Dominik

 
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Rezensionen

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The Warrior Diet: Switch on Your Biological Powerh&hellip von Ori Hofmekler
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Es geht auch anders :), 30. November 2012
Ich habe das Buch vor mehr als 2 Jahren gekauft... hatte es sozusagen im Langzeittest:

Das Buch hat mir sehr gut gefallen, weil es mal eine ganz andere Sichtweise auf das Thema Ernährung wirft.
Durch diese Ernährungsform, die ich selber nun seit gut 2 Jahren praktiziere(allerdings nicht durchgehend),habe ich gelernt unabhängiger vom Essen zu sein. Früher war mein Tagesablauf nach meinem Essen ausgerichtet, jetzt richtet sich mein Essensplan nach meinem Leben. Viel besser :)
Untertags nur leichte Kost, weil ich den ganzen Tag aktiv sein muss und Abends die Speicher wieder ordentlich auffüllen.

Mit dem alten Ernährungsdogma, dass… Mehr dazu