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Rezensionen

Top-Rezensenten Rang: 2.524.813 - Hilfreiche Stimmen insgesamt: 4 von 4
Don't make me think!: Web Usability: Das intuitive&hellip von Steve Krug
Das Buch ist Klasse. Man merkt die Kompetenz und die praktische Erfahrung. Locker geschrieben. Viele Abbildungen, die die Aussagen anschaulich erläutern. Habe die ca. 200 Seiten an einem Wochenende gelesen. Empfehlenswert!
Meditation von Matthieu Ricard
Meditation von Matthieu Ricard
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Die Meditationsanleitung von Ricard ist sehr gut als Einstieg geeignet. Neben der Anleitung zum Meditieren wird das Warum und Wofür des Meditierens sehr gut beschrieben. Durch die Vermittlung des buddhistischen Gedankenguts wird klar, dass die hier beschriebene Meditationspraxis mehr als eine einfache Entspannungsübungen ist, sondern (bei einiger Übung) zu einem insgesamt ausgeglicheneren und glücklicherem Leben führen kann.
Neben der Shamatha-Meditation (Geistesruhe, Entspannung, Klärung des Geistes) wird insbesondere die Vipashyana-Meditation (Einsichtsmeditation) beschrieben, die uns zu einer gesunden Lebenseinstellung und damit zu mehr Glück und… Mehr dazu