habe. Seltsamerweise kann ich bei Gusto gar nichts mehr essen! Und ich weiß genau, wann ich genug gegessen habe und höre auf. Fragt mich nicht warum das so funktioniert - ich weiß es nicht genau. Wie gesagt, vielleicht trägt die CD doch sehr viel mehr dazu bei, als ich mir auch jetzt noch vorstellen kann. Und jetzt zu meinem Erfolg: ich habe seit dem 13. August 2007 9 kg abgenommen, ohne dass es mir irgendwie schwer gefallen ist. Ich fühle mich super. Habe viel mehr Energie und bin sehr rege geworden. Lesen Sie weiter... ›
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Die neuesten Kundenrezensionen
1.0 von 5 Sternen warum müssen alle hypnosen so schrecklich sein?
bereits nach einem fehlschritt mit thema "hypnose und abnehmen" durch die hypnose-cd von Lederer dachte ich dieses, so gut umschriebenes produkt, würde funktionieren. Lesen Sie weiter...
Vor 29 Tagen von Daniel Baxley veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Perfekt!
Ganze einfache und logische Vorgehensweise! Man muss nur die Dinge befolgen die dort beschrieben sind. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von C. Franke veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen endlich essen ohne krampf
Super Buch. Endlich nach langer Zeit wieder unverkrampft essen können. Danke. Nun bin ich gespannt, ob es sich auch im Gewicht bemerkbar macht...
Vor 1 Monat von v. lene veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Enttäuscht davon
Habe keine Veränderung gemerkt trotz regelmäßiger Anwendung. Die CD ist o.k zur Entspannung.Das Buch ist leicht verstàndlich. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von blondi veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Von "Ich mach dich schlank" zu "Ich mach mich schlank"!
"Ich mach mich schlank" weil es doch letztendlich an einem selber liegt, welche Veränderungen man vornimmt für sein Leben oder nicht. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von annikauft veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ein Buch mit Wahrheiten über den Diät-Wahnsinn
Endlich mal ein Buch was den Diät-Wahnsinn angreift. Ich fühle mich angesprochen und in meiner Meinung betätigt. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Andreas veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Er machte mich schlank!
Ich habe dieses Buch - und andere von ihm - bereits einige Male empfohlen und bin immer wieder - zunächst - auf Skepsis und Ablehnung gestoßen. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Mrs Jones veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Funktioniert und ist so wahr !
Bin begeistert, habe die Ratschläge in diesem Buch befolgt und - ohne Mühe und Stress (von selbst!) 2 kg abgenommen! Super :-) Liest sich gut.
Vor 3 Monaten von Jennifer Feyh veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen alles gut
alles ok. Ob es hilft, weiss ich nicht, habe ich für eine Bekannte geordert. Falls sich was "verändert", schreibe ich.
Vor 3 Monaten von nautik veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolles Buch!
Dieses Buch ist einfach zu verstehen und schön geschrieben.
Natürlich reicht es nicht, nur zu lesen, man muss schon selber aktiv werden um Gewicht zu... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Alex veröffentlicht
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