Mit Militärkommando wird man durch die DVD geführt. Es sind Aufnahmen von einer Übungsstunde im Fitness-Studio. Die halbe Zeit kann man die Instrukteurin nicht sehen, weil eine Kursteilnehmerin im Bild steht. Dann wird von hinten irgendwo aus dem Raum gefilmt, man sieht in einem kleinen zusätzlichen Fenster, die Vorderansicht. Ich habe viele Sport-/Fitness-DVDs, aber die hier ist mit weitem Abstand die schlechteste. Ich habe 4 Monate gewartet, weil der ursprüngliche Erscheinungstermin nicht eingehalten wurde, ich denke, die hätten sie besser gar nicht erscheinen lassen.