Jürgen St.

 
Erhaltene "Hilfreich"-Stimmen für Rezensionen: 100% (4 von 4)
 

Rezensionen

Top-Rezensenten Rang: 414.407 - Hilfreiche Stimmen insgesamt: 4 von 4
Schmerzfrei durch richtige Ernährung von Ruediger Dahlke
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich finde eine abwechslungsreiche Ernährung sehr wichtig. Wenn jemand gewisse Lebensmittel nicht verträgt, hat er genügend
andere Auswahl. Milch gibt es in so vielen Variationen, das einem die Auswahl schon fast schwer fällt. Wichtig ist die richtige Menge,
wie bei allem anderen auch. ( Essen, Trinken, Alkohol, Medikamente,....)
Es sind im Buch sehr interessante Rezepte angeführt und tolle Bilder dabei, wie es fertig ausschauen soll. Man muss nicht immer Fleisch haben, es gibt auch Fleischlose, Vegane und Exotische Speisen.
Die verschiedenen Bücher über die Übungen finde ich super. Einige der Übungen können an fast jedem… Mehr dazu
Schmerzfrei in sieben Wochen: Mit 33 gezielten Übu&hellip von Andrew Mixson
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Man nimmt sich immer erst vor, etwas gegen die Schmerzen zu tun, wenn sie wieder auftreten. Die leicht verständlichen Übungen sollten regelmäßig gemacht werden, auch wenn man keine Schmerzen mehr hat. Kann das Buch nur weiter empfehlen.