Motte

 
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Rezensionen

Top-Rezensenten Rang: 4.299.054 - Hilfreiche Stimmen insgesamt: 8 von 32
Gaiam - Ashtanga Yoga: Übungen für Anfänger <b>DVD</b> ~ Nicki Doane
4.0 von 5 Sternen anstrengend aber gut, 24. Juni 2014
als Einsteiger gut erklärt und die Übungen sind machbar. Man sollte nur wie bei jedem Sport nur bis an seine Greznen gehen. Wenn man keine Kraft mehr hat - einfahc aufhören. Teilweise sehen die Übungen leichter aus als sie in Wirklichkeit sind. Mir macht es Spass!