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Risikofaktor Vitaminmangel
 
 

Risikofaktor Vitaminmangel (Taschenbuch)

von A. Jopp (Autor)
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 128 Seiten
  • Verlag: Haug Karl; Auflage: 2 (September 2002)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3830420773
  • ISBN-13: 978-3830420774
  • Größe und/oder Gewicht: 21,7 x 15,9 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (15 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 208.406 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

    Beliebt in diesen Kategorien:

    Nr. 30 in  Bücher > Naturwissenschaften & Technik > Medizin > Körperteile > Immunsystem
    Nr. 57 in  Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Medizin > Kinder & Jugendliche > Kinderkrankheiten

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Vitamine wirken hervorragend gegen Stress, sorgen für Wohlgefühl und steigern die geistige Fitness. Studien zeigen aber, dass 90 % der Menschen nicht einmal den täglichen Mindestbedarf erreichen. In der Folge fühlen sie sich schlapp, lustlos und krank. Machen Sie jetzt damit Schluss!
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes und Altersstar gelten als ernährungsbedingt. Vor allem aber mindert ein Vitamin- und Spurenelement-Mangel die Schlagkraft des Immunsystems. Dabei ist bekannt, dass die richtigen Mengen dieser wertvollen Vitalstoffe fit und vital machen und außerdem das Risiko für viele schwere Erkrankungen drastisch senken.
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem wirklich perfekt in Schuss bringen. Lesen Sie, Wie Sie schützende Antioxidanzien- und Vitaminblutwerte messen und vor allem die Produktqualität von Vitaminen richtig einschätzen. Für besondere Lebenssituationen wie Wachstum, Schwangerschaft oder Alter gibt es hier wertvolle Extra-Empfehlungen. Dabei rä umt der Autor in bewährter Manier mit veralteten Vitamin-Angaben auf. Er erklärt genau, welche Dosierung wirklich etwas bringt. Profitieren auch Sie jetzt von seinem neuen, revolutionären Wissen


Über den Autor

Andreas Jopp ·Gefragter Medizinjournalist und Bestseller-Autor. ·Veröffentlichte 200 Fachartikel zu medizinischen Therapien und sechs Bücher zu den Themen Vitamine, Mineralien, Fette und Hormone. ·War wochenlang in den Sachbuch-Bestsellerlisten von Focus und Stern. ·Gilt als einer der bekanntesten Ernährungs- und Anti-Agingspezialisten im deutschsprachigen Raum.

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49 von 50 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Sachlich, nützliches Buch zum Thema Gesundheit /Ernährung, 24. Juni 2004
Von Andreas Schuette "aschuette64" (Schmallenberg) - Alle meine Rezensionen ansehen
(REAL NAME)   
Wer glaubte, eine gesunde Ernährung sei heute immer noch möglich indem er sich möglichst natürlich und biologisch ernährt, wird in diesem Buch brutal auf den Boden der Realität geholt. Eine Zusammenfassung der aktuellsten wissenschaftlichen Untersuchungen zum Thema Ernährung, Nährstoffe und deren Wechselwirkung mit vielen sogenannten Zivilisationskrankheiten öffnen dem Leser die Augen.
A. Jopp ist Wissenschaftsjournalist und hat in gut verständlicher Sprache Untersuchungs-resultate aus Forschungsberichten die in der Deutschen Zentralbibliothek für Medizin in Köln, der größten Medizinbibliothek Europas, aufliegen, zusammengefasst und verständlich präsentiert. Die wissenschaftlichen Quellen sind überall angegeben und das Wissen bleibt so für den Leser jederzeit nachvollziehbar.
Zusätzlich interessant ist das Buch, weil es sich in einfacher Sprache an die "Frau und den Mann von der Strasse" wendet. A. Jopp vermeidet den wissenschaftlichen Jargon und jedermann/frau erhält ein klares Bild über die Zusammenhänge zwischen unserer Überflussernährung (Kalorien, Fett, Zucker), unserer Unterernährung (wertvolle und vom Körper dringend benötigte Nährstoffe) und den sich immer früher im Leben eines Menschen entwickelnden Zivilisationskrankheiten, von A wie Allergien durchs ganze Alphabet.
Hier ein kurzer Ausschnitt aus der Einleitung: "Die Supermärkte quellen über mit frischem Obst und Gemüse. Und trotzdem nehmen zwischen 40% und 80% der Bevölkerung noch nicht einmal das Minimum der für die Gesundheit notwendigen Mengen an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu sich. Das zeigten Erhebungen von Ernährungswissenschaftlern an denen über 80'000 Menschen in drei Ländern teilgenommen haben....."
Denn mit seinen klaren Ausführungen zeigt A. Jopp nicht nur das Problem auf, sondern er schlägt auch einige sehr einfache und günstige Lösungen vor: Nahrungsergänzung ist nicht einfach eine Modeerscheinung die einige verrückte Exzentriker propagieren, sondern sie sollte von Müttern und Vätern ernst genommen werden und als Bestandteil der Ernährung und Erziehung an die Kinder abgegeben und gelehrt werden!
Ein sehr gutes, sachliches und nützliches Buch zum Thema Gesundheit und Ernährung!
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31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Endlich - Tatsachen leicht verständlich aufbereitet!, 25. September 2003
Endlich ein Buch, dass mit den Hinweisen der DGE aufräumt, mit einer vernünftigen Ernährung alle wichtigen Nährstoffe aufnehmen zu können, um später mal "fit in die Kiste" zu springen. In Anbetracht leerer Krankenkassen ist eine zunehmende Eigenverantwortung unerlässlich. Zum Glück gibt es auch in Deutschland Nahrungsergänzungen, die nur aus Obst und Gemüse hergestellt sind und somit auch die so wichtigen sekundären Pflanzenstoffe enthalten so dass man nicht mehr in die Niederlande ausweichen muss.

Belegte Fakten, interessant und super lesbar aufgeschrieben. Ein Muss für jeden, der mehr für sich und seine Gesundheit tun will.

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38 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Ein Apfel pro Tag genügt doch nicht!, 29. September 2000
Von Ein Kunde
Wer glaubte, eine gesunde Ernährung sei heute immer noch möglich indem er sich möglichst natürlich und biologisch ernährt, wird in diesem Buch brutal auf den Boden der Realität geholt. Eine Zusammenfassung der aktuellsten wissenschaftlichen Untersuchungen zum Thema Ernährung, Nährstoffe und deren Wechselwirkung mit vielen sogenannten Zivilisationskrankheiten öffnen dem Leser die Augen.

A. Joop ist Wissenschaftsjournalist und hat in gut verständlicher Sprache Untersuchungsresultate aus Forschungsberichten die in der Deutschen Zentralbibliothek für Medizin in Köln, der grössten Medizinbibliothek Europas aufliegen, zusammengefasst und verständlich präsentiert. Die wissenschaftlichen Quellen sind überall angegeben und das Wissen bleibt so für den Leser jederzeit nachvollziehbar.

Für mich war dieses Buch ein Augenöffner. Obschon ich mich seit längerem mit Ernährung beschäftigte, waren mir nicht alle dieser Studien bekannt. Speziell interessant ist das Buch, weil es sich in einfacher Sprache an die "Frau und den Mann von der Strasse" wendet. A. Joop vermeidet den wissenschaftlichen Jargon und jedermann/frau erhält ein klares Bild über die Zusammenhänge zwischen unserer Überflussernährung (Kalorien, Fett, Zucker), unserer Unterernährung (wertvolle und vom Körper dringend benötigte Nährstoffe) und den sich immer früher im Leben eines Menschen entwickelnden Zivilisationskrankheiten, von A wie Allergien durchs ganze Alphabet.

Hier ein kurzer Ausschnitt aus der Einleitung: "Die Supermärkte quellen über mit frischem Obst und Gemüse. Und trotzdem nehmen zwischen 40% und 80% der Bevölkerung noch nicht einmal das Minimum der für die Gesundheit notwendigen Mengen an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu sich. Das zeigten Erhebungen von Ernährungswissenschaftlern an denen über 80'000 Menschen in drei Ländern teilgenommen haben....."

Meine Empfehlung: Sollte gratis in jeder Familie abgegeben werden, die Gesundheitskosten würden sich in wenigen Jahren massiv vermindern!

Denn mit seinen klaren Ausführungen zeigt A. Joop nicht nur das Problem auf, sondern er schlägt auch einige sehr einfache und günstige Lösungen vor: Nahrungsergänzung ist nicht einfach eine Modeerscheinung die einige verrückte Exzentriker propagieren, sondern sie sollte von Müttern und Vätern ernst genommen werden und als Bestandteil der Ernährung und Erziehung an die Kinder abgegeben und gelehrt werden!

Ein sehr gutes, sachliches und nützliches Buch zum Thema Gesundheit und Ernährung!

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1.0 von 5 Sternen Na, ja, ...
Also ich habe mir dieses Buch auf Anraten einer Freundin gekauft und ich bin nicht so ganz damit zufrieden. Zwar werden die positiven Aspekte von Vitaminen, Spurenelementen u. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Tester veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Vitalstoffmangel
Ich bin begeistert von der ausführlichen Information. Vollgepackt mit guten Tipps und Hinweisen, dennoch leicht zu lesen. Mir waren bisher die vielen Studien nicht bekannt. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von D. Schulz veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Muss man gelesen haben!
Man muss dieses Buch gelesen haben. Nicht nur einmal. Viel Aufklärung wie und was in unserem Körper stattfindet. Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von machwas veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Sachlich - Fachlich - Gut
Mit diesem Buch können viele Menschen wieder neue Hoffnung schöpfen, dass es nicht unmöglich ist, sich mit ausreichenden Nährstoffen zu versorgen. Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von Kurt Gstoettner veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen (über- ) lebenswichtig!
Endlich ein Mal ein Buch, dass auf wenigen Seiten das Wichtigste über notwendige Ergänzungen zum täglichen Essen erklärt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 2. Januar 2007 von B.M.

5.0 von 5 Sternen 5 Sterne für diese Aufklärung
70% aller Krankheiten werden heute als ernährungsbedingt eingestuft. Vitamine- und Sprurenelemente stellen dabei den Hauptrisikofaktor dar. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. Oktober 2006 von Monika Zander

4.0 von 5 Sternen Für den interessierten Laien
Jopp bietet hier eine kurze und prägnante Abhandlung über die Risiken eines Vitaminmangels. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. Februar 2006 von www.martina-posselt.eu

1.0 von 5 Sternen science fiction
Unseriöses und reißerisches, aber clever gemachtes Büchlein mit klarer Agenda ("viel Vitamine helfen gegen alles"). Lesen Sie weiter...
Am 4. Januar 2006 veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Mein Favorit!
Das beste Buch, das ich je über Vitamine und Nahrungsergänzung gelesen habe! Einfach, überschaulich und vor allem: Die Augen öffnend.
Am 30. April 2005 veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Der Hammer ! Selten so ein gutes Buch zum Thema gefunden
ja, was soll ich groß sagen ? Das Buch ist sozusagen zu meiner neuen 'Bibel' geworden, so schön, wirkungsvoll und auf den Punkt gebracht schreibt Herr Jopp von der Misere unserer... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 8. April 2003 von newprofession

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