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Michael
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33 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen
Gute Trainingsmotivation,
Rezension bezieht sich auf: Kampfsport Solotraining (Taschenbuch)
Der 1. Teil befasst sich damit, wie man Kampfsport- und Selbstverteidigungstechniken daheim alleine trainieren kann.Im 2. Teil wird kampfsportspezifisches Fitnesstraining, vor allem Bodyweight, gezeigt. Intensiv aber teilweise schwer - sehr gelungen! Viele neue Trainingsarten... Im 3. Teil sind Kampfsport und Fitness-Workouts zum Nachmachen drin. Endlich mal wieder guter Kauf, Bilder motivieren zum Training! | ||||||||||||||
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