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Die Kunst, freundlich ' Nein' zu sagen. Konsequent und positiv durch Beruf und Alltag
 
 
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Die Kunst, freundlich ' Nein' zu sagen. Konsequent und positiv durch Beruf und Alltag [Broschiert]

Tanja Baum
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Broschiert: 189 Seiten
  • Verlag: Ueberreuter Wirtschaftsverlag (Januar 2002)
  • ISBN-10: 3706408058
  • ISBN-13: 978-3706408059
  • Größe und/oder Gewicht: 20,4 x 14,4 x 1,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 263.888 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
  • Komplettes Inhaltsverzeichnis ansehen

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Tanja Baum
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Produktbeschreibungen

Aus der Amazon.de-Redaktion

Eigentlich vier simple Buchstaben: N-E-I-N. Und doch haben viele Menschen Probleme damit. Ganz gleich, ob die liebe Verwandtschaft zum x-ten Kaffeetrinken einlädt, der Chef kurz vor Feierabend mit der fünften "dringenden" Bitte des Tages kommt oder ein Kollege wieder einmal Arbeit abwälzen will: Ehe man sich versieht, hat man entweder zähneknirschend zugestimmt (um sich anschließend gründlich zu ärgern) oder schroff abgelehnt (um sich anschließend reichlich unwohl zu fühlen). Das muss nicht sein, meint Tanja Baum, Personaltrainerin und Inhaberin einer "Agentur für Freundlichkeit". Ihre Empfehlung: "Freundlich Nein sagen".

Damit Sie das schaffen, betreibt die Autorin zunächst psychologische Ursachenforschung: Die Angst vor dem "Nein" ist in der Regel die Angst vor negativen Konsequenzen -- Ablehnung, Ärger, nicht mehr Gemochtwerden. Für Baum ist das recht kurzfristig gedacht, denn notorische Jasager manövrieren sich rasch in Situationen, in denen sie gar nicht mehr alle Ansinnen erfüllen können oder ihre eigenen Interessen hoffnungslos ins Hintertreffen geraten. Schroffe Neinsager dagegen haben zwar ihre Ruhe, sind aber schnell isoliert. Wirklich souverän und professionell reagieren heißt: konsequent, eindeutig und trotzdem auf eine nette Art ablehnen. Versüßen Sie dem Frager Ihr "Nein", indem Sie Bedauern signalisieren, ihre Reaktion begründen und, wenn möglich, einen Lösungsvorschlag anbieten -- so Baums Ratschlag im Kern.

Warum man dafür fast 200 Seiten braucht? Zum einen, weil die Autorin ihre Empfehlungen im zweiten Teil auf unterschiedliche Situationen anwendet und den richtigen Umgang mit Kunden, Kollegen, Mitarbeitern, Chefs, Freunden und Verwandten mit einer Vielzahl von Beispielen erläutert. Und zum anderen, weil unter der Überschrift "Nein sagen" auch Randthemen wie geschicktes Zeitmanagement ("Nein zu sich selbst sagen"), Kundenreklamationen oder Kritikgespräche im Allgemeinen diskutiert werden. Nach gründlicher Lektüre sollten auch eingefleischte Jasager über ihren Schatten springen können -- spätestens jedenfalls, wenn sie das abschließende "4-Wochen-Trainingsprogramm" mit Anregungen zur Selbstbeobachtung und persönlichen Zielsetzung absolviert haben. --Dr. Petra Begemann

Kurzbeschreibung

"Liebe Frau Maier, würden Sie das bitte für mich übernehmen?" Den meistenMenschen fällt es schwer, eine Aufforderung oder Bitte abzulehnen. Wer will schon gerne unhöflich erscheinen - aber zustimmen bedeutet meistens, sich selbst mehr Arbeit aufzubürden, als man eigentlich annehmen will. Es gibt aber noch eine dritte Möglichkeit: wer freundlich nein sagen kann, verletzt die Gefühle der anderen nicht und setzt doch die eigenen Ziele durch. Freundlichkeit bedeutet nicht, immer nachzugeben! Ein freundliches "Nein" kann nachvollziehbar und trotzdem verbindlich sein. Dieses Buch hilft mit vielen Fallbeispielen und Anleitungen, eine Strategie der Freundlichkeit zu entwickeln, Ängste vor dem "nein-Sagen" abzubauen und sich selbst spürbar zu entlasten.

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Einleitungssatz
Nein zu sagen, fällt vielen Menschen schwer. Lesen Sie die erste Seite
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von erew-institut TOP 500 REZENSENT
Format:Taschenbuch
Vielen Menschen scheint es schwerzufallen, freundlich Nein zu sagen. T. Baum ist der Meinung, dass ein freundlich verpacktes Nein anderen nicht vor den Kopf stößt und zugleich klar und deutlich macht, dass vor dem Nein eine persönliche Grenze erreicht ist. Also darf das freundliche Nein sagen als eine Kunst genannt werden, wenn jemand seine eigenen Ziele und Wünsche so durchsetzt, ohne andere zu verletzen. „Freundlich Nein sagen, stellt hohe Anforderungen an die Kommunikationsbereitschaft des Einzelnen.“ Viele Argumente scheint die Autorin gehört zu haben, wenn es um die Verbesserung seines eigenen Nein-Sagens ging. Der Autorin liegt sehr daran, einzusehen, dass es viel wichtiger sei, zu erkennen, wie man „selbst“ reagiert und den Versuch startet, sein eigenes Nein sagen zu verbessern. Ziel eines derart qualifizierten Nein-Sagens ist, sich ohne Schuldgefühle selbst zufriedenzustellen und den eigenen Wünschen nachzukommen, ohne dabei den anderen vor den Kopf zu stoßen. Denn Nein sagen verursacht Konsequenzen. „Wenn ich jetzt dem Kunden keine positive Zusage mache, wird er sich direkt bei meinem Vorgesetzten beschweren.“ „Wenn ich diese Aufgabe ablehne, wird mir bestimmt gekündigt.“ Andererseits wäre es falsch, zu behaupten, auch ein freundlich gesprochenes Nein veranlasse in jedem Fall in Mitmenschen angenehme Reaktionen und rufe keine Befürchtungen aus. Ablehnungen rufen immer Reaktionen hervor, mit denen ein freundlicher Nein-Sager rechnen muss. Allerdings schafft auf Wertschätzung und Freundlichkeit beruhende Kommunikation günstigere Ausgangslagen als hart und unverbindlich ausgesprochenes Nein-Sagen. Allerdings bedeutet Zustimmen meistens, „sich selbst mehr Arbeit aufzubürden, als man eigentlich annehmen will oder sich und anderen Stress-Situationen zu bringen.“

Die Autorin führt viele Leser – nach Aussagen zahlreicher Seminarteilnehmer meines Führungskräftetrainings – Schritt für Schritt mental an die Fähigkeit heran, die Anforderungen anderer auf freundliche Art abzulehnen. T. Baum zeigt einleuchtend und überzeugend auf, wie jede Person ihre Ziele durchsetzen kann, ohne andere zu verletzen. Dieser Ratgeber bietet eine Fülle überzeugender und positiver Modelle, die Selbstsicherheit zu steigern sowie die oft vorgestellten Tipps zum Thema Körpersprache zu akzeptieren und umzusetzen. Im Mittelpunkt steht neben dem Verhalten am Arbeitsplatz gegenüber Kollegen, Kunden und dem Chef auch der Umgang mit dem liebenswürdigen Umfeld. Abgerundet wird dieser Ratgeber durch ein flexibel zu handhabendes 4-Wochen-Programm, mit dem ich meine Strategien austestete und die Ergebnisse auf meine eigene Persönlichkeit abstimmte und Konsequenzen zog.

Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
- Warum es schwerfällt, freundlich Nein zu sagen
- Wie gewinne ich durch Freundlichkeit?
- Besonderheit Telefon
- Lernen Sie, freundlich Nein zu sagen
- Das Persönlichkeitsmodell „GATE“
Umgang mit mir selbst
Umgang mit dem Kunden
Umgang mit dem Kollegen
Umgang mit dem Mitarbeiter
Umgang mit dem Chef
Umgang mit dem privaten Umfeld
Das 4-Wochen-Programm

Dr. Karl-J. Kluge

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18 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Broschiert
Dieses Buch hat mir wirklich gut gefallen, da es sehr anschaulich und nicht im lehrmeisterlichen Stil geschrieben ist. Es macht einfach Freude, darin zu stöbern. Ich habe mich in vielen der Beispiele aus der Praxis wiedergefunden. Dadurch sind die konkreten Hilfen, wie man in bestimmten Siutationen besser reagiert hätte, sehr anschaulich.
Das Buch ist leicht zu lesen und hat dennoch sehr viel Tiefgang. Jeder kann wählen, wieviele Anregungen er übernehmen möchte. Für die ganz Motivierten ist das 4-Wochen-Programm am Ende des Buches eine echte Hilfe.
Mir fallen jedenfalls viele Leute ein, einschließlich mir selbst, denen dieses Buch von Nutzen sein kann.
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25 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Gitte
Format:Taschenbuch
Von diesem Buch bin ich sowas von begeistert! Die Autorin, die witzigerweise die "Agentur für Freundlichkeit" leitet, schreibt in natürlicher, nachvollziehbarer und sehr praktischer Art. Man erkennt sich wieder, kann sich gut in die Erklärung reinversetzen - was ich besonders gut finde, ist, dass sie wirklich einen Schwerpunkt auf die Einstellung, den eigenen Umgang mit sich selbst legt - da stecken ja auch die Wurzeln.

Im zweiten Teil des Buches gibt es die Abschnitte:

- Umgang mit mir selbst
- Umgang mit dem Kunden
- Umgang mit dem Kollegen
- Umgang mit dem Mitarbeiter
- Umgang mit dem Chef
- Umgang mit dem privaten Umfeld

Am Schluss gibt es ein Vier-Wochen-Programm, wie man das Gelesene auch praktisch umsetzt. Also ich kann das Buch wärmstens empfehlen.

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