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Kurzbeschreibung
Wer übergewichtig ist, ernährt sich falsch und bewegt sich zu wenig - so die gängige Meinung. Doch jetzt gibt es neue Erkenntnisse: Offenbar können wir selbst nur begrenzt beeinflussen, ob wir dick oder dünn sind. Denn unser Darm führt ein Eigenleben und bestimmt wesentlich mit, welche Kleidergröße wir tragen.
Sensationelle Forschungsergebnisse belegen, warum, wenn zwei Menschen das Gleiche essen, der eine abnimmt und der andere nicht. Übergewicht hat nicht nur mit dem zu tun, was wir essen, sondern auch damit, welche Bakterien in welcher Menge unseren Darm besiedeln. So hat es jeder selbst in der Hand, wieder abzunehmen, indem er den Darm richtig steuert. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit der richtigen Ernährung und der Anregung der Schilddrüse das Problem Übergewicht wirklich in den Griff bekommt.
Sensationelle Forschungsergebnisse belegen, warum, wenn zwei Menschen das Gleiche essen, der eine abnimmt und der andere nicht. Übergewicht hat nicht nur mit dem zu tun, was wir essen, sondern auch damit, welche Bakterien in welcher Menge unseren Darm besiedeln. So hat es jeder selbst in der Hand, wieder abzunehmen, indem er den Darm richtig steuert. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit der richtigen Ernährung und der Anregung der Schilddrüse das Problem Übergewicht wirklich in den Griff bekommt.
Über den Autor
Dr. med. Dieter Markert entwickelte 1995 die nach ihm benannte Diät ohne Jojo-Effekt, die besonders auf die Versorgung mit hochwertigem Eiweiß Wert legt. Seine Bücher haben sich bis heute millionenfach verkauft.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Endlich ist es da.
Ein super wissenschaftlich fundiertes Buch, das dennoch für Jedermann gut lesbar und verständlich ist.
Schon von Anbeginn seiner Autorenkarriere verschlinge und erprobe ich Markerts Theorien und wissenschaftlich fundierten Erfolgsrezepte. Anders als bei seinen Kollegen gibt es in seinen Büchern kein pseudowissenschaftliches Blabla, sondern vielmehr gut aufbereitete Wissenschaft und sehr gut lesbare und verständliche Theorien, um seine angeleiteteten Diäten durchzuführen. Die von ihm entwickelte Eiweißkur, Alleva, und sein Präbiotikum, Lactobact, sind endlich auf dem Mark(er)t und und helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern sind definitiv gesundheitsfördernd, leistungssteigernd und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Auch all diejenigen, die nicht nur unbedingt abnehmen möchtern, sondern im Alltagsstress überleben möchten, oder ihre körperliche und geistige Konstitution zu verbessern anstreben, sollten sein Buch lesen und seine Produkte ausprobieren, um sich dann nahezu wie ein neuer Mensch zu fühlen.
Jeder Mensch sollte den von Markert entwickelten Test durchführen und sich danach auf den Weg zu einem gesunden Darm und eine geniale Eiweißkur machen.
Endlich eine durch und durch gesunde Diät, die einen Jojo-Effekt gar nicht erst zulässt.
Ein super wissenschaftlich fundiertes Buch, das dennoch für Jedermann gut lesbar und verständlich ist.
Schon von Anbeginn seiner Autorenkarriere verschlinge und erprobe ich Markerts Theorien und wissenschaftlich fundierten Erfolgsrezepte. Anders als bei seinen Kollegen gibt es in seinen Büchern kein pseudowissenschaftliches Blabla, sondern vielmehr gut aufbereitete Wissenschaft und sehr gut lesbare und verständliche Theorien, um seine angeleiteteten Diäten durchzuführen. Die von ihm entwickelte Eiweißkur, Alleva, und sein Präbiotikum, Lactobact, sind endlich auf dem Mark(er)t und und helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern sind definitiv gesundheitsfördernd, leistungssteigernd und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Auch all diejenigen, die nicht nur unbedingt abnehmen möchtern, sondern im Alltagsstress überleben möchten, oder ihre körperliche und geistige Konstitution zu verbessern anstreben, sollten sein Buch lesen und seine Produkte ausprobieren, um sich dann nahezu wie ein neuer Mensch zu fühlen.
Jeder Mensch sollte den von Markert entwickelten Test durchführen und sich danach auf den Weg zu einem gesunden Darm und eine geniale Eiweißkur machen.
Endlich eine durch und durch gesunde Diät, die einen Jojo-Effekt gar nicht erst zulässt.
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