Martin Knechtel

(REAL NAME)
 
Erhaltene "Hilfreich"-Stimmen für Rezensionen: 49% (31 von 63)
Ort: Dresden
 

Rezensionen

Top-Rezensenten Rang: 4.305.362 - Hilfreiche Stimmen insgesamt: 31 von 63
Der 4-Stunden-Körper. Fitter - Gesünder - Attrakti&hellip von Timothy Ferriss
2.0 von 5 Sternen fragwürdige Anleitungen, 14. September 2014
Ich habe vor einigen Jahren die 4-Stunden Woche von Tim Ferris gelesen und war begeistert davon. Habe nun geschaut was er neues hat und deshalb dieses Hörbuch geholt.

Ich bewerte hier das Buch und nicht die enthaltenen Anleitungen. Dafür müsste ich sie alle probieren und das Hörbuch hat es nicht geschafft mich dazu zu motivieren. Insofern ist das Buch bei mir gescheitert und ich bewerte es als nicht empfehlenswert. Zu vielen der Dinge die ich hier höre kenne ich Gegenargumente. Das geht von Ernährungsratschlägen an (keine Milch trinken außer in der Aufbauphase, 3 Eier zum Frühstück, ) bis Trainingshäufigkeiten (aus meinem… Mehr dazu