 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Der kleine Rückentrainer. Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs., gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 0,25 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
 Jetzt für Amazon Student anmelden und um 20% erhöhten Eintauschwert sichern. |
Produktinformation
|
Mehr über den Autor
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
› Besuchen Sie die Seite von Wolfgang Möhring auf Amazon
› Besuchen Sie die Seite von Wolfgang Möhring auf Amazon
Produktbeschreibungen
Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro, auf Reisen und zu Hause.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
In diesem Buch
(Mehr dazu)
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
73 von 77 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieser kleine Leitfaden sollte in keiner Bibliothek fehlen. Man findet darin wertvolle Tipps und Empfehlungen wie : Rückengerecht durch Tag und Nacht und die zehn Rückenprinzipien. Neben Muskel stärkenden Übungen werden auch Dehnungsübungen und Lockerungsübungen, z. B. der Wirbelsäule beschrieben. Weiters beschreibt der Autor ein Programm zur Stimulierung des Energieflusses unserer Meridiane. Zwei Kapiteln werden Übungen für Autofahrer und fürs Büro gewidmet. In den letzten Kapiteln findet man Hilfe bei leichten und akuten Rückenbeschwerden.
Die Übungen sind gut beschrieben und durch Zeichnungen anschaulich dargestellt. Ich finde dieses Büchlein ist eine wertvolle Hilfe zur Vorbeugung und Heilung von Rückenschmerzen.
Die Übungen sind gut beschrieben und durch Zeichnungen anschaulich dargestellt. Ich finde dieses Büchlein ist eine wertvolle Hilfe zur Vorbeugung und Heilung von Rückenschmerzen.
25 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses kleine Büchlein hält was es verspricht! Erst war ich etwas skeptisch, jedoch, wie sich herausstellte, völlig unbegründet. In diesem Buch findet man zunächst Wissenswertes über den Rücken und im Hauptteil leicht umsetzbare Übungen. Aufgrund seiner Größe kann es überall mit hin genommen werden. Inhaltlich überholt es manch' "große" Bücher zum Thema Rücken. Bei diesem Preis kann man nichts verkehrt machen.
54 von 58 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Wer sein Rückenweh loswerden will und wer glaubt, dass Aufwand und Ertrag in einem gesunden Verhältnis stehen müssen, wäre blöd, dieses Buch nicht zu kaufen. Es ist dermaßen preiswert, dass man mißtrauisch werden könnte. Aber nicht alles ist bekanntlich Gold, was glänzt. Dieses Büchlein (passt in jede Jackentasche!) glänzt nicht, aber es ist pures Gold. Ehrlich: es ist einfach gut. Die Übungen sind super, sie sind einfach, man versteht alles leicht UND: sie wirken. Ich bin total begeistert. Übrigens macht es Spaß. Und Jede/r kann das nachmachen, auch Übergewichtige, auch völlig Untrainierte. Riskieren Sie den kleinen Preis einfach!
Die neuesten Kundenrezensionen
Broschüre nicht nur zum Lesen gut
Durch Amazon verifizierter Kauf.
Für Leute, welche leichte bis schwerere Rückprobleme haben viele leicht nachzumachende Übungen - sehr zu empfehlen.
Für Leute, welche leichte bis schwerere Rückprobleme haben viele leicht nachzumachende Übungen - sehr zu empfehlen.
Vor 6 Tagen von s.grube veröffentlicht
Nur zu empfehlen
Das Buch ist sehr klein und passt damit auch in meine kleinste Handtasche,zum schnellen nachschlagen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Sabrina veröffentlicht
Rückentrainer
Klein und handlich, gut beschriebene un gezeichnete
Übungen, gut für die Pausen am Arbeitsplatz. Áuch nett als Geschenk, absolut weiter zu empfehlen.
Übungen, gut für die Pausen am Arbeitsplatz. Áuch nett als Geschenk, absolut weiter zu empfehlen.
Vor 8 Monaten von Claudia veröffentlicht
Viele Informationen
Dieser kleine Rückentrainer ist sehr hilfreich. Es wird erläutert, wie man die Muskeln entspannen und trainieren kann. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Steffi veröffentlicht
Ein hervorragendes Buch
Für jeden Menschen, der unter Rückenproblemen leidet, ist ein schmerzfreier/beschwerdefreier Moment Gold wert. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Critical Hit veröffentlicht
Der kleine Rückentrainer
Klein und fein - paßt überall hin und deshalb schnell einmal nachzuschlagen, um Übungen durchzuführen. Der Aufwand bringt den Erfolg mit sich.
Vor 13 Monaten von Carolas Amazon veröffentlicht
Hilfe bei Rückenbeschwerden
Das Buch ist bei leichten Rückenbeschwerden hilfreich. Die Übungen darin können
einfach nachgemacht werden. Lesen Sie weiter...
einfach nachgemacht werden. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Petra Kirchhoff veröffentlicht
Kleine Anleitung überall dabei
Dieses kleine Büchlein habe ich meiner Cousine zum Geburtstag geschenkt und es kam gut an.
In diesem handlichen Werk sind einige gute und einfache Übungen zur... Lesen Sie weiter...
In diesem handlichen Werk sind einige gute und einfache Übungen zur... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Valentine veröffentlicht
Sehr Informatives Buch für das Rückenträning
Dieses Buch ist die ideale Lektüre für die Kräftigung
der Rückenmuskulatur. Lesen Sie weiter...
der Rückenmuskulatur. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von dimma-f veröffentlicht
brauchbar
Die Anleitungen sind gut beschrieben. Das Format des Büchleins ist ideal um es in der Tasche überall hin mit zu nehmen, so dass die Ausrede, man wisse nicht wie eine... Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von erika veröffentlicht
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
