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Ratgeber Generalisierte Angststörung: Informationen für Betroffene und Angehörige
Ratgeber Generalisierte Angststörung: Informationen für Betroffene und Angehörige
von Jürgen Hoyer
  Broschiert
Preis: EUR 9,95

1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Kompakt, informativ und hilfreich, 4. April 2009
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Ein recht gutes kleines Buch zum Thema, wenn du nur etwas über genau diese Störung lesen möchtest. (Ansonsten würde ich eher zu Morschitzky/Sator raten: "Die zehn Gesichter der Angst".) Der Ratgeber ist auf jeden Fall auf dem aktuellen Stand der Forschung und Therapiepraxis. Im Anhang finden sich diverse Seiten mit Formularen, die du ausfüllen kannst, und die beim therapeutischen Anti-Angsttraining helfen können.


Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste: Informationen für Betroffene und Angehörige
Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste: Informationen für Betroffene und Angehörige
von Elisabeth Rauh
  Broschiert
Preis: EUR 8,95

2 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Kompakt, informativ und hilfreich, 4. April 2009
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Ein recht gutes kleines Buch zum Thema, wenn du nur etwas über genau diese Störungen lesen möchtest. (Ansonsten würde ich eher zu Morschitzky/Sator raten: "Die zehn Gesichter der Angst".) Der Ratgeber ist auf jeden Fall auf dem aktuellen Stand der Forschung und Therapiepraxis. Im Anhang finden sich diverse Seiten mit Formularen, die du ausfüllen kannst, und die beim therapeutischen Anti-Angsttraining helfen können.


Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie
Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie
von Nina Heinrichs
  Broschiert
Preis: EUR 12,95

8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Kompakt, informativ und hilfreich, 4. April 2009
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Ein recht gutes kleines Buch zum Thema, wenn du nur etwas über genau diese Störungen lesen möchtest. (Ansonsten würde ich eher zu Morschitzky/Sator raten: "Die zehn Gesichter der Angst".) Der Ratgeber ist auf jeden Fall auf dem aktuellen Stand der Forschung und Therapiepraxis. Im Anhang finden sich diverse Seiten mit Formularen, die du ausfüllen kannst, und die beim therapeutischen Anti-Angsttraining helfen können.


Der Schildkröten-Instinkt. Dem Leben eine eine klare Richtung geben
Der Schildkröten-Instinkt. Dem Leben eine eine klare Richtung geben
von Petra Schmidt-Decker
  Taschenbuch

0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Wie man innere Hindernisse überwindet und seinen Weg im Leben geht, 4. April 2009
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Ein motivierender Leitfaden zum Überwinden innerer Hemmnisse, der viele Techniken und Tricks vorstellt, wie man positiv denkt und handelt, und zu der Energie findet, die man benötigt. Manche Teile sind vermutlich eher mit einem weibliche Leser im Hinterkopf geschrieben worden, sie dürften aber auch für Männer nicht uninteressant sein.


Die zehn Geheimnisse des Glücks
Die zehn Geheimnisse des Glücks
von Adam Jackson
  Gebundene Ausgabe
Preis: EUR 4,95

2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Praktische und hilfreiche Lebensphilosophie, 4. April 2009
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Das Buch ist in Form einer Geschichte geschrieben. Ein junger Mann fährt Auto und denkt dabei über eine Frage aus dem Radio nach: "Sind Sie glücklich?" Dann hat er eine Panne, und plötzlich ist da ein alter chinesischer Mann, der ihm mit dem Auto hilft - und mit seiner Frage, indem er ihm zehn Geheimnisse anvertraut, wie man glücklicher lebt. Ein schönes Buch, insbesondere auch als Geschenk für Traurige.


Meditation für Anfänger: Inklusive einer CD mit sechs geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
Meditation für Anfänger: Inklusive einer CD mit sechs geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
von Jack Kornfield
  Gebundene Ausgabe
Preis: EUR 16,99

6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Brilliant geschrieben (mit Wärme, Ruhe und Humor) und die CD äußerst angenehm gesprochen, 4. April 2009
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Ein brilliant geschriebenes Buch (mit sehr angenehm gesprochener Audio-CD), das in die ganz einfache, aber wertvolle frühbuddhistische "Achtsamkeits"-Meditationsmethode des Vipassana einführt. Diese einfachen Übungen haben mir beim Umgang mit meinen Angstanfällen (etwa Agoraphobie) mehr geholfen als viele Monate Psychotherapie!


Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
von Hans-Werner Rückert
  Taschenbuch

6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Umfassende Darstellung der Psychologie des Aufschiebens, 4. April 2009
Die Psychopathologie und (Selbst-)Therapie des Aufschiebens. Wenn du vieles ständig aufschiebst, aber unter dem dadurch entstehenden Streß leidest, dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Nun, natürlich mußt du es zunächst ersteinmal lesen... Drei typische Fälle (ehemalige Klienten des Autors) illustrieren über das ganze Buch jedes Kapitel und damit den Fortschritt bei der Bewältigung des Aufschiebeproblems. Das Buch enthält auch Informationen über Freuds psychoanalytische Theorien, die Rational-Emotive Therapie und verschiedene andere Psychotherapieverfahren.


Ganz normal hochbegabt: Leben als hochbegabter Erwachsener (Klett-Cotta Leben!)
Ganz normal hochbegabt: Leben als hochbegabter Erwachsener (Klett-Cotta Leben!)
von Andrea Brackmann
  Broschiert

1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Über die Probleme aber auch Chancen Hochbegabter, 4. April 2009
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Viele intellektuell Hochbegabte haben Probleme mit dem Leben in unserer Gesellschaft. Ja, viele wissen noch nicht einmal, daß sie hochbegabt sind. Das Buch läßt sehr unterschiedliche hochbegabte Erwachsene zu Wort kommen, um ein paar typische Biographien zu erzählen - von tragisch bis staunenswert. Und die Autorin gibt uns aktuelle Fakten an die Hand, wie auch einige gute Ratschläge, zum Leben als hochbegabter Erwachsener.


Sind Sie hochsensibel? Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen
Sind Sie hochsensibel? Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen
von Elaine N. Aron
  Taschenbuch
Preis: EUR 17,90

30 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Was HSP ist, und praktische Lebenstipps, 4. April 2009
Gemäß den Forschungen der Autorin (Professorin für Psychologie), sind 15 bis 20% der Bevölkerung von der übrigbleibenden Mehrheit signifikant verschieden in einem Aspekt, für den sie den Begriff HSP (HochSensible Persönlichkeit) geprägt hat. HSPs fühlen sich von den Stimuli des modernen Lebens leicht überwältigt, und empfinden sehr viel eher negativen Streß. Auf der positiven Seite allerdings sind HSPs im allgemeinen sehr viel kreativer und oft auch intelligenter als Nicht-HSPs. Das Buch liefert Ratschläge für HSPs, wie auch für den Umgang mit ihnen.
Was ich kritisieren muß (deswegen auch ein Stern Abzug), ist, daß die Autorin in einem Kapitel Werbung für ihren religiösen Glauben macht; soetwas sollte sich in einer Publikation dieser Art eigentlich verbieten!
Kommentar Kommentar (1) | Kommentar als Link | Neuester Kommentar: Mar 16, 2010 2:13 PM CET


Hellwach und bewußt leben: Wege zur Entfaltung des menschlichen Potentials - eine Anleitung zum bewußten Sein
Hellwach und bewußt leben: Wege zur Entfaltung des menschlichen Potentials - eine Anleitung zum bewußten Sein
von Charles T. Tart
  Gebundene Ausgabe
Preis: EUR 9,90

8 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Philosophie und Psychologie (und etwas Esoterik), 4. April 2009
Nun, größtenteils ein großartiges Buch, mit Ausnahme von ein paar Stellen im letzten Viertel. Es beginnt mit sehr guten Kapiteln über Psychologie und Philosophie, Bewußtseinszuständen, Gewahrsein und mehr. Auch erklärt es Hypnose, enthält interessante theoretische Modelle, die ein wenig an die Transaktionsanalyse erinnern sowie ein paar Kapitel, die schon deutliche Parallelen zu Dietrich Dörners Buch "Bauplan für eine Seele" aufweisen.
Aber im letzten Viertel wird es dann teilweise vollkommen idiotisch spirituell/esoterisch (Gurdjieffs Vierter Weg), was ich sehr seltsam finde, da es Vielem aus den ersten 3/4 des Buches zuwiderläuft. Witzig ist das Kapitel "Gott und die Wirklichkeit", welches absichtlich zweimal vorkommt und aus nur zwei kurzen Sätzen besteht.


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