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Vom Glück sich selbst zu lieben: Wege aus Angst und Depression
 
 
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Vom Glück sich selbst zu lieben: Wege aus Angst und Depression (Broschiert)

von Heinz-Peter Röhr (Autor)
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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Viele Menschen meinen, durch Wohlstand, Leistung und Erfolg glücklich zu werden. Doch häufig klagen gerade jene, die nur für diese Form äußeren Glücks leben, über ein Gefühl innerer Leere. Viele von ihnen geraten in Beziehungskrisen, leiden unter Ängsten oder werden depressiv. Andere flüchten sich in die Arbeit oder greifen zu Suchtmitteln. Der erfahrene Psychotherapeut Heinz-Peter Röhr zeigt anhand des Märchens »Der Teufel mit den drei goldenen Haaren«, wie Ängste, mangelnde Selbstliebe sowie innere Blockaden unser seelisches Wachstum und damit unser wahres Lebensglück verhindern. Gelingt es jedoch, das innere negative Selbstbild zu erkennen, kann es durch ein positives ersetzt werden. Ein ganz anderes, neues Lebensgefühl kann entstehen. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.


Der Verlag über das Buch

Der Schlüssel zum wahren Lebensglück. Der renommierte Psychotherapeut Heinz-Peter Röhr zeigt eindrucksvoll, wie wir durch einen anderen Umgang mit uns selbst unser inneres Lebensglück wiedergewinnen können. Zahlreiche Fallbeispiele und Übungen zur Selbsthilfe -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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15 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Ein unglaublich gutes Buch, 28. Dezember 2008
Das Buch begleitet uns mittels des Märchens "Der Teufel mit den drei goldenen Haaren" auf eine Reise zu unseren Verletzungen (aus der Kindheit), Ängsten, Zwangshandlungen bis ins tiefste Dunkel unserer Seele. Dies hilft sehr beim Verstehen unseres Selbst, vom Zusammenspiel des Inneren (Glücks-)Kindes, des Herrscher-Ichs, der "Glücks-Wächter" und des Verdrängten in uns. Vor allem die vielen Beispiele aus der therapeutischen Praxis haben mir geholfen zu verstehen, woher meine Depression kommt. Es erfolgen auch viele Hinweise, auf welchen Wegen man aus der Depression kommt bzw. wie man mit seinen Ängsten umgeht. Ein unglaublich gutes Buch für uns Depressive und Angstgestörte.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Unterhaltsam und informativ gleichzeitig, 29. Juni 2009
Ich war von dem Buch mehr als positiv überrascht. Ratgeber gibt es ja viele. Auch Interpretationen von Märchen aus psychoanalytischer Sicht. Dieses Buch zeigt Ursachen dafür auf, warum es uns bisher nicht gelungen ist, uns selbst so zu lieben wie wir sind und warum wir manchmal das Gefühl haben, uns abzustrampeln, ohne das gewünschte Ziel zu erreichen. Die Symbole im Märchen werden nicht nur zur Erläuterung tiefenpsychologischer Vorgänge herangezogen, sondern sind gleichzeitig eine dauerhafte Hilfe. Welche Kröten habe ich in meinem Leben geschluckt, die verhindern, dass mein Brunnen der Lebensfreude unablässig "Wein" sprudelt? Welche Mäuse nagen in mir, sodass mein Lebensbaum keine reichen Früchte trägt? In welchen alten Mustern stecke ich fest, so dass ich wie der Fährmann nicht loslassen kann und immer hin- und herfahre?
Angenehm finde ich außerdem, dass das Buch nicht, wie bei vielen amerikanischen Ratgebern der Fall, zur Hälfte aus Fallbeispielen besteht. Die wenigen Übungsvorschläge laden zum Ausprobieren ein, weil sie eben so wenige und ganz unkompliziert innerhalb weniger Minuten durchzuführen sind und gerade daher Lust machen, sie zu wiederholen. Dieses Buch ist für jeden geeignet, der mehr über sich erfahren will, auch wenn er nicht zu Angststörungen und Depressionen oder Süchten neigt.
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38 von 45 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen sehr hilfreich!!, 6. Februar 2007
Diese Rezension stammt von: Vom Glück sich selbst zu lieben. Wege aus Angst und Depression (Broschiert)
Dieses Buch ist ein MUSS bei Ängsten und Depressionen! Man wird mit seinen eigenen Schattenseiten konfrontiert und kann an Ihnen arbeiten. Es lässt sich erkennen, woher die Schattenseiten kommen und dass man Sie auflösen kann! Auch bekommt man Einblicke in die Psychotherapie und es sind 2 interessante Übungen darin beschrieben.- Unbedingt lesen!
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