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Fatburner. GU Ratgeber Gesundheit
 
 

Fatburner. GU Ratgeber Gesundheit [Broschiert]

Marion Grillparzer
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (37 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.


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Produktinformation

  • Broschiert: 128 Seiten
  • Verlag: Gräfe & Unzer; Auflage: Überarb. N.-A. (Februar 2005)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3774266883
  • ISBN-13: 978-3774266889
  • Größe und/oder Gewicht: 21,2 x 16 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (37 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de-Verkaufsrang: Nr. 142.409 in Bücher (Die Bestseller Bücher)
    Nr. 26 in  Bücher > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne > Fatburner

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt. 'Fatburner' sind Vitalstoffe, die das Fett in den Zellen zum Schmelzen bringen: Sie aktivieren den Fettabbau in den Fettzellen oder kurbeln die Produktion von Hormonen an, die schlank, fit und glücklich machen. Der Ratgeber verrät, wie eine zeitgemäße Ernährung aussieht und in welchen Lebensmitteln welche Vitalstoffe stecken. Dazu gibt es eine komplette 14-Tage-Biostoff-Diät mit köstlichen und leichten Rezepten, die den Stoffwechsel auf Trab bringen und die Pfunde purzeln lassen, sowie ein ergänzendes Wellness-Programm mit Gymnastik, Massagen und vielem mehr. Als Extra ist eine Tabelle zum Einstecken enthalten.

Der Verlag über das Buch

„Fatburner“ - wie z.B. Vitamin C, die Mineralien Chrom, Jod, Magnesium und die Eiweißstoffe Cholin, Karnitin und Taurin – pushen den Stoffwechsel und heizen die Fettverbrennung an. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Zusätzlich enthält das Buch ein kurzes Trampolinprogramm und einfache Rezepte zum Nachkochen. Bestseller in der Reihe Ratgeber Gesundheit

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

 
60 von 61 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen damit ist eine Modelfigur keine Hexerei, 24. Juni 2001
Rezension bezieht sich auf: Fatburner (Taschenbuch)
Das Buch ist prima, wenn man gründlich abnehmen will; genauso,wenn man nur ein paar Pfunde los werden will. Aber eines sollte jedem klar sein, der mit den Fatburnern abnimmt: Die damit einhergegangene Nahrungsumstellung muß beibehalten werden, wenn man nicht wieder lästige Fettpölsterchen ansetzen will. Da jedoch die sog. Fatburner an sich in wirklich leckeren Lebensmittel stecken, ist das eingentlich nicht mit Entbehrungen verbunden, sondern reine Gewohnheitssache. Bei dieser Umstellung fällt auch der Schokoladenverzicht nicht schwer, da ein Schoko-Heißhunger garnicht erst aufkommt. ( Ich weiß wovon ich spreche, 1 Tafel am Tag waren mein Minimum). Außerdem gibt es neben der kleineren Konfektionsgröße aufgrund der neuen Ernährung mit Fatburnerern und regelmäßig Sport noch weitere tolle Nebeneffekte: Frau oder auch Mann ist fitter, vitaler, kennt keine morgentlichen Kreislaufprobleme mehr und Cellulite ist kaum mehr vorhanden!!! Nur schade, daß die Beschreibung der Obst und Gemuse Spezies in diesem Buch zu Gunsten von Rezepten etwas kürzer ausgefallen ist als ich es mir gewünscht hätte.
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70 von 72 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Endlich ist klar, warum es bisher nicht geklappt hat !, 6. September 2003
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Fatburner (Taschenbuch)
Mit diesem Buch wird nun selbst Menschen, die bislang aufgrund ihres Berufes keine Chance hatten eine Diät länger als wenige Tage durchzuhalten, das Abnehmen möglich!
Und es ist tatsächlich ganz einfach, denn merkt man sich die einleuchtend erklärten Zusammenhänge zwischen z.B. Eiweiß und Vitamin C, die Wirkung von verschiedenen Obst- und Gemäsesorten oder den Schaden den Zucker und weißes Mehl für die Ernährung anrichten, ist eine Diät überflüssig und man sieht trotz reichlichem (und richtigem) Essen die Pfunde purzeln.
Ich selbst habe bereits 15 KG abgenommen und das Buch schon 5 mal weiterempfohlen!
Einen Dank an die Autorin Marion Grillparzer!
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25 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Es funktioniert, 17. Februar 2003
Von Eva-Maria Zernig "evazernig" (Holzkirchen) - Alle meine Rezensionen ansehen
(REAL NAME)   
Rezension bezieht sich auf: Fatburner (Taschenbuch)
Jeder, der dem Thema FATBURNER skeptisch gegenüber steht, sollte einfach mal eine Woche zur Probe nach diesem Prinzip essen. Und sich dann mal wiegen ...
Es müssen ja auch nicht die Original-Rezepte aus dem Buch sein, obwohl diese recht praktisch nachzumachen und auch (endlich mal) für Berufstätige geeignet sind. Die Hintergrundinformationen sind ausreichend genug um das FATBURNING-Prinzip in die täglich Ernährung zu übernehmen.
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5.0 von 5 Sternen Super Buch
Dieses Buch ist echt toll. die Rezepte sind leicht nach zu machen und man kann gut damit Gewicht reduzieren. Habe mir auch gleich ein Trampolin besorgt und bin echt begeistert.
Vor 2 Monaten von S. Marco veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Fatburner
Hier werden in Wort und Bild sehr gute Rezepte dargeboten.
Da ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Vor 14 Monaten von J. Rohrmeier veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Ohne Diät abnehmen
Dieses Buch hat uns wertvolle Tipps und Hinweise gegeben, um uns gesund und richtig zu ernähren. Eine Ernährungsumstellung ist das einzig wahre Rezept für eine Gewichtsreduzierung... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von J. Soeding veröffentlicht

4.0 von 5 Sternen Super Buch mit vielen Tipps!!!
In diesem Buch stehen wirklich zahlreiche Informationen zu allen möglichen Lebensmitteln, die leicht verständlich und gut nchvollziehbar sind. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Anna Bossmann veröffentlicht

3.0 von 5 Sternen Fatburner-so schmilzt das Fett...
Also ganz ehrlich dieses Buch ist nicht unbedingt ein muß...Es ist nicht so hilfreich als ich dachte. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Cink Rosa veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Schön übersichtlich.
Dieses Buch ist ein wirklich sehr schöner Ernährungsratgeber. Er ist übersichtlich und leicht verständlich geschrieben nach dem Motto "wer versteht was in seinem Körper vor sich... Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von N. Bachmann veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Tolles Kochbuch
Bin per Zufall auf dieses Buch gestoßen. Mit ein wenig Skepsis habe ich angefangen, einige Rezepte nachzukochen. Lesen Sie weiter...
Am 29. September 2005 veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Sehr gut geschriebener Ratgeber
Eines vorweg, es geht eigentlich nicht um eine Diät, sondern um eine Ernährungsumstellung.
Habe mir das vor zwei Tagen gekauft und gelesen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. September 2005 von Nate

5.0 von 5 Sternen Noch nie war abnehmen so leicht!
Ich habe dieses Buch empfohlen bekommen. Ich las es und war von Anfang an begeistert. Endlich konnte mir mal jemand sagen, was mein Körper mit all den Eiweißen, Kohlenhydraten... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. Mai 2005 von corinnahh

5.0 von 5 Sternen Es funktioniert!
Ein guter Leitfaden für all diejenigen, denen die eigene Gesundheit, Lebensweise und Figur wichtig ist. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 29. April 2003 von avesab

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verlust eines haustieres 18 Vor 6 Stunden
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