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180 von 182 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Ein empfehlenswertes Buch mit vielen Übungen, 7. Dezember 2001
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Praxiskurs NLP: Mit 21-Tage-Trainingsprogramm (Taschenbuch)
Eine gute Einführung in die Neurolinguistische Programmierung. Das Buch ist verständlich geschrieben und gut zu lesen. Es handelt sich aber vorrangig um ein Übungsbuch. Es werden insgesamt 43 Übungen angeboten, dazu kommen noch etliche Tipps und Hinweise, die ebenfalls ausprobiert werden sollten. Wer das Buch nur liest, ohne die Übungen durchzuführen, hat nur wenig davon (vgl. auch S. 84:"Wenn Sie dieses Material mit Interesse, Begeisterung oder sogar mit Staunen lesen, jedoch bisher noch keine der beschriebenen Übungen ausprobiert haben, haben Sie noch nicht angefangen, sich die Möglichkeiten, die NLP Ihnen bietet, wirklich zu erschließen.").
Um feststellen zu können, wie effektiv NLP wirklich ist, ist es erforderlich, sich etwas Zeit zu nehmen und die Übungen durchzuführen. Nur wer das Buch durchgearbeitet hat, kann auch einen Nutzen aus dem 21-Tage-Trainingsprogramm (S. 337-364) ziehen.Die einzelnen Kapitel sind klar gegliedert. Zunächst erfolgt eine Einführung in das jeweilige Thema, dann werden mehrere Übungen dazu angeboten. Danach geben die Autoren Tipps zu den Übungen und weisen auch auf Schwierigkeiten hin. Am Ende des Kapitels werden die Kernthesen noch einmal kurz zusammengefaßt.
In den einzelnen Kapiteln behandeln die insgesamt sieben (Co-)Autoren teilweise zusammenhängende, teilweise vollkommen unterschiedliche Bereiche, in denen NLP Anwendung finden kann.
Es werden u.a. folgende Themen angesprochen:
Motivation, Entdeckung der eigenen Mission, Ziele, Rapport und stabile Beziehungen, Überzeugungsstrategien, Ängste und Phobien, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstachtung, positive mentale Einstellung, Spitzenleistungen. Die Übungen in den einzelnen Themenbereichen bauen zum Teil aufeinander auf, zum Teil können Sie auch unabhängig voneinander durchgeführt werden. Aufgrund der Vielzahl von Übungen, Tipps und Hinweisen wird sich für jeden Leser etwas Passendes finden lassen.
Was den Zeitrahmen anbelangt, so benötigt man für manche Übungen nur wenige Minuten, für andere sollte man sich mehr Zeit nehmen. Die Autoren gehen davon aus, daß einige Übungen durchaus mehrfach durchgeführt werden müssen, um entsprechende Resultate zu erzielen. Insgesamt ein empfehlenswertes Buch für alle, die bereit sind, die Übungen auszuprobieren.
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