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Kurzbeschreibung
Was tun, wenn unser Körper nicht so funktioniert, wie wir es erwarten? Was tun, wenn wir uns nicht im Gleichgewicht fühlen und uns immer wieder Symptome plagen wie Kopfschmerzen, Erschöpfung, Schlafstörungen, Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden oder eine allgemeine Infektanfälligkeit? Die Heilpraktikerin Birgit Albers-Timm und die Autorin Sybille Terrahe beschreiben in diesem Buch das Wunderwerk Körper mit seinen intelligenten Regelmechanismen und wie wir immer wieder ins Gleichgewicht zurückfinden können. Durch essayistische Texte und Zitate namhafter Autoren in Verbindung mit ästhetisch anspruchsvollen Illustrationen ist ein einzigartiges Gesundheits-Lesebuch entstanden. "Der innere Kompass" zeigt den Weg zu einem vitalen und ausgeglichenen Leben.
Über den Autor
Birgit Albers-Timm, geboren 1952 in Hamburg, studierte Soziologie, Erwachsenenpädagogik und Psychologie. Von 1975 bis 1989 arbeitete sie in der Erwachsenenbildung in Hamburg. 1989 bis 1991 absolvierte sie eine Heilpraktiker-Ausbildung, anschließend Praktika und Assistenzen bei verschiedenen Ärzten und Heilpraktikern. 1993 eröffnete sie ihre eigene Heilpraktiker-Praxis mit Schwerpunkt biophysikalische Medizin. Sybille Terrahe, geboren 1957 in München, studierte Germanistik, Geschichte und Kunstgeschichte und arbeitete anschließend als Verlagslektorin. Von 1991 bis 1999 war sie Programmleiterin und stellvertretende Verlagsleiterin beim Rowohlt Verlag. 1999 machte sie sich selbständig und arbeitet heute nach einem mehrmonatigen Weiterbildungsprogramm an den Universitäten Berkeley und Stanford, USA, als freie Lektorin, Beraterin und Autorin.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
35 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Interessante Aussichten für mehr Einsichten,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Der innere Kompass. Wegweiser für ein gesundes Leben (Gebundene Ausgabe)
"Wegweiser für ein gesundes Leben" lautet der Untertitel dieses Buches und das ist, gelinde gesagt, stark untertrieben. Auf den gut 300 Seiten ist es den beiden Autorinnen wunderbar gelungen, wissenschaftlich Notwendiges, wertvoll Informatives und sinnlich Anregendes so miteinander in Beziehung zu setzen, dass sich der eigene innere Kompass bei der Lektüre sofort ausrichtet: Wie funktioniert mein eigener Körper? Was mute ich ihm zu? Welchen Einflüssen und Kräften ist er ausgesetzt? Welche Chancen und Möglichkeiten habe ich, ihn zu stabilisieren? Diese und viele weiteren (inneren) Fragen werden kompetent und anschaulich beantwortet, immer vor dem Hintergrund der Basisthese dieses Buches: Alles Leben entfaltet sich in der Balance der Gegensätze. Ein "gutes Leben" bedeutet im Gleichgewicht zu sein - mit sich selbst und damit auch mit dem gesamten Universum, dessen Teil wir sind. Deshalb geht der Blick weit über konventionell medizinische Erkenntnisse hinaus und eröffnet immer wieder die Perspektive auf ganzheitliche Zusammenhänge, wie sie in unserem Körper und in vielen Lebenskulturen 'natürlich' existieren. Sich dieser Komplexität bewußt zu werden, ist ein erster und gar nicht schwieriger Schritt, um sein individuelles Gleichgewicht und Wohlbefinden zu entdecken. Erst recht nicht, wenn die Einladung für diese Entdeckungsreise so angenehm aufbereitet ist - auch optisch - wie in diesem Buch. Ein nachhaltiges Geschenk für sich selbst und liebe Freunde.Frauke Liesenborghs Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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