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Beiträge von Andyfeelgood
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Rezensionen verfasst von
Andyfeelgood

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Dittmann Body Tube LEVEL 4 - extra stark BODY CONCEPT blau
Dittmann Body Tube LEVEL 4 - extra stark BODY CONCEPT blau
Wird angeboten von FTM24
Preis: EUR 10,50

5.0 von 5 Sternen Top Qualität!Blaues Band extra stark eine Herausforderung, 25. März 2014
Rezension bezieht sich auf: Dittmann Body Tube (Ausrüstung)
Sehr gut verarbeitetes Resistance Tube. bin selber Fitness Trainer auf der Suche nach einer Herausforderung.

Blaues Band grooob !! geschätzte 20kg Wiederstand (kommt darauf wie lang und wie kurz man das Band einstellt)
platzsparend und billig zu haben.

Jede Kurzhantel Übung lässt sich damit ersetzen, und genug Wiederstand ist definitv gegeben beim blauen Band.

Bin sehr zufrieden.


Men's Health: Das Bauchmuskelbuch: Mehr Muskeln - weniger Fett. Die besten Fatburner-Sportarten. Clever essen.  Waschbrettbauch: die effektivsten Übungen
Men's Health: Das Bauchmuskelbuch: Mehr Muskeln - weniger Fett. Die besten Fatburner-Sportarten. Clever essen. Waschbrettbauch: die effektivsten Übungen
von Thorsten Tschirner
  Taschenbuch
Preis: EUR 9,99

3.0 von 5 Sternen Kreative Übungsauswahl!, 22. März 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Positiv: Die Auswahl der Übungen ist kreativ gestaltet, mit jeweiligen angegebenen Schwierigkeitsgraden
Beschreibung der Übungen ist befriedigend beschrieben
Preislich gesehen kaum zu toppen
Gute Ergänzung am Ende eines Krafttrainings

Negatives: kein funktionelles Training, z.B Crunches die ohne Einbezugs des unteren Rücken ausgeführt werden
Ernährungs und Fettreduktionstipps nahezu wertlos

Fazit: Da das Buch schon zu den älteren Semestern gehört, ist es jedoch für denjenigen mit einem schon niedrigem Fettanteil empfehlenswert, jedoch gar nichts für die Zielgruppe "Abnehmen" .
Für Fortgeschrittene eine willkommene Abwechslung dank kreativer Übungsauswahl.


Gordon Ramsay's Healthy Appetite
Gordon Ramsay's Healthy Appetite
von Gordon Ramsay
  Gebundene Ausgabe

4.0 von 5 Sternen Not to be beaten in Taste! (and Health issues), 11. August 2011
Very good book on how to eat healthy and not to sacrifice in Taste!
As a guy u might have read about Bodybuilding books with their jucky meals plans. Well this ones different. GordonZs book offers the basic strategy on how to eat healthy and getting the GOOD foods on your table.
The only thing is that some ingriedents are either expensive or hard to get. For example (exotic) pheasant and some japanese dish i canŽt remember, or (expensive) beef fillet, scallops.
But itŽs my favourite part of the weekend to cook from his book watching the basics he shows on youtube ( type for example "how to chop an onion").
This really helped me and saved some time and i gotta admit homecooking at the weekend IT`S really fun!

I learned more to appreciate food and have more respect cooking with it.

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" The best things in life are free!" (kanye West)


Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
von Robert Dos Remedios
  Taschenbuch
Preis: EUR 15,16

1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen A marketing gag, 26. April 2011
Hi,

I really liked Dos Remdios first Book "Power Training" so i thought if i bought Cardio Strength training it would widen my horizont.I was a bit disappointed when i saw that 90% of the exercises were from his first book.
Yes, he does use kettlebells and TRX but maybe my expectations for the book were a bit to high.

The book is a bit of marketing gag, (that's what how i feel about it)

Don't get me wrong the first book is really really good !!
The variation of exercises is incredible.

stay fit

Andyfeelgood


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