Das Buch erhebt den Anspruch, ein Erfahrungbuch für innere Heilung und spirituelles Wachstum zu sein, sowie die Releasing-Methode darzustellen. Ein Buch für Laien und Therapeuten?
Tatsächlich gelingt es Christof Langholf, so zu schreiben, dass beide sich gleichermaßen angesprochen fühlen. Die Releasing-Methode wird anschaulich und praxisnah mit vielen Beispielen und Übungsvorschlägen erklärt, so dass es selbst für den Laien möglich ist, sofort loszulegen und wertvolle Erfahrungen in der Persönlichkeitsentwicklung zu machen. Daneben werden Hintergründe und Zusammenhänge der psychotherapeutischen Arbeit verständlich , doch frei von verzerrenden Vereinfachungen dargestellt.
In seiner ganz besonderen, humorvollen Weise gelingt es Christof Langholf, Leser verschiedensten backgrounds anzusprechen: nicht nur Laien wie Therapeuten, auch spirituell Suchende finden nachprüfbare und offenlassende "Wegvorschläge". Selbst Leser ohne dezidiert spirituellen Hintergrund fühlen sich angesprochen durch die klare Darstellung grundlegender therapeutischer Zusammenhänge und nachvollziehbarer Lösungsvorschläge, die die Releasing-Methode, sei es bei Alltagssorgen oder bei großen persönlichen Krisen bietet.
Ein Buch, das amüsant zu lesen, bodenständig und von tiefer Weisheit durchdrungen ist.