oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
Alle Angebote
129 Angebote ab EUR 7,98
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Die ultimative New York Diät: Der schnellste Weg, um in Form zu kommen
 
 
Für Kunden: Stellen Sie Ihre eigenen Bilder ein.
Hier reinlesen und suchen

Die ultimative New York Diät: Der schnellste Weg, um in Form zu kommen [Gebundene Ausgabe]

David Kirsch (Autor)
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (55 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 19,90 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Auf Lager.
Verkauf und Versand durch Amazon.de. Geschenkverpackung verfügbar.
Lieferung bis Freitag, 10. September: Wählen Sie an der Kasse Overnight-Express. Siehe Details.
74 neu ab EUR 11,95 55 gebraucht ab EUR 7,98

Hinweise und Aktionen

Wird oft zusammen gekauft

Die ultimative New York Diät: Der schnellste Weg, um in Form zu kommen + Der Ultimative New York Body Plan: - schmilzt Pfunde weg - - bringt Sie schnell in Form + Der Ultimative New York Body Plan
Preis für alle drei: EUR 47,84

Verfügbarkeit und Versanddetails anzeigen

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen

  • Auf Lager.
    Verkauf und Versand durch Amazon.de.
    Kostenlose Lieferung bei einem Bestellwert ab EUR 20. Details

  • Der Ultimative New York Body Plan: - schmilzt Pfunde weg - - bringt Sie schnell in Form von David Kirsch TaschenbuchEUR 9,95

    Auf Lager.
    Verkauf und Versand durch Amazon.de.
    Kostenlose Lieferung bei einem Bestellwert ab EUR 20. Details

  • Der Ultimative New York Body Plan ~ David Kirsch DVDEUR 17,99

    Auf Lager.
    Verkauf und Versand durch Amazon.de.
    Kostenlose Lieferung bei einem Bestellwert ab EUR 20. Details

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

Der Ultimative New York Body Plan: - schmilzt Pfunde weg - - bringt Sie schnell in Form

Der Ultimative New York Body Plan: - schmilzt Pfunde weg - - bringt Sie schnell in Form

von David Kirsch
3.5 von 5 Sternen (21)  EUR 9,95
Der Ultimative New York Body Plan

Der Ultimative New York Body Plan

DVD ~ David Kirsch
3.9 von 5 Sternen (82)  EUR 17,99
Die David Kirsch Box - Sound Mind Sound Body: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD

Die David Kirsch Box - Sound Mind Sound Body: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD

von David Kirsch
4.0 von 5 Sternen (3)  EUR 29,90
Das Buch für den Po

Das Buch für den Po

von David Kirsch
3.4 von 5 Sternen (5)  EUR 12,90
2 x 1,5 kg Handgewichte

2 x 1,5 kg Handgewichte

5.0 von 5 Sternen (3)  EUR 14,95
› Weitere Artikel entdecken

Produktinformation

Produktbeschreibungen

Aus der Amazon.de-Redaktion

David Kirsch hat wieder zugeschlagen. Der ultimative Fitness-Coach der Models, Schauspieler und Celebrities dieser Welt lässt nach seinen erfolgreichen Bewegungs- und Ernähungsprogrammen einen weiteren Paukenschlag gegen schlaffe Muskeln, Hüftspeck und Motivationslöcher erklingen. Die ultimative New York Diät setzt auf ausgewogene Mahlzeiten, die richtige Lebenseinstellung und - weil es ohne eben nicht geht - Bewegung.

So richtig neu ist das alles nicht, und wer die anderen Bücher des Autors kennt, für den wird das Rad hier auch nicht neu erfunden. Doch wirksam sind sie allemal, die flotten Rezepte und 10- Minuten-Workouts, die innerhalb von acht Wochen zum sichtbaren Erfolg führen wollen. Sonst wäre David Kirsch eben auch nicht David Kirsch. Sparsam aber ausreichend bebildert und wie immer erfreulich wenig überladen lässt das Layout ausreichend Raum für das Füllhorn an Informationen und Tipps, das hier über dem Leser ausgeschüttet wird. Eine nette Abwechslung im Bewegungs-Einerlei aus Walken, Stretchen, Dehnen und Muskelaufbau ist das Eltern-Workout mit Baby, sowohl für figurbewusste Mamas als auch für sportliche Papas.

Auch wenn Vieles bereits gesagt wurde, ist Die ultimative New York Diät ein anständiger, nützlicher und fundierter Verbündeter für alle, die Essgewohnheiten, Körper und Leben positiv verändern wollen. Sandra-Kathrin Buck

Pressestimmen

"Davids Ultimative New York Diät war nicht nur ein kurzfristiger Erfolg. Nein, sie hat mein Leben von Grund auf verändert. Sie gab mir Kraft und das Wissen und die Bestätigung, das Beste aus mir zu machen." Liv Tyler, Schaupielerin

"Sein Programm wirkt schnell. Und das Beste: Die Ergebnisse sind von Dauer." Heidi Klum

"David ist unglaublich." Ellen Barkin, Schauspielerin
Alle Produktbeschreibungen

Was kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?

Die ultimative New York Diät: Der schnellste Weg, um in Form zu kommen
70% kaufen den auf dieser Seite vorgestellten Artikel:
Die ultimative New York Diät: Der schnellste Weg, um in Form zu kommen von David Kirsch Gebundene Ausgabe 4.0 von 5 Sternen (55)
EUR 19,90
Der Ultimative New York Body Plan: - schmilzt Pfunde weg - - bringt Sie schnell in Form
14% kaufen
Der Ultimative New York Body Plan: - schmilzt Pfunde weg - - bringt Sie schnell in Form von David Kirsch Taschenbuch 3.5 von 5 Sternen (21)
EUR 9,95
Das Buch für den Po
3% kaufen
Das Buch für den Po von David Kirsch Taschenbuch 3.4 von 5 Sternen (5)
EUR 12,90
Die David Kirsch Box - Sound Mind Sound Body: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD
1% kaufen
Die David Kirsch Box - Sound Mind Sound Body: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD von David Kirsch Broschiert 4.0 von 5 Sternen (3)
EUR 29,90
› Weitere Artikel entdecken
In diesem Buch (Mehr dazu)
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis
Hier reinlesen und suchen:

Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden

 (Was ist das?)
Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
 
(6)
(5)
(5)
(4)
(4)
(3)
(3)
(2)
(2)
(1)
Stimmen Sie diesen Tags zu?
Alle 11 Tags anzeigen...
 
Beliebteste Tags anzeigen
 

Kundenrezensionen

55 Rezensionen
5 Sterne:
 (33)
4 Sterne:
 (3)
3 Sterne:
 (8)
2 Sterne:
 (6)
1 Sterne:
 (5)
 
 
 
 
 
Durchschnittliche Kundenbewertung
4.0 von 5 Sternen (55 Kundenrezensionen)
 
 
 
 
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel:
Die hilfreichsten Kundenrezensionen

 
63 von 67 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Wer WIRKLICH an David's Diät interessiert ist: Buch erstmal richtig lesen!, 4. Juli 2007
Rezension bezieht sich auf: Die ultimative New York Diät: Der schnellste Weg, um in Form zu kommen (Gebundene Ausgabe)
Also zuallererst mal: Ich mache seit drei Tagen David Kirsch's Diät und habe bereits 1,5 Kilo abgenommen! David Kirsch's Ansatz lautet ja, schnell abnehmen in Phase 1, um die Motivation beizubehalten.
Aber auch die leckeren Rezepte machen es einem leicht die Motivation nicht zu verlieren, denn das Essen ist trotz Kohlenhydrate- und Fettverzichts sehr abwechslungsreich.

Dass hier manche schreiben ihnen wäre die Diät mit dem Proteinpulver zu künstlich, kann ich nicht nachvollziehen. Hier würde ich empfehlen das Buch erstmal richtig zu lesen und nicht einfach die Seiten zu überfliegen. David schreibt, dass es ohne weiteres möglich ist sein Frühstück in fester Form einzunehmen und auf den Proteindrink zu verzichten (soviel auch zur Vermarktung). In Phase 1 stellt David zwei leckere Rührei-Varianten für morgens zur Verfügung, in Phase 2 kommt dann sogar noch ein leckeres Pfannkuchen-Rezept hinzu (mit Joghurt oder Erdbeeren). Der Protein-Drink ist lediglich ein Ersatz für diejenigen unter uns, die nicht allzu viel Zeit haben sich morgens ein Frühstück zuzubereiten oder es von jeher nicht gewöhnt sind überhaupt morgens zu frühstücken. Genauso überlässt David einem die Wahl, ob man abends ein warmes Essen zu sich nehmen möchte oder auch nur einen Protein-Drink.

Ich persönlich lege mich da nicht fest. Am ersten Tag habe ich morgens mit dem Protein-Drink angefangen, heute morgen habe ich ein leckeres Rührei (nur das Eiweiß) mit Tomaten gegessen. Heute abend werde ich höchstwahrscheinlich das Abendessen durch einen Protein-Drink ersetzen. Mein Protein-Drink ist übrigens ein X-Beliebiger aus der Apotheke, der tut's auch. David schreibt in seinem Buch nicht, dass man seinen Protein-Drink kaufen muss, um Erfolg mit der Diät zu haben. Er empfiehlt lediglich einen Protein-Drink auf Molke-Basis auszuwählen (wegen des lang anhaltenden Sättigungsgefühls).

Bei der Diät kann man auch wunderbar bei den Vor- und Nachmittagssnacks variieren. David gibt eine Liste mit erlaubten Snacks vor und unter denen kann man dann jeden Tag aufs Neue wählen. Einfach super!

Zu den Übungen: Ich habe ja bereits vor drei Tagen mit der Diät angefangen, war aber auch erstmal skeptisch und habe mir deshalb noch keine Fitnessgeräte (Gymnastikball etc.), wie im Buch beschrieben, gekauft. Ich wollte erstmal abwarten, wie es läuft, bevor ich teure Anschaffungen mache. Ich werde mir die notwendigen Geräte demnächst zulegen. Die letzten Tage habe ich mit David's "Hotel-Workout" verbracht. Das sind Übungen, die man machen kann, wenn man auf Reisen und im Hotel ist. Dort stehen einem ja auch nicht die Fitnessgeräte zur Verfügung. Also sind es Übungen die jeder zuhause machen kann, solange er ein Sofa, einen Stuhl, ein Kissen und eine weiche Unterlage hat. Optimal für den Übergang.

Fazit: Ich kann das Buch wirklich nur empfehlen!

Falls man sich für das Buch entscheidet: Auch wenn es viel ist, alles gründlich durchlesen, sonst übersieht man schnell wichtige Absätze und Tipps, die für die Diät wichtig sind!
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen  
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein


 
79 von 87 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Mit Motivation und Disziplin zum Erfolg!, 20. Juni 2007
Rezension bezieht sich auf: Die ultimative New York Diät: Der schnellste Weg, um in Form zu kommen (Gebundene Ausgabe)
Haben wir nicht alle ständig das Problem uns zu dick zu fühlen,viele Diäten ausprobiert und sind doch irgendwann gescheitert?!

David Kirsch kann man nur danken! Überall in den Medien hörte ich in den letzten Wochen von David Kirsch und seiner ultimativen New York Diät. Der Erfolg von Sarah Connor machte mich neugierig. Da ich nicht zu den Leuten gehöre, die das glauben, was die Yellow-Press uns so täglich berichtet, kaufte ich mir das Buch von David Kirsch.

Mit Begeisterung opferte ich meine Zeit und las das Buch. Ich fand es sehr motivierend geschrieben und da ich aufgrund meines neuen Daseins als Nichtraucher mir ein paar Kilo angefuttert hatte, fing ich am Tag X mit der ultimativen New York Diät an.

Mein Erfolg nach 9 Wochen - 10 Kilo und nicht einmal hatte ich das Gefühl, hungern zu müssen. Die ersten 2 Tage fand ich ziemlich schwer, da ich es nicht gewöhnt war mittags zu essen. Und in den ersten 2 Wochen war auch Krafttraining im Fitnessstudio tabu, da meine Kräfte mich verliessen. Ausdauertraining hingegen war absolut kein Problem.
Von Tag zu Tag fühlte ich mich körperlich und natürlich auch vom Kopf immer besser.
Den Eiweissdrink am Morgen benutzte ich von Powerbar - Fit`n Form oder Fit`n lite. Erheblich preisgünstiger als David`s.
Sport, wie im Buch beschrieben - da war ich nicht so diszipliniert, dass ich täglich durch die Gegend turnte.
Den Speiseplan benutzte ich 7 Tage, danach habe ich das Buch geschlossen, da ich wusste, was ich essen darf.
Nicht erlaubt ist Schokolade, aber die brauche ich für die Nerven und das täglich - auch wenn es nur ein Teelöffel Nutella ist.

Trotz meiner kleinen Mogelei in bezug auf Schokolade und der teiweisen Faulenzerei in bezug auf Sport - der Erfolg ist da. Es ist für mich nach wie vor teilweise unvorstellbar, wie mein Körper sich verändert hat und vor allem meine Einstellung zur gesunden Ernährung.

Ich kann David nur meinen Dank aussprechen und jedem empfehlen, wenn man für seinen Körper etwas tun möchte - es geht! Auch ich hab mir zu Beginn die Frage gestellt, was darf ich denn überhaupt noch essen und jetzt - es gibt viele Dinge, die ich nicht einmal mehr riechen kann. Wenn ich auf etwas Appetit habe, dann gönne ich es mir und kann es auch mit Genuss verzehren. Wofür haben wir denn den Mogeltag!?
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen  
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein


 
25 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen Motivierend, aber einseitig, 31. Dezember 2007
Von Filmfreundin - Alle meine Rezensionen ansehen
(VINE®-PRODUKTTESTER)   
Rezension bezieht sich auf: Die ultimative New York Diät: Der schnellste Weg, um in Form zu kommen (Gebundene Ausgabe)
Das Buch folgt weitestgehend den Empfehlungen von Low Carb Diäten. Das heisst, Eiweiss satt und zunächst überhaupt keine Kohlenhydrate, später nur ausgewählte kohlenhydrathaltige Mahlzeiten.

Eine gute Nachricht für alle, die gerne Fleisch, Fisch und Eier verputzen. Spaghetti-, Brot- und Kartoffelfreunde werden auf Dauer mit dem Konzept wohl nicht glücklich.

Dazu kommt noch recht viel Bewegung. Das ist Kirschs Domäne. Dankenswerterweise gibt er nicht allgemeingültige Ratschläge sondern orientiert sich auch an unterschiedlichen Körpertypen.

Fazit: Für Eiweissfreunde mit viel Disziplin zu regelmäßiger Bewegung gut geeignet. Man sollte jedoch eine kleine "Warnung" nicht übersehen - auf Dauer stellt die Einstiegsdiät, die zwar schnell Erfolge zeigen soll aber recht einseitig ist, keine ausgewogene Ernährung dar.
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen  
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein

Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel: Eigene Rezension erstellen
 
 
 
Die neuesten Kundenrezensionen

3.0 von 5 Sternen Doch nicht so meine Welt!
So mit 18 bis 33 Jahren, hätte ich das Buch toll gefunden und sicher auch umgesetzt. Mit 45 habe ich mich dann doch für Metabolic Balance entschieden. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Tagen von mpjaimy veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen hart aber erfolgreich!
David Kirsch hat in mit seinem Buch "die ultimative New York Diät" wirklich ein Wunderwerk vollbracht! Das Buch ist Motivation pur und das Training sehr effektiv. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Jenny veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Bin mal gespannt...
Also, ich habe mir das Buch schon vor 2 Jahren gekauft. Und damals habe ich es mir nur zur Hälfte durchgelesen, weil ich dachte, ach, das bringt doch eh nichts (und auch, weil ich... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Samantha Dixon veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Nur die Harten kommen in Garten
Dieses Buch
+ altes Fitnessrad vor der Glotze
+ Eiweißpulver (im Internet bestellt - Hinweise im Buch)

==>
25 kg in 3 Monaten abgenommen... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von M. Schlestein veröffentlicht

1.0 von 5 Sternen Nix für mich
Wer nach dieser Diät abnehmen und , falls er es überhaupt schafft, sein Gewicht halten möchte muß aus ganz hartem Holz geschnitzt sein. Alltagstauglich ist diese Diät keineswegs.
Vor 5 Monaten von S. Marburg-Biedenkopf veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Hält was es verspricht!
Das Buch ist wie eine Art Motivationstraining aufgebaut. Es animier förmlich damit anzufangen. Die Übersetzung ist meiner Meinung nach miserabel, worüber man jedoch hinwegschauen... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Roadrunner veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Es stimmt!
Es ist wirklich wahr! Ich habe es nicht geglaubt, aber ich habe in den ersten zwei Wochen 5 Kilo abgenommen - ohne Sport. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von facemerlin veröffentlicht

3.0 von 5 Sternen das hilft bestimmt!
das hilft bestimmt, wenn man sich so ernähren will... aber irgendwie war mir das essen zu wieder! die erste woche hätte ich nicht runterbekommen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Emma Mimi veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen new york diät
Mr. David Kirsch!
You saved my psychie!

Das Buch war meine Rettung. Wenn mann die ganzen USA Erfolgsstories ausläßt und sich nur auf das Wesentliche... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Lara Grünbaum veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Die ultimative New York Diät
Nach dem WW, FDH usw. immer wieder erfolgreich gescheitert sind habe ich es nun also mal mit David Kirsch versucht. Viel Hoffnung hatte ich ja nicht. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von J. Dyba veröffentlicht

Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen


Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen. Meinungen austauschen. Neues erfahren.
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 


Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
ratgeber und lifestyle
verlust eines haustieres 		18 Vor 5 Tagen
Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   

Lieblingslisten

Legen Sie Ihre eigene Lieblingsliste an

Ähnliche Artikel finden

Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:













Das bedeutet, jeder Titel/Artikel muss zu Sachgebiet 1 UND zu Sachgebiet 2 UND... gehören.

Ihr Kommentar

Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

Datenschutzerklärung von Amazon.de Versandbedingungen von Amazon.de Umtausch- & Rücknahme bei Amazon.de

Für Sie dokumentiert

 (Was ist das?)

Sobald Sie sich Produktseiten oder Suchergebnisse angesehen haben, finden Sie diese Seiten zu Ihrer Information hier aufgeführt.