Ich trainiere seit einem Monat begeistert mit der DVD "die Tracy Anderson Methode" . Dabei bekommt man ein Gefühl für die Bewegungen und Techniken von Tracy. Deshalb wollte ich unbedingt mehr und habe mir gleich das ganze Paket "Bodystyling" bestellt.
Gestern hab ich das erste Mal in Stufe 1 trainiert. Meine Meinung dazu:
- ich bin sportlich, trainiere regelmäßig. das Training ist fordernder und schwieriger als die "Tracy Anderson Methode" , denoch machbar. - vom Aufbau leider ganz anders gestaltet. Tracy redet bei den Übungen nicht mehr mit und gibt keine Kommentare wie 'Übungswechsel`oder `jetzt mit links'. Man muss wirklich… Mehr dazu
gute Ideen und Anregungen für den PCB -Unterricht. ob dieses Werk passend ist, hängt natürlich immer vom Schulbuchverlag ab, der in der SCchule vorhanden ist. in meinen Fall haben wir ein anderes Schulbuch, in welchem andere Schwerpunkte gegeben sind. Dennoch kann ich vieles aus dem Kopiervorlagen Heft übernehmen oder in neuen Kontext einbauen.
Für Arbeitslehrer-Lehrer eine gute Investition, viele Stunden kann man beinahe direkt aus dem Buch übernehmen. Andernfalls sind viele Ideen und Anregungen zu finden, wie man teilweise langweilige Themen in den unteren Klassen interessant gestalten kann.
