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In jedem steckt ein Optimist: Wie wir lernen können, eine positive Lebenseinstellung zu gewinnen Gebundene Ausgabe – 27. Januar 2014


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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 320 Seiten
  • Verlag: C. Bertelsmann Verlag (27. Januar 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3570100553
  • ISBN-13: 978-3570100554
  • Originaltitel: Rainy Brain, Sunny Brain
  • Größe und/oder Gewicht: 14,4 x 3,2 x 22,3 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (11 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 77.007 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Elaine Fox, Professorin für Psychologie und Neurologie, beschäftigt sich insbesondere mit der Integration kognitiver und neurowissenschaftlicher Methoden zur Erforschung menschlicher Emotionen. Nach Stationen an den Universitäten von Dublin, Wellington und Essex leitet sie seit 2013 das Oxford Centre for Emotions and Affective Neuroscience (OCEAN) an der Universität Oxford. Ihre Arbeit zum sogenannten Glücksgen wurde weithin bekannt.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von M. Lehmann-Pape am 27. Januar 2014
Format: Gebundene Ausgabe
„Wir brauchen unser Angstzentrum. Ohne es würden wir einen Unfall nach dem anderen erleiden………. wenn jedoch das ganze Alarmsystem hyperaktiv wird, kann der Betreffende von Gefühlen der Angst und Verzweiflung überwältigt werden“.

Diese beiden Grundbeobachtungen um die „Kraft der Angst“ herum sind es, die Elaine Fox als Kern ihrer Betrachtungen zu den Polen des „Optimismus“ und „Pessimismus“ setzt.

Denn es gilt auch: „Wie wir die Welt sehen und mit ihr interagieren, wirkt sich darauf aus, wie die Welt auf uns reagiert“.

Weniger nun die „Angst aus dem Leben zu vertreiben“ redet sie dabei das Wort, sondern Fox setzt vor allem auf die dem Menschen inne liegende Kraft und seine bemerkenswerte Widerstandsfähigkeit, um das eigene Wohlgefühl zu steigern und zu einer positiven und produktiven Lebensweise zu gelangen. Das das geht, dass Menschen Optimismus lernen können, das weist Fox umfassend aus ihrer Arbeit als Psychologin und Neurologin im Buch nach.

Das Gehirn ist beeinflussbar, das ist die Erkenntnis wissenschaftlichen Forschens und so ist, wenn auch vielleicht zunächst in Grenzen, Optimismus und eine optimistische Offenheit dem Leben gegenüber erlernbar. Die grundlegende Kraft für diese „Umformung“ ist die “Resilienz“, die Erkenntnis, dass das Leben nie ganz kontrollierbar ist, aber die Kraft vorhanden ist, mit Veränderungen und Herausforderungen konstruktiv Umgang zu finden.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Benedictu TOP 1000 REZENSENT am 15. Juli 2014
Format: Gebundene Ausgabe
Ein Blick auf das englische Original Rainy Brain, Sunny Brain: The New Science of Optimism and Pessimism by Fox, Elaine (2012), das "Wissenschaft" im Titel führt, befreit einen gleich von der überoptimistischen Meinung, man könne das Buch mal eben schnell durchlesen ;-). Tatsächlich ist es anstrengend, allerdings auch lohnend. Dafür sorgt die Autorin Elaine Fox mit ihrer Fachkompetenz als Professorin für kognitive Psychologie. Trotz des Einstiegs in die Neuroanatomie und Genetik sowie der Referierung zahlloser wissenschaftlicher Studien kommen die lebenspraktischen Aspekte im Kapitel "Neue Techniken zur Umbildung unseres Gehirns", das den Abschluß des Buches bildet, nicht zu kurz.

Hilfreich ist, daß der Übersetzer zahlreiche Begriffe zusätzlich auf englisch angegeben hat.
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Rainer Müller am 13. Februar 2014
Format: Gebundene Ausgabe
Was unterscheidet Menschen, die mit heiterem Gemüt und voller Elan durchs Leben schreiten, von jenen, die ständig nörgeln, unzufrieden sind und in allem nur das Negative sehen? Elaine Fox geht dem in Ihrem Buch „In jedem steckt ein Optimist“ nach und liegt damit scheinbar im Trend einer Psychologie, die sich zunehmend von ihrer Fokussierung auf das Defizitäre und Pathologische abwendet und sich immer intensiver damit befasst, was Menschen glücklich und resilient macht. Den ersten Teil des Buches widmet sie dem Titel gemäß dieser Frage und erläutert auf unterhaltsame und zugleich lehrreiche Weise, was Optimismus eigentlich ist und wie man versucht (hat), ihn wissenschaftlich zu erforschen. Je weiter man allerdings mit dem Lesen des Buches voranschreitet, desto mehr rücken zunächst neurophysiologische Aspekte und später psychische Erkrankungen (Ängste, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörungen etc.) in den Vordergrund. Mit der Begründung, dass Ängste den Menschen im höheren Maße beeinflussen als Lustgefühle und zudem wesentlich besser erforscht sind, widmet sie sich den dunklen Seiten unseres Gemüts somit stärker, als es der Titel vermuten ließe. Diese etwas unerwartete Umfokussierung macht das Buch allerdings nicht uninteressanter – ganz im Gegenteil! Auf erfrischend ernsthafte Weise unterscheidet es sich von all jenen Werken, die die Autorin unter Berufung auf Barbara Ehrenreich die „Positive-Thinking-Mafia“ nennt.

Wie „ticken“ wir also?
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