Ich habe gerade dieses Buch durchgelesen und kann es sehr empfehlen. Ich habe in letzter Zeit bereits andere Bücher in diesem Themenbereich gelesen (u.a. "The Paleo Diet" von Loran Cordain) - das Buch "Perfect Health Diet" ist allerdings das bessere Buch, da es auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft ist, die Zusammenhänge besser erklärt, besser geschrieben ist und vor allem eine praxistauglichere Diät vorstellt.
In einigen Punkten ist die "Perfect Health Diet" der "Paleo Diet" von Cordain sehr nah. Es gibt allerdings zwei gravierende Unterschiede: 1. Es wird wesentlich mehr Fett konsumiert. 2. Es wird wesentlich weniger Protein konsumiert als bei… Mehr dazu
Ich habe dieses Notebook vor ca. 2 Wochen erworben und bin vollstens zufrieden. Dies ist bereits mein zweites Notebook von Acer. Beim ersten Notebook gab es ein paar Qualitätsmängel, allerdings bestehen solche bei diesem neueren Modell nicht. Der Akku reicht recht lange, die Tastatur ist sehr angenehm zu bedienen, ich bin voll und ganz zufrieden (besonders auch mit dem Preis-Leistungsverhältnis)!