Hilarion

 
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Geburtstag: 27. Februar
In eigenen Worten:
Umarme das Leben, jeden einzelnen Tag <3
 

Rezensionen

Top-Rezensenten Rang: 2.647.563 - Hilfreiche Stimmen insgesamt: 17 von 17
Richtig essen bei Eisenmangel: Eisenmangel erkenne&hellip von Dr. med. Irene Kührer
17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Informativ, 13. Juni 2010
Ein wirklich gutes Buch zum Thema Eisenmangel. In der ersten Hälfte des Buches wird aus medizienischer Sicht erklärt wie es zu Eisenmangel kommen kann, welche Auswirkungen es auf den Gesundheitszustand hat und wie man dem vorbeugen kann. Gut finde ich auch die Aussage, dass sich Eisenmangel bei Fleischessern und Vegetariern die Waage hält. Damit hat man auch etwas denen entgegenzuhalten die immer wieder betonen wie wichtig es ist Fleisch zu essen. :o) Die zweite Hälfte des Buches enthält dann den Rezeptteil mit durchaus nachzukochenden, leckeren Gerichten und im Anhang befindet sich noch eine Tabelle mit den Eisenreichsten Nahrungsmittel, die ich persönlich… Mehr dazu

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