34 Angebote ab EUR 1,49
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
 
 
Glyx-Kompass
 
 
Für Kunden: Stellen Sie Ihre eigenen Bilder ein.
Eine andere Ausgabe dieses Buches durchsuchen

Glyx-Kompass (Broschiert)

von Marion Grillparzer (Autor)
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (17 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.


12 neu ab EUR 3,00 22 gebraucht ab EUR 1,49
Weitere Ausgaben: Preis: Weitere Angebote:
Broschiert (2., Aufl.) EUR 6,90 58 Angebote ab EUR 6,90

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

Die neue GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl

Die neue GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl

von Marion Grillparzer
5.0 von 5 Sternen (4)  EUR 19,90
Meine GLYX-Zahlen (GU Kompass): Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät

Meine GLYX-Zahlen (GU Kompass): Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät

von Marion Grillparzer
4.7 von 5 Sternen (13)  EUR 6,90
Glyx-Diät. Das Kochbuch: 222 Rezepte zum Abnehmen mit Glücks-Gefühlen. Extra: Einsteiger-Power-Woche

Glyx-Diät. Das Kochbuch: 222 Rezepte zum Abnehmen mit Glücks-Gefühlen. Extra: Einsteiger-Power-Woche

von Marion Grillparzer
4.4 von 5 Sternen (19)  EUR 12,90
Das große GU GLYX-Kochbuch

Das große GU GLYX-Kochbuch

von Marion Grillparzer
4.4 von 5 Sternen (9)  EUR 19,90
GLYX. Der 4-Wochen-Power-Plan: Schlank und gesund mit der GLYX-Formel

GLYX. Der 4-Wochen-Power-Plan: Schlank und gesund mit der GLYX-Formel

von Marion Grillparzer
3.9 von 5 Sternen (10)  EUR 12,90
› Weitere Artikel entdecken

Produktinformation

  • Broschiert: 95 Seiten
  • Verlag: Gräfe & Unzer; Auflage: 7., Aufl. (Februar 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3774263469
  • ISBN-13: 978-3774263468
  • Größe und/oder Gewicht: 15 x 9,4 x 0,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (17 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 114.995 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

    Beliebt in dieser Kategorie:

    Nr. 26 in  Bücher > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne > Fatburner

    •  Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Essen und abnehmen nach dem GLYX-Prinzip ist kinderleicht. Für den Kompass wurden mehr als 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.
In diesem Buch (Mehr dazu)
Nach einer anderen Ausgabe dieses Buches suchen.
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
Hier reinlesen und suchen:

Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden

 (Was ist das?)
Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
 
(1)
 
Beliebteste Tags anzeigen
 

Kundenrezensionen

17 Rezensionen
5 Sterne:
 (11)
4 Sterne:
 (5)
3 Sterne:    (0)
2 Sterne:    (0)
1 Sterne:
 (1)
 
 
 
 
 
Durchschnittliche Kundenbewertung
4.5 von 5 Sternen (17 Kundenrezensionen)
 
 
 
 
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel:
Die hilfreichsten Kundenrezensionen

 
91 von 93 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Praktischer Helfer!, 6. Juli 2004
Zum Thema Glyx habe ich jede Menge gelesen, mir fehlte jedoch noch immer eine Tabelle. Und zwar eine, die nicht nur die üblichen Obst- und Gemüsesorten enthält, sondern eine, die ein wenig ausführlicher ist. Denn ich will ja auch mal was anderes als mageres Fleisch und Äpfel zu mir nehmen.
Diese Tabelle hat zwar nicht viele Infos zum Thema Glyx-Diäten und liefert auch keinen großartigen Hintergrund. Dafür werden jede Menge Nahrungsmittel tabellarisch aufgeführt. Man braucht also nur ganz schnell nachzusehen, wenn man etwas bestimmtes essen möchte.

Sehr praktisch. Kein Ernährungsprogramm, als solches ist das hier aber auch gar nicht gedacht. Es geht um die einzelnen Werte. Und hierbei ist dieser Kompass sehr umfangreich!

Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen  
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein


 
102 von 105 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Optimal für den schnellen Überblick, 11. März 2004
Klar, dass man bei einem Ratgeber diesen Umfangs nicht eine komplette wissenschaftliche Studie über den GLYX erwarten darf, aber für diejenigen, die sich schon mit dem Thema befasst haben, bietet er einen gelungenen schnellen Überblick über GLYX-Faktor, "glycemic-load"-Infos wo nötig, Kalorien, Fett-Faktor, Herz-Faktor, Eiweiß-Faktor... für über 800 Lebensmittel und das spricht doch für sich, oder?!
Die prägnante Einleitung fasst Wichtiges über den GLYX und seine Auswirkungen auf den Körper zusammen.
Für den kurzen Ratgeber spricht ausserdem dass er nicht nur für's Abnehmen gemacht ist (-> Eiweiß- und Ballaststoffe werden mitbewertet), somdern einen Weg zeigt, sich einfach im Hinblick auf Insulin vernünftig zu ernähren und das nicht notwendigerweise im Rahmen einer Diät.
Alles in allem ein gelungenes "Werk" wie ich finde -
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen  
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein


 
50 von 52 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Einfach genial!, 17. Mai 2005
Kein unnötiges schnick-schnack, kein Rezeptbuch der nach misslungener Diät im Regal verstaubt. Es ist ein Handtaschen (Hosentaschen) taugliches Büchlein mit GLYX Regeln und eine Auflistung alle Arten von Lebensmitteln die übersichtlicht und klar strukturiert bewertet sind. Idealer Begleiter im Beruflichem Alltag, beim Restaurant Besuch oder im Supermarkt beim einkaufen. Einfach genial! Perfekt geeignet auch für die, die gar nicht vorhaben Diät zu machen, trotzdem aber sich gesund und bewusst ernähren wollen!
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen  
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein

Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel: Eigene Rezension erstellen
 
 
 
Die neuesten Kundenrezensionen

5.0 von 5 Sternen SUPER!
Eine ganz tolle Hilfe für alle die Glyxen möchten - ich bin froh alles auf einen Blick zu haben, habe super abgenommen bisher und mache immer mal wieder weiter - schön dass es... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von V. Münder veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Nie wieder falsch ernährt - dank dem GLYX Kompass
Der GLYX Kompass ist eine wertvolle Ergänzung zum GLYX Kochbuch und bewertet eine erstaunlich hohe Anzahl an Lebensmitteln und Getränken nach einem wunderbar einfachen Prinzip:... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Elisabeth Erdmenger veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen super Hilfe!
Ein kleines praktisches Büchlein zum Nachschlagen. Daher sehr wertvoll als Hilfe beim Einkauf etc. Es ersetzt nicht eine ausführliche Lektüre über das Glyx-Prinzip, aber es ist... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von nico veröffentlicht

4.0 von 5 Sternen Super Hilfsmittel
Ich habe hier diesen kleinen kompackten Index für die Handtasche. nimmt nicht viel platz weg, super einfach zu benutzen, man geht nur nach die Grünen Männchen um schnell... Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von M. Herbst veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Einfach lecker ......
..... für Menschen die wirklich gerne Obst und Gemüse essen. Einfach in der Zubereitung und macht satt. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Schlehe veröffentlicht

4.0 von 5 Sternen kleine Ergänzung
Ein sehr einfach gehaltenes, kleines Handbüchlein mit übersichtlicher Aufstellung der Lebensmittel. Es ist jedoch eher als kleine Ergänzung zum GLYX-Diät-Buch bzw. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. Juli 2007 von Hiamoe Loa

5.0 von 5 Sternen Sehr hilfreich!
Ein super Büchlein, vom Format her auch perfekt zum Mitnehmen in der Hosen- oder Handtasche. Die Auflistung der Lebensmittel ist simpel und übersichtlich. Äußerst hilfreich! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. Mai 2007 von Gargi

5.0 von 5 Sternen Gut sortierte Schlankanleitung
In diesem kleinen Büchlein ist jedes Lebensmittel mit einem Schlank- und Fitfaktor bezeichnet worden. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Februar 2007 von DPM

5.0 von 5 Sternen Super für die Handtasche
Seinerzeit habe ich mir diesen kleinen Kompass als Ergänzung zum bUCH "Die Glyx-Diät" von Marion Grillparzer gekauft und als solche kann man den Kompass wirklich uneingeschränkt... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. Mai 2006 von Bookwormia

5.0 von 5 Sternen Spickzettel
Der Härtetest für Glyx-Diäter: der Besuch im Lieblingsrestaurant. Der Angriff der Speisekarte aufs Lustzentrum wischt alles aus dem Hirn, was man von der großen Glyx-Diät gelernt... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. März 2005 von Wolf Grillparzer

Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen


Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen. Meinungen austauschen. Neues erfahren.
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 


Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
   
Ähnliche Foren

Lieblingslisten

Legen Sie Ihre eigene Lieblingsliste an

Ähnliche Artikel finden

Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:












Das bedeutet, jeder Titel/Artikel muss zu Sachgebiet 1 UND zu Sachgebiet 2 UND... gehören.

Ihr Kommentar

Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

Für Sie dokumentiert

 (Was ist das?)

Sobald Sie sich Produktseiten oder Suchergebnisse angesehen haben, finden Sie diese Seiten zu Ihrer Information hier aufgeführt.