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Sir quit lord

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Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge. Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann)
Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge. Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann)
von Attila Hildmann
  Gebundene Ausgabe
Preis: EUR 29,95

2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Das Buch ist gut und die (aufwändige) Diät funktioniert!, 2. September 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Ergebnisse in 5 Wochen:
Ich: 5,7 KILO ABGENOMMEN, 7,5 cm Bauchumfang weniger und fast 2% weniger Fettanteil
Freundin: 4,5 KILO ABGENOMMEN, 2 bis 4cm weniger Umfang, 0.3% weniger Fettanteil

Positiv:
(+) Diät: es funktioniert, für manche mehr, für manche weniger aber es funktioniert
(+) Qualität des Buches ist hochwertig, Fotos sind sehr gut, Rezepte gut dargestellt
(+) Man kriegt die Gerichte mit wenig Erfahrung so gut wie auf den Fotos
(+) Fast alle Gerichte schmecken unglaublich gut
(+) Das Buch ist sehr motivierend geschrieben, die Idee mit der Challenge ist gut
(+) Außer Gewichtverlust fühlte ich mich insgesamt besser, Haut besser

(vielleicht sind tatsächlich manche Gerichte kopiert, keine Ahnung. Jedenfalls hatte bis jetzt keine die Idee die Rezepten mit so einer 30-Tage Challenge in so einem geilen Buch zu vermarkten)

Negativ:
(-) Die Kocherei ist am Anfang sehr, sehr, sehr aufwändig
(-) Die angegebene Kochzeiten sind kaum zu schaffen, plus Vorbereitung und spülen dauert es mindestens doppelt so lange
(-) Kosten für Essen haben sich bei uns verdreifacht während des Challenges

(Trotz der negativen Punkte gebe ich 5 Sterne, weil ich das Gefühl habe, dass die Mühe sich gelohnt hat und das mein Leben sich dadurch langfristig in einer positiven Richtung geändert hat)
Kommentar Kommentar (1) | Kommentar als Link | Neuester Kommentar: Sep 7, 2013 10:58 PM MEST


Jung on Synchronicity and the Paranormal (Princeton Paperbacks)
Jung on Synchronicity and the Paranormal (Princeton Paperbacks)
von Roderick Main
  Taschenbuch
Preis: EUR 19,97

4.0 von 5 Sternen A must read if you want to know what you are talking about, 2. September 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
* It will help you understand better the actual concept of synchronicity
* It will help you understand much of the controversy towards C.G. Jung

Positive:
(+) I thought there was a rational and sound separation between the opinion of the authors and what Jung said, which enables you to build your own opinion about the diverse topics
(+) It points out important weaknesses and criticism of Jung's scientific work, but it I think it still gives a comprehensive account of what Jung might have actually wanted to argue

Negative:
(-) The book does have a little bit of bias to the main stream, but if you read with discernment it can be very beneficial.

Important:
*** I think more people should read this book, because C.G. Jung is so often cited as someone who said this or believed that and most of the times it is not really what he said or meant. Also a lot of new age/spiritual people so often take the word "synchronicity" in their mouths (eg. David Wilcock) without really understanding what this concept is. As a matter of fact, C.G. Jung had difficulties defining it himself, and that is something important that you will learn in this book.


Odd John and Sirius
Odd John and Sirius
von Olaf Stapledon
  Taschenbuch
Preis: EUR 15,33

4.0 von 5 Sternen An average vacation read, 2. September 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Odd John and Sirius (Taschenbuch)
It's ok. Averagely written and somehow fun - an average vacation read

Positive:
+ It was kind of fun
+ Although it has been some time, I still find myself remembering passages of the book which I liked

Negative:
- It did not move me that much. It will NOT grab you in a way you have to finish it the first day you start reading it. Some parts are more fun and easy to read than others.
- It is better than a lot of books I have read, but it is still not a great piece of literature

Recommendation:
* If you read a lot, this book might give you something you are not used to, cause it is kind of different.
* If you are looking for a an easy vacation read, I think you might find better "easy and fun to read books" in the duty free shop.
* If you don't have that much time for reading, I would recomend to spend your scarce reading time with other authors.
* If you are looking for a good piece of literature, or a deep science fiction book, well, this book is not going to satisfy you either.


Freytag Berndt Wanderkarten, WK E2, La Palma - Maßstab 1:30 000: Walking Map (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten)
Freytag Berndt Wanderkarten, WK E2, La Palma - Maßstab 1:30 000: Walking Map (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten)
von Freytag-Berndt und Artaria KG
  Landkarte
Preis: EUR 8,99

4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Aktuell genug, für wandern hat MIR gereicht und kaputt ist sie nicht gegangen, 1. Januar 2013
Wir haben die Karte für unseren Wanderurlaub Ende 2012 gekauft (zusammen mit dem Buch von Izabella Gawin).

Aktualität:
Dank einer Rezension (von Teffan) habe ich die Karte direkt beim Verlag bestellt (Lieferung war so schnell wie bei Amazon) und sichergestellt dass es die 2011er Auflage war. Die Straßen haben alle gestimmt (wir sind mit einem Mietwagen ziemlich viel um die Insel gekommen).

Wandern:
Der Maßstab 1:50.000 war mir zu klein, Daher habe ich 1:30.000 gekauft, da sind mehr Details drauf. Die Wanderouten waren noch aktuell, aber klar haben nicht alle Details komplett gestimmt, dafür ist der Maßstab immer noch zu klein. In La Palma kann außerdem keine Karte immer in allen Wegen aktuell sein. Dafür gibt es viel zu viele Erdrutschen und ständige Veränderungen in den Straßen. GPS-Service kann man vergessen, also lieber eine Karte dabei haben. Wandern muss ja etwas von Abenteuer drin haben. Und Wir sind keine Wanderexperten, beide 30 Jahre alt und relativ fit. Für ein paar Hobby-Wanderungen (5 bis 8 Stunden Routen) hat es gereicht. Mit ein wenig Orientierungssinn und Flexibilität kann man die Karte sehr gut gebrauchen. Ich verstehe nicht die krass negativen Kommentare von manchen Leuten (vielleicht lag es an der alten Auflage?)

Reißfestigkeit:
Kleine Risse sind nach eine Woche entstanden. Wir haben die Karte unzählige Male in verschiedenen Weisen gefaltet, damit der relevante Teil immer zu sehen ist. Das hat die Karte ausgehalten. Nützlich war auch diese Plastikfolie, so konnte man die Karte in der Hosentasche tragen, unabhängig ob es regnet oder nicht. Mehr erwarte ich an so eine Karte nicht.

Fazit:
Aktuell genug, für wandern hat MIR gereicht und kaputt ist sie nicht gegangen


La Palma
La Palma
von Izabella Garwin
  Gebundene Ausgabe

4.0 von 5 Sternen Klein und bequem, gute Restaurant-Empfehlungen, Routen sind ok, 1. Januar 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: La Palma (Gebundene Ausgabe)
Format:
Das kleine Format ist sehr gut, weil man es sehr gut in der Tasche mitnehmen kann (aber ein wenig schwer). Das Buch ist gut geschrieben.

Aktualität:
Es stimmt, dass manche Inhalte veraltet sind. Aber kein einziges Buch kann in La Palma aktuell bleiben. Da verändert sich so schnell alles. Da kommt ein Erdrutsch und so stimmen auf einmal 2-3 Routen nicht mehr. Die Krise kommt und die Qualität von manchen Restaurants ändert sich komplett, oder sie schließen. Also man wird keine bessere Alternative finden.

Routen:
Das letzte Kapitel hat 20 Wanderouten-Empfehlungen. Das sind sehr ähnliche Routen, wie man überall empfohlen bekommt (andere Bücher, Wanderkarten, online buchbare Wander-Touren). Es stimmt, dass die Wanderzeiten sehr optimistisch sind. Ich bin 30 Jahre alt, schon fit, ich jogge regelmäßig und bin nur ein Hobby-Wanderer (also kein Experter oder Profi) und habe immer etwa 1,5 Mal so viel Zeit gebraucht für die Routen(Route 14 in Roque de los Muchachos 5,5 Stunden statt 2,5 und Route 2 in Caldera del Taburiente 8 Stunden statt 5,5). Wir haben zwar hin und wieder für Fotos angehalten und vielleicht mal eine halbe Stunde in der Mitte zum Essen, aber nicht viel mehr.
Überholt hat uns jemand nur zwei Mal, und das sahen wie profis aus. In Caldera del Taburiente war durch ein Erdrutsch fast die ganze zweite Hälfte der Route weg. Wir mussten durch den Fluss (teilweise 1,5 Meter Sprünge vom Stein zu Stein ohne Anlaufmöglichkeit) gehen. Das war im Buch nur als "Trittsicherheit erforderlich" beschrieben. Kriegt aber sicherlich nicht jeder hin. Meine Freundin hat sich ein paar Mal die Füße nass machen müssen.

Restaurants:
Sehr hilfreich war das Buch für die Restaurants. Wir hatten ein Mietwagen und waren oft an einem anderen Teil der Insel. Wenn wir Hunger hatten, haben wir das Buch rausgeholt und Empfehlungen für Restaurants in der Nähe gesucht. Eine kleine Karte ist immer anbei. Alle Restaurants gab es noch (Ende 2012) und die waren auch alle sehr lecker. Der Preis war nicht so hoch wie in dem Buch beschrieben, aber das mag an der Krise liegen. In einem Restaurant (La Mariposa) haben wir am leckersten gegessen, aber danach hat meine Freundin Bauchschmerzen bekommen. Vielleicht lag es daran, dass wir zu viel gegessen haben, dafür kann das Buch nichts machen.

Fazit:
Buch war sehr hilfreich und man muss den auf jedem Fall in Zusammenhang mit einer guten großen Wanderkarte der Insel benutzen (ich habe es mit der große Karte von Freytag-Berndt gekauft WK E2)


Vampire Chronicles 4 copy Box Set (Science Fiction)
Vampire Chronicles 4 copy Box Set (Science Fiction)
von Anne Rice
  Taschenbuch

4.0 von 5 Sternen FUN TO READ, BETTER THAN THE MOVIES, BUT DECREASING QUALITY, 1. Januar 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
The sequel phenomenon is clearly felt in this Saga. The quality of the books goes down from volume to volume. There is nothing like Interview with the Vampire. However, it is not as bad as the sequel movies! Whoever saw the movie Queen of the Damned and thought this was terrible should not expect the same form the book. The book is much much better. All the books are a recommendable read for some vacation days. You will not get smarter but you will have some fun.
So 4 Stars might be too high for a "piece of literature" but come on, whoever buys this book is not expecting Tolstoy here right?


Die Shangri-La Diät: Der süße Weg zum Wunschgewicht
Die Shangri-La Diät: Der süße Weg zum Wunschgewicht
von Seth Roberts
  Taschenbuch

3.0 von 5 Sternen EIN MAL FUNKTIONIERT, EIN MAL NICHT, 1. Januar 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Wer sich dieses Buch anschaut möchte nicht wissen ob das Buch gut ist, sondern ob die Diät funktioniert:

Ich habe es gleichzeitig mit meiner Freundin ausprobiert. Bei mir hat es halb funktioniert, bei meiner Freundin gar nicht.

Nach kurzer Zeit (meine Freundin 3 Tage, bei mir waren es 7 Tage) haben wir tatsächlich angefangen weniger Hunger zu haben. Das wirkt! Nun ab diesem Punkt muss man selber dazu kommen, weniger zu essen. Es gibt Leute, die essen einfach weiter, auch wenn sie weniger Hunger haben. Das Buch beschreibt es so, als könnte man nichts anders als weniger essen. Das stimmt aber nicht. Man hat zwar weniger Hunger, aber wenn man muss selber ein wenig mitmachen und sagen: "ok, ich werde jetzt aufhören zu essen, weil ich eigentlich kein Hunger mehr habe" und sich dann in Zukunft auch kleinere Portionen servieren. Fazit: die Diät macht es einfacher, weil man zumindest von der physiologischen Seite kein Druck (durch Hunger) hat.

Daher hat es bei mir gewirkt, weil ich vorher völlig gefräßig war. Meine Freundin hat aber schon so wenig gegessen, da kann man kaum noch weniger essen. Also bei ihr hat das keine Auswirkung auf das Gewicht gehabt. Währen ich die Diät gemacht habe, habe ich noch soooo viel abgenommen. Erst nach einem Monat hat es mit der Gewichtabnahme angefangen. Ich habe nach 6 Wochen mit der Diät aufgehört, aber die kleine Essportionen habe ich beibehalten und ich jetzt mache ich viel Sport. Es sind jetzt 12 Monate her und ich habe 9 Kilo weniger. Das Buch war also ein guter Trigger.

Anekdote: immer wenn ich bei der Arbeit erzählt habe was für eine Diät ich mache, haben mich alle für verrückt gehalten. Als dann alle gesehen haben, dass ich so viel abgenommen habe fragen sie mich immer wieder: was für eine Diät war das? Zwei Kollegen haben es ausprobiert nach mir. Bei denen hat es aber nicht funktioniert. Der eine hat sich nicht diszipliniert dran gehalten und hat weiterhin viel gegessen (aus Gewohnheit, auch wenn er kein Hunger mehr hatte) und bei der anderen war ein ähnlicher Fall wie bei meiner Freundin. Also bitte mit Vorsicht zu genießen und am besten selber über eine 4 bis 8 Wochen-Periode diszipliniert ausprobieren und konsequent handeln. Nützlich nur wenn man sehr viel isst und besser wenn man eine gesundere Ernährung und mehr Sport einhergehen lässt.


Adoleszenz: Eine psychoanalytische Interpretation (Konzepte der Humanwissenschaften)
Adoleszenz: Eine psychoanalytische Interpretation (Konzepte der Humanwissenschaften)
von Peter Blos
  Taschenbuch
Preis: EUR 29,95

5 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Starker Inhalt, aber schwerer Schreibstil und anstrengendes Format, 1. Januar 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Ich habe dieses Buch für meine Freundin gekauft, die eine angehende Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie ist. Sie hat das Buch gerade fertig gelesen. Sie hat 4 Jahre Arbeitserfahrung als Assistenzärztin in der Kinder- und Jugendpsychiatrie Abteilung der Uni-Kliniken. Parallel macht sie seit drei Jahre eine Ausbildung für Psychoanalytikerin. Das hier ist Ihre Meinung über das Buch:

Sie ist auf das Buch gekommen, weil es auf der Literaturliste des Instituts für Psychoanalyse steht.

Stil:
Das Buch war schwer zu lesen, weil die Sprache sehr spezifisch und kompliziert ist. Ärzte, die keine Spezialisten der Psychoanalyse sind, haben Probleme alle Begriffe zu verstehen. Sie musste die Lektüre immer wieder unterbrechen, um Begriffe nachzuschlagen. Dies machte die Lektüre sehr schwierig und eher nur für Psychoanalytiker geeignet.

Format:
Im Vergleich zu anderen Büchern sind die Buchstaben sehr klein gedruckt. Das ist nicht nur anstrengend für die Augen, aber damit hat man auch das Gefühl, man käme so schwer weiter, weil es so viel Inhalt auf jeder Seite steht.

Inhalt:
Das Buch ist sehr gut strukturiert und inhaltlich sehr stark. Positiv ist auch aufgefallen, dass Beispiele immer wieder gebracht werden, um die erklärten Konzepte besser nachvollziehen zu können.
Das Buch hat sie geholfen bestimmte Inhalte aufzunehmen, nun sie ist der Meinung, sie müsste das Buch später wahrscheinlich noch einmal lesen, wenn sie fortgeschrittener ist.


The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
von Eckhart Tolle
  Taschenbuch
Preis: EUR 11,99

7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Realistic and pragmatic advice - nice read!, 31. Juli 2012
I got this book as a present about 5 years ago when I was 26 and left it in the shelf for years. Judging the book by its title, I thought this was another "get rich in three simple steps"-kind of book. I bumped one day into a video of Echardt Tolle in the internet and found it very interesting. Later that day I realized I had his book untouched in the shelf. So I started reading it. By my surprise I found that it was very realistically written. The excersises he proposes are very easy and pragmatic. I had been meditating in a group for about 1 year before I read the book and the things I read here did not only confirmed what I was experiencing, but also helped me enhance my meditation practice.

One more thing I have learned through this book is to be more understanding with other people. I kind of see through people's real problems much easier now and am able to give them better advice when asked. If you are trying to know yourself better or if you are looking for something but have no idea what it is your looking for... I would totally recommend this book to you, because it will help you understand yourself so much better.


Bi-Office Whiteboard - 90x60cm - magnetisch, mit Alurahmen und Stifteablage
Bi-Office Whiteboard - 90x60cm - magnetisch, mit Alurahmen und Stifteablage
Preis: EUR 36,21

4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr zufrieden mit der Tafel, 24. Januar 2012
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Wie hoch können die Erwartungen überhaupt an so einer Tafel sein?

Ich habe es für meine eigenen privaten Diskussionen gekauft und in der Küche gehängt. Dafür ist es super. Es ist groß genug, die Aufzeichnungen lassen sich gut radieren, obwohl ich sie über eine Woche drauf gelassen habe (ohne Anwendung von Wasser oder irgendwelche besondere Mittel).

Die Tafel ist leicht und war daher einfach zu hängen. Bis jetzt (ca. 6 Monate) ist es sehr stabil. Preisleistungsverhältnis finde ich insofern ok.

Was kann man noch darüber berichten? Eine Tafel zu haben finde ich immer noch extrem geil und nützlich. Man kann die Gedanken dort viel besser strukturieren und veranschaulichen. Die Alternative bis jetzt bei mir war ein Zettel zu benutzen. Manchmal kommt ein Gedanke und man ist Faul ein Zettel zu suchen und Stift. Bei der Tafel erfolgt das irgendwie etwas natürlicher und außerdem macht es mehr Spaß. Man ist flexibler etwas zu verändern oder zu radieren. Wenn die "Endversion" da ist, dann übertrage ich das auf Papier. Mittlerweile schreibe ich auch To Do Listen drauf. Meine Freundin fand das komisch am Anfang, jetzt ist sie auch voll heiß auf die Tafel und will selber ihre Sachen da schreiben.. ich sage ihr, sie soll sich selber eine anschaffen :-)


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