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Mit jedem Tag ein bisschen jünger! 99 Tipps für Best Ager
 
 

Mit jedem Tag ein bisschen jünger! 99 Tipps für Best Ager [Kindle Edition]

Helga Baureis
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (42 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Wollen Sie auch lange jung bleiben?



Jung bleiben hat nichts mit Magie zu tun. Es gibt nur ein paar Geheimnisse ... und die sollten Sie kennen!

Helga Baureis hat wirkungsvolle Anti Aging-Tipps für Sie zusammengetragen und getestet. Das Ergebnis: Eine Rundumversorgung, die Sie für Ihr persönliches Jungbleiben brauchen:

Die kluge Frau baut vor, um so lange wie möglich jung, fit, gesund, schlank und schön zu bleiben. Erfahren Sie, wie!

Alles klar im Oberstübchen?
10 wichtige Tipps und & Übungen für geistige Fitness

Gelassenheit statt Lifting
25 Möglichkeiten, selbstbewusster, souveräner und lebenslustiger zu sein

Bewegung dreht die Altersuhr zurück
15 Argumente und zahlreiche Tipps verwandeln Couch Potatoes in Fitnessfans

Schön in jedem Alter
25 Rezepte für Miniliftings und Faltenkiller für Gesicht, Körper, Haare

Happy Aging
31 Tipps, um sich gesund und schön zu essen

Das Leben genießen, die besten Jahre voll auskosten ... Der Ratgeber verrät Ihnen, wie es geht. Fangen Sie mit Ihrem persönlichen Anti Aging-Programm am besten noch heute an! Lesen Sie dieses E-Book jetzt (nur kurze Zeit zum Aktionspreis).

Helga Baureis arbeitet seit 25 Jahren in ihrer Praxis in Mannheim als Kinesiologin, Coach und Lernberaterin.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 914 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 91 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verlag: edition Rat & Tat; Auflage: 1 (25. Februar 2013)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00BLPTI56
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (42 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #31.897 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Mehr über den Autor

Von der Expertin zur Autorin

Helga Baureis arbeitet seit 25 Jahren als selbständige Kinesiologin, Coach und Lernberaterin. Ihre Ratgeber sind aus dieser Arbeit entstanden und sollen den LeserInnen das Leben nicht nur erleichtern, sondern auch ein wenig schöner machen. Die Bücher sind verständlich, praxisnah und mit leichter Feder geschrieben, damit das Lesen der zahlreichen Tipps, Übungen und Anregungen genauso viel Spaß macht wie das Ausprobieren.
Vor kurzem hat die Autorin ihre Reisen zu Schamanen in den Amazonas-Dschungel unter dem Titel "Rendezvous mit Ayahuasca" veröffentlicht.

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Kundenrezensionen

4.8 von 5 Sternen
4.8 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
15 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Erfrischend anders - schon das Cover 27. Februar 2013
Von Oliver
Format:Kindle Edition
Es macht genauso viel Spaß, sich das Buch durchzulesen, wie es Spaß macht, sich das originelle Cover des Buches anzuschauen. Es ist ein weiterer Ratgeber der Autorin zu diesem Thema.

Das Buch stellt einen ganzen Blumenstrauß an Tipps für die zweite Lebenshaelfte bereit, die aber aus meiner Sicht teilweise auch darueber hinaus allgemein nuetzlich sind.
Was dieses Buch gegenueber anderen Ratgebern (zu diesem Thema) auszeichnet, ist die sehr interessante Mischung zwischen ganz konkreten Tipps mit schrittweiser Anleitung und eher "philosophischen" Tipps, in denen auf die richtige Einstellung zu Dingen hingewiesen wird, die eine starke Auswirkung darauf haben kann, wie sich unser weiteres Leben entwickelt.
Die "praktischen" Tipps reichen dabei nicht nur von Gedächtnistraining über sportliche Uebungen bis zu guten Ernaehrungstipps, sondern es werden auch kosmetische Tipps gegeben.

Ich finde, dies ist ebenfalls ein sehr guter, unkonventioneller Ratgeber, dessen Ratschlaege teilweise auch fuer juengere Leute interessant sind. Obwohl in dem Sinne kein BestAger bin, werde ich trotztdem einige der dort aufgeführten Tipps schon jetzt beruecksichtigen.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Very best for Agers 29. März 2013
Von Peter
Format:Kindle Edition
Ich zähle mich noch nicht zu der im Titel angesprochenen Zielgruppe und mir ist dieses Buch eher zufällig unter die Fingerkuppen geraten.
Aber das Buch ist trotzdem angenehm zu lesen und enthält durchaus noch erfrischend Neues, was das Buch in Gänze empfehlenswert macht: KAUFEN !
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Warum nicht? 18. März 2013
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Der Blick ins Buch hat mich neugierig gemacht und so folgte ich dem netten,
kurzweiligen Stil noch weiter ins Innere. Durch die vielen Tipps ist sicher
für jede(n) was dabei. Spätestens wenn Mann oder Frau beginnt über das Alter
nachzudenken, macht es mit dieser "Notfallapotheke" sicher mehr Spaß.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Mit jedem Tag ein bischen jünger 18. März 2013
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Viele sehr gute Tipps. Sie stehen nicht nur auf dem Papier - alles ist selber machbar. Nicht nur für Frauen. Tenor ist eindeutig: Aufhören sich selber zu bemitleiden, Richtung ändern, etwas tun, Erfolg sofort verspüren.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen "einfach klasse" 12. März 2013
Von Nicole
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
einfach klasse das buch, hatte soviel spaß und lust auf mehr. :O)
super tipps, die ich sofort anwenden konnte.
"tolle geschenkidee"
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super Buch mit vielen wertvollen Tipps 8. März 2013
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Dieses Buch macht einfach Spaß zu lesen.
Zumal sich auf jeder Seite wieder findet :-)

Auch perfekt als Geschenk zu verwenden.
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9 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Rundumprogramm 28. Februar 2013
Von Rita
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
In dem Ratgeber finde ich einfach alles, was ich für ein entspanntes Jungbleiben brauche. Die Tipps sind einfach umzusetzen. Es macht Spaß, dieses Buch zu lesen und inspiriert!
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9 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen 10 Jahre jünger aussehen mit Spaß und Elan 28. Februar 2013
Format:Kindle Edition
Cooles Ebook, mit erfrischenden Tipps,
da weiß man schon jetzt dass diese Verjüngungskur klappt!
Ich freu mich schon auf mein neues junges "ich"!
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Heiter und motivierend
Das Buch macht Lust etwas zu verändern.
Auch als Mann kann man vieles nutzen.
Ich nehme es mir immer wieder vor. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Vegtam veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Allumfassend
Zuerst mal muß ich sagen, daß ich dieses e-book nicht auf meinem Samsungtablet lesen konnte, weil die kindle-software sich nicht installieren ließ. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Sabine Ivanovic veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ein lesenswertes Buch
Dieser Titel hat mich inspiriert, es zu kaufen. War gespannt, was dahinter steckt.Wer will sich im Alter nicht jünger fühlen? Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Sandra Rose veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Nichts Neues
Die Empfehlungen mit unzähligen Kräuterchen und Hausmittelchen scheinen mir undurchführbar. Habe von der Existenz von vielen Sachen noch nicht einmal gehört. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von ET veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Da macht selbst das "Altern" Spaß
Auf humorvolle und schelmische Weise führt Helga Baureis ein Thema durch, dass uns alle trifft und es ist beruhigend zu erfahren, dass es sogar Spaß machen kann. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Martina, Berlin veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Mit jedem Tag ein bisschen jünger 99 Tipps für Best Ager
Ebenfalls ein super Buch von Frau Baureis- wie auch ihr Buch Hurra der Schmerz ist weg.
Hab es auf "einen Sitz" gelesen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Anna veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen So läßt sich die Zeit anhalten...
Flott geschrieben, mit einer Fülle von Ideen und Vorschlägen - die durchaus praktizierbar sind - ist das Buch nicht nur eine nette Unterhaltung sondern ein Ratgeber, aus... Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Gabriele Lind veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr gelungener Ratgeber
Unbedingt lesen. Kurzweilig und für nur 75 Seiten enorm viele super Tipps, garantiert zum selbst machen, Denkanstöße zu Ernährung, Bewegung und geistiger... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Severina veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen ..tolles Buch
Wie alle Bücher von Helga Baureis, ist auch dieses sehr zu empfehlen. Viele gut Tipps, die leicht im Alltag anzuwenden sind. Alles ist sehr verständlich beschrieben. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von M.P. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Jeden Tag ein bisschen jünger
In dem Buch stehen sehr interessante und nützliche Dinge. Ich bestellen mir gleich noch mehr Bücher von der Autorin. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Stadler veröffentlicht
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