Jeder spricht über ihn, doch kaum einer kennt dieses Wesen wirklich und kann mit ihm umgehen: dem inneren Schweinehund. Er ist der Grund für all die gebrochenen Vorsätze und nicht ausgeführten Pläne und scheint unbezwingbar zu sein. Marco von Münchhausen stellt uns dieses Wesen, das Teil unserer eigenen Persönlichkeit ist, näher vor und führt uns vor Augen, wie man nicht GEGEN, sondern MIT diesem Schweinehund den von Vorsätzen gepflasterten Weg verlässt und zu Taten schreitet. Sehr humorvoll und kumpelhaft erklärt er Mechanismen und Hindernisse, die uns von Vielem abhalten. Er gibt Tipps, wie man etwas Aufgeschobenes anfängt, oder durchhält und all dies sehr alltagstauglich. Zusätlich illustrieren amüsante Bilder von Gisela Aulfes das Zusammenleben des Menschen und seines Schweinehundes.
Dies ist ein gut geschriebender Ratgeber, aus dem man durchaus einige interessante Überlegungen und hilfreiche Tipps gewinnen kann.