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Rezensionen verfasst von
Sjofn "Sjofn" (MUC)

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Bauch, Beine, Po - mit Yoga
Bauch, Beine, Po - mit Yoga
DVD ~ Inga Stendel
Preis: EUR 5,97

6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Mein Yoga-DVD-Tipp für ein intensives Training!, 21. Juli 2011
Rezension bezieht sich auf: Bauch, Beine, Po - mit Yoga (DVD)
Vorweg muss ich sagen dass ich schon ein paar Yoga-DVDs habe. Diese DVD hebt sich für mich aus mehreren Gründen von meinen bisherigen ab, und das in positiver Weise: das Training ist für alle Yoga-Stufen, gerade auch für Anfänger, denn sie beginnt mit wichtigen Grundlagen - wie man üben sollte und was Yoga ist. Weiterhin mag ich das Ambiente und die Stimme der Lehrerin, und vor allem ist die Musik schön und entspannend, und bleibt dezent im Hintergrund. Die Übungen kommen aus dem Hatha-Yoga und werden gut und deutlich erklärt. Zwischen den einzelnen Asanas macht Inga Stendel immer wieder Pausen, die genau passen, um für die nächte Übungseinheit Kraft zu tanken. Ich habe im Urlaub mit der DVD trainiert und werde auch weitermachen. Die Übungen sind gut für die Problemzonen zusammengestellt (merke auch schon etwas an der Dehnbarkeit und an der Festigkeit, juchu). Außerdem befindet sich am Ende der DVD ein Homepage-Link mit einem Zugangscode für weitere kostenlose Yogakurse, ein toller Zusatz finde ich. Summa summarum: eine tolle Yoga-DVD, die intensiv die Problemzonen trainiert!


Das Kamel auf dem Dach: Weisheiten und Ratschläge eines modernen Derwischs
Das Kamel auf dem Dach: Weisheiten und Ratschläge eines modernen Derwischs
von Burhanuddin Herrmann
  Gebundene Ausgabe

2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Juwel!, 18. September 2009
Ein Buch, das sehr berührt. Ein Sufimeister gibt Ratschläge, wie das Leben als Derwisch gelebt und gefühlt werden sollte. Dabei hebt sich das Buch durch seine klare Sprache und klaren Anleitungen von anderen Büchern ab, die sehr in der Theorie behaftet sind. Die kurzen Texteabschnitte machen es auch möglich, immer wieder das Buch in die Hand zu nehmen, sich einzulesen - und ein Juwel für sich neu oder wieder zu entdecken. Sehr empfehlenswert!
Kommentar Kommentar (1) | Kommentar als Link | Neuester Kommentar: Sep 6, 2011 1:46 PM MEST


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