Da ich bereits von den ersten beiden CDs von Fr. Lichtenau begeistert war, musste ich mir die neue CD auch gönnen. Wie erwartet ist sie super. Sie besteht, wie die beiden anderen CDs, aus 2 aufeinander aufbauenden Lektionen a ca. 30 Minuten. Hinterher ist nicht nur der Kiefer herrlich entspannt, sondern man spürt die Veränderung bis zum Becken. Auch diesmal geht Fr. Lichtenau auf beide Körperhälften ein. Was mir persönlich einfach besser liegt, auch wenn die strenge Feldenkrais-lehre davon ausgeht, dass die rechte von der linken Seite lernt oder umgekehrt. Die Stimme ist angenehm, die Übungen werden klar angesagt und das Tempo ist in Ordnung. Auf… Mehr dazu
Mein Sohn hatte sich zunächst für diesen Rucksack entschieden (wegen Design und Marke) aber war dann so unzufrieden mit der Einteilung, dass wir ihn zrückgeschickt haben. Er hat sich dann für ein Modell von Eastpak entschieden.
Benutze das Kissen den ganzen Tag im Büro und bin sehr zufrieden damit. Ohne daran zu denken, bewegt man sich und muss ausbalancieren. Das tut dem ganzen Rücken gut. Ich fand die Luftfüllung bei Ankunft ausreichend, hatte mir aber sicherheitshalber gleich die passende preiswerte Luftpumpe mit bestellt. Es gibt 2 verschiedene Seiten. Bisher habe ich hauptsächlich die glatte Seite benutzt und die Noppenseite nur max. 30 Min./täglich (Massageeffekt). Das Kissen ist abwaschbar und geruchsfrei.