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Optimale Ernährung für die Psyche
 
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Optimale Ernährung für die Psyche (Broschiert)

von Patrick Holford (Autor)
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Produktinformation

  • Broschiert: 390 Seiten
  • Verlag: Hädecke (2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3950194606
  • ISBN-13: 978-3950194609
  • Größe und/oder Gewicht: 20,6 x 14,8 x 2,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 340.703 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Optimale Ernährung ist eine Revolution in der Gesundheitsfürsorge. In seinem Buch enthüllt der Ernährungsexperte und Psychologe Patrick Holford, was gute Ernährung für die Psyche tun kann. Er erklärt, wie das, was Sie essen einen Effekt auf ihre Psyche hat und, wie es Ihr Denken und Fühlen verändern kann. Finden Sie mit Hilfe dieses Buches heraus, wie Sie die für sich optimale Ernährung nutzen können.

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18 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Dieses Buch sollte jeder Psychologe und Psychiather lesen.., 9. Dezember 2007
Diese Rezension stammt von: Optimale Ernährung für die Psyche (Gebundene Ausgabe)
Ja..! Wer wissen möchte, alles was unser Gehirn braucht um richtig funktionieren zu können..sollte dieses Buch lesen..

Der Autor beschreibt sehr ausführlich und verständlich was unsere Psyche belasten kann.. Er beschreibt auch viele psychische Erkrankung und wonach man forschen sollte und betont: "viele psychische Erkrankungen sind das Resultat von biochemischen Störungen und nach dieser Störung musste man gründlich forschen"..Was heutzutage nur von sehr wenigen Ärzten gemacht wird..

Patrick Holford schreibt: "Ich kann den Tag kaum erwarten, an dem die Kinder, die an ADHS leiden, zuerst mit Hilfe der Ernährung behandelt und dann psychologisch unterstützt werden, bevor ihnen irgendein aufputschendes Medikament verabreicht wird. Oder tatsächlich den Tag, an dem die Schulen die Kinder mit gesunder Ernährung unterstützen werden. Ich freue mich auf den Tag, an dem die Allgemeinmediziner die einfachen Änderungen in der Ernährung, von Nahrungsergänzungen und der Lebensweise erklären, von denen wir wissen, dass sie zumindest genauso, wenn nicht effektiver sind und mit Sicherheit weniger gefährlich als heutige Antidepressiva. Ich erwarte mit Freuden den Tag, an dem Menschen mit einer Schizophreniediagnose gründlich auf biochemische Störungen untersucht werden und durch Beratung und ein persönliches Ernährungsprogramm Hilfe bekommen, um wieder zu leben, statt in der chemischen Zwangsjacke von bekannten Beruhigungsmitteln zu stecken. Ich freue mich auch auf den Tag, an dem die Rolle der Ernährung bei psychischer Gesundheit Bestandteil des Stundenplans jeder medizinischen Schule und jeder Schule für Psychotherapeuten ist..."
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