Wii Fit Plus

Neue Yoga- und Muskelübungen erweitern Ihre Trainingsmöglichkeiten

Nie war es einfacher, Bewegung und Spielspaß miteinander zu verbinden. Wii Fit Plus ermöglicht es dem Spieler erstmals, die Yoga-Übungen und das Muskeltraining an seinen persönlichen Fitness-Zielen auszurichten und einen individuellen Trainingsplan zu erstellen: So kann man zum Beispiel gezielt bestimmte Körperpartien aufbauen oder modellieren, Müdigkeit überwinden oder die Körperhaltung verbessern. Dabei können die Trainingspläne aus bis zu 30 verschiedenen Übungen bestehen.

Wer sich sein Programm nicht selber zusammenstellen möchte, kann auch aus vorgegebenen Trainingsplänen auswählen. Hinter „Lebensstil“ zum Beispiel verbergen sich Übungen zur Stärkung der Muskeln, zur Verbesserung der Beweglichkeit oder zum Aufwärmen und Entspannen. Im Bereich „Gesundheit“ geht es darum, sich wohler in seiner Haut zu fühlen – also zum Beispiel das Bäuchlein zu verschlanken und Fett zu verbrennen. „Jugend“ wiederum hilft dabei, sowohl den Körper als auch den Geist fit zu machen.

15 brandneue Balancespiele für noch mehr Spaß an der Bewegung

Bereits mit Wii Fit konnten Wii-Spieler ihren Body-Mass-Index (BMI) ermitteln. Wii Fit Plus bietet ihnen jetzt zusätzlich einen Kalorienmesser, der es ihnen erleichtert, ihre täglichen Trainingsfortschritte zu verfolgen. Er schätzt, wie viel Sauerstoff der Körper während einer bestimmten Übung verbraucht und darauf basierend, wie viele Kalorien er dabei verbrannt hat. Bei einem 70 Kilogramm schweren Menschen etwa, der sich eine halbe Stunde lang mit Hula-Hoop vergnügt, setzt Wii Fit Plus einen Verbrauch von 140 Kilokalorien an.

Persönliche Trainingspläne: Gestalten Sie Ihr Fitness-Programm ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen

Insgesamt überrascht Wii Fit Plus die Spieler mit 50 Prozent mehr Inhalt gegenüber dem Vorgänger-Titel. Dazu gehören 15 vollkommen neue Balancespiele und sechs neue Muskeltraining- und Yoga-Übungen – alle ideal, um einmal auszuspannen und den Alltagsstress abzubauen und zu vergessen. Zur Belohnung für fleißiges Trainieren enthält die Software zudem eine Reihe neuer Minispiele und eine neue Multiplayer-Option für die ganze Familie.

Bis zu acht Wii-Fans können in einigen Balance- und Trainingsspielen gegeneinander antreten. Sie können sich zum Beispiel heiße Schneeballschlachten liefern, zu Hindernisläufen über bewegliche Plattformen antreten oder Zwerchfell erschütternde Wettkämpfe im Flügelschlagen austragen: Dabei müssen sie aufgeregt umherflatternde Hühner möglichst zielgenau landen lassen.

Trainieren Sie Körper und Geist mit Programmen zu Lebensstil, Jugend, Gesundheit und Form

Auch Wii Fit Plus lässt sich durch natürliche Körperbewegungen steuern - dank des Wii Balance Boards (nicht im Lieferumfang inbegriffen). Diese Standfläche registriert mit Hilfe von Sensoren Gewichtsverlagerungen des auf ihr stehenden Spielers und setzt sie in Bewegungen seines virtuellen Ichs auf dem TV-Bildschirm um. Die Spieler können also jede ihrer Aktionen am Fernseher genau kontrollieren und bei Bedarf Bewegungsabläufe oder Körperhaltung korrigieren. Wii Fit Plus erscheint im Paket mit dem Wii Balance Board, ist aber auch separat erhältlich für diejenigen, die das Board bereits besitzen. Ihnen allen ist ein sportlicher Spielspaß sicher. Fazit: Wii Fit Plus ist endlich mal eine Gesundheitsreform, die Spaß macht.

Setzen Sie sich Ziele zum Kalorienabbau und behalten Sie Ihren Fortschritt im Auge

nintendo-power.de
„Wii Fit Plus bietet mehr Minispiele (15 an Zahl), als der Vorgänger und lockert so das etwas steife Bild auf. Bei denen der Körpereinsatz aber genauso gefordert wird, wie bei einer Trainingseinheit. So düst ihr beispielsweise mit dem Segway den Strand entland und müsst dabei Maulwürfe über den Haufen fahren. Gesteuert wird dieser über das Balance Board, in dem ihr leicht in die Knie geht und dabei genaustens auf euer Gleichgewicht achtet. Schnell merkt man dabei, wie viel Muskeln man eigentlich wirklich hat. In einem weiteren Minispiel seid ihr in eurem eigenen Jump 'n Run und steuert euer Mii via Remote und Balance Board über die Abgründe.

Wer es jedoch nicht zu sehr von der spielerischen Seite sehen möchte, kann natürlich auch richtige Trainingseinheiten absolvieren. Dabei werden diese dann automatisch selbst generiert, je nachdem ob ihr 20, 30 oder 40 Minuten auswählt. Hat man persönliche Favoriten unter den Übungen, kann man sich sein eigenes Workout natürlich auch selbst zusammen stellen. Und da auch jeder so seine Problemzonen hat, stellt euch Wii Fit Plus die Übungen, die speziell diese Zonen dann trainieren, zusammen. Neben den neuen Trainingseinheiten in Yoga und Krafttraining stehen euch auch die 48 bekannte Übungen von Wii Fit zur Verfügung. So haben Profis und Anfänger alles in einem Paket.”

Features:

• Trainieren Sie Körper und Geist!
• 50% mehr Inhalt als der Vorgänger
• Neue Yoga- und Muskelübungen
• 15 neue Balancespiele
• Persönliche Trainingspläne
• Zählen Sie Ihre Kalorien!
• Inklusive Multiplayer-Option