Das Buch beschreibt wissenschaftliche Zusammenhänge leicht verständlich und ja sogar spannend. Der Laie versteht was biochemisch im Körper vorgeht, Fachpublikum bekommt Übersicht und Anregung . Je mehr Vorwissen jemand hat, umso mehr kann er aus diesem Buch herauslesen. Toll! Der Autor beschränkt sich auch nicht darauf den Schlaf zu erklären, sondern er bietet auch noch Lösungen für (fast)jedes Schlafproblem.Wirklich lesenswert für alle die mehr wissen wollen.

Für alle Leute, die mit Powerpoint Präsentationen noch nicht so fit sind, aber möglichst schnell und ohne großen Aufwand eine solche erstellen müssen. Super erklärt, leicht nachzuschlagen, ein Traum!