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Frau A

"Lena"
 
Erhaltene "Hilfreich"-Stimmen für Rezensionen: 81% (71 von 88)
Ort: Stmk.
 

Rezensionen

Top-Rezensenten Rang: 806.615 - Hilfreiche Stimmen insgesamt: 71 von 88
Spring dich fit: Gesund und schlank mit dem Minitr&hellip von Johannes Roschinsky
28 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ein super Buch als Anleitung für Übungen vorwiegend zum Gehen, Walken und Laufen, sowie Gleichgewichts- und Balancetraining.
Doch sind diese Übungen eher für Rebounder mit Gummiseilen und nicht für Trampoline mit Metallfederung gedacht (siehe Abbildung Titelseite - hier sieht man eine Gummsiseilfederung, die allerdings teuer ist).
Die positiven Effekte für die Gesundheit werden eingehend erläutert (allerdings geht zu wenig hervor, dass diese positven Gesundheitseffekte nur bei Gummiseilreboundern - von der Firma Bellicon -, die sehr teuer sind, eintreten).
Nur 4 Sterne deshalb, da es im Buchinhalt nicht um das Springen geht, und somit der… Mehr dazu
Thera-Band Türanker Thera-Band
18 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen funktioniert einwandfrei, 2. November 2009
Der Türhaken wird eingeklemmt zwischen Türstock und Türe (oben) - oder als 2. Variante z.b. bei Bauchmuskeltraining zwischen Türstock und Türe in der Höhe der Türschnalle. Funktioniert super! Das Band wird geschont - mir gefällt es!
Lebe im Augenblick!: Verwandeln statt verändern - &hellip von Ariel Kane
19 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich war von dem Schreibstil enttäuscht - es sind hauptsächlich amerikanische "Geschichten" als Beispiele, aber keine konkreten Ratschläge für das Verhalten im täglichen Leben. Für mich war der Inhalt unbrauchbar und nicht aussagekräftig, sehr langweilig, nur amerikanisches "Bla-Bla". Im Gegensatz dazu hat mir das Buch "Gelassenheit" von Thomas Hohensee hervorragend gefallen.