|
Habe mir das Buch bestellt, um mir Anregungen zu holen, wie ich mich im normalen Alltag nach der Insulin-Trennkost ernähren kann.
Der theoretische Teil ist kurz, aber ausreichend erklärt.( So wie ich es wollte)
Die wenigen Rezepte, die ich genau nachgekocht habe waren geschmackvoll und leicht nachzumachen.
Für Jemanden, der die ganzen wissenschaftlichen Aspekte nur kurz umrissen haben will, dem es hauptsächlich um Rezeptideen geht, genau das richtige.
|
