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Fatburner [Restexemplar] (Taschenbuch)

von Marion Grillparzer (Autor), Martina Kittler (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 96 Seiten
Verlag: Gr�fe & Unzer; Auflage: 11 (Februar 2005)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 377421591X
ISBN-13: 978-3774215917
Gr��e und/oder Gewicht: 21,8 x 15,9 x 0,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (37 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt. 'Fatburner' sind Vitalstoffe, die das Fett in den Zellen zum Schmelzen bringen: Sie aktivieren den Fettabbau in den Fettzellen oder kurbeln die Produktion von Hormonen an, die schlank, fit und glücklich machen. Der Ratgeber verrät, wie eine zeitgemäße Ernährung aussieht und in welchen Lebensmitteln welche Vitalstoffe stecken. Dazu gibt es eine komplette 14-Tage-Biostoff-Diät mit köstlichen und leichten Rezepten, die den Stoffwechsel auf Trab bringen und die Pfunde purzeln lassen, sowie ein ergänzendes Wellness-Programm mit Gymnastik, Massagen und vielem mehr. Als Extra ist eine Tabelle zum Einstecken enthalten.

Der Verlag über das Buch

„Fatburner“ - wie z.B. Vitamin C, die Mineralien Chrom, Jod, Magnesium und die Eiweißstoffe Cholin, Karnitin und Taurin – pushen den Stoffwechsel und heizen die Fettverbrennung an. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Zusätzlich enthält das Buch ein kurzes Trampolinprogramm und einfache Rezepte zum Nachkochen. Bestseller in der Reihe Ratgeber Gesundheit -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

46 von 47 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

4.0 von 5 Sternen damit ist eine Modelfigur keine Hexerei, 24. Juni 2001

Von	Tanja B. (Schweinfurt) - Alle meine Rezensionen ansehen

Das Buch ist prima, wenn man gr�ndlich abnehmen will; genauso,wenn man nur ein paar Pfunde los werden will. Aber eines sollte jedem klar sein, der mit den Fatburnern abnimmt: Die damit einhergegangene Nahrungsumstellung mu� beibehalten werden, wenn man nicht wieder l�stige Fettp�lsterchen ansetzen will. Da jedoch die sog. Fatburner an sich in wirklich leckeren Lebensmittel stecken, ist das eingentlich nicht mit Entbehrungen verbunden, sondern reine Gewohnheitssache. Bei dieser Umstellung f�llt auch der Schokoladenverzicht nicht schwer, da ein Schoko-Hei�hunger garnicht erst aufkommt. ( Ich wei� wovon ich spreche, 1 Tafel am Tag waren mein Minimum). Au�erdem gibt es neben der kleineren Konfektionsgr��e aufgrund der neuen Ern�hrung mit Fatburnerern und regelm��ig Sport noch weitere tolle Nebeneffekte: Frau oder auch Mann ist fitter, vitaler, kennt keine morgentlichen Kreislaufprobleme mehr und Cellulite ist kaum mehr vorhanden!!! Nur schade, da� die Beschreibung der Obst und Gemuse Spezies in diesem Buch zu Gunsten von Rezepten etwas k�rzer ausgefallen ist als ich es mir gew�nscht h�tte.

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60 von 62 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Endlich ist klar, warum es bisher nicht geklappt hat !, 6. September 2003

Von Ein Kunde

Mit diesem Buch wird nun selbst Menschen, die bislang aufgrund ihres Berufes keine Chance hatten eine Di�t l�nger als wenige Tage durchzuhalten, das Abnehmen m�glich!
Und es ist tats�chlich ganz einfach, denn merkt man sich die einleuchtend erkl�rten Zusammenh�nge zwischen z.B. Eiwei� und Vitamin C, die Wirkung von verschiedenen Obst- und Gem�sesorten oder den Schaden den Zucker und wei�es Mehl f�r die Ern�hrung anrichten, ist eine Di�t �berfl�ssig und man sieht trotz reichlichem (und richtigem) Essen die Pfunde purzeln.
Ich selbst habe bereits 15 KG abgenommen und das Buch schon 5 mal weiterempfohlen!
Einen Dank an die Autorin Marion Grillparzer!

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30 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Endlich Schluss mit dem Di�t-Surfen, 18. Oktober 1999

Von Ein Kunde

Wer vor lauter Verzweiflung jahrelang von einer Di�t-Welle zur n�chsten gesurft ist und sich den n�chsten Rettungsring angelegt hat, ist heilfroh, endlich mal die frohe Botschaft erkl�rt zu bekommen, und das auch noch wissenschaftlich fundiert bis in die einzelne Zelle: Nicht Hungern macht schlank, sondern Essen macht schlank. Alle Di�ten tun so, als mache Kohldampfschieben Spass. Dieses Buch hat mir plausibel gemacht, wie ich aus dem Teufelskreis des Jojo-Effekts rauskomme - und meine Waage freut sich mit mir. "Fatburner" und "Forever young" sind f�r mich das Ideal-Men�: Das Laufen macht mir Spa�, das Essen schmeckt, und mir passen meine Jeans, die ich getragen habe, bevor ich mit dem Rauchen aufgeh�rt habe.

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Die neuesten Kundenrezensionen

5.0 von 5 Sternen Fatburner
Hier werden in Wort und Bild sehr gute Rezepte dargeboten.
Da ist f�r jeden Geschmack etwas dabei.

Vor 5 Monaten von J. Rohrmeier ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Ohne Di�t abnehmen
Dieses Buch hat uns wertvolle Tipps und Hinweise gegeben, um uns gesund und richtig zu ern�hren. Eine Ern�hrungsumstellung ist das einzig wahre Rezept f�r eine Gewichtsreduzierung... Lesen Sie weiter...

Vor 5 Monaten von J. Soeding ver�ffentlicht

4.0 von 5 Sternen Super Buch mit vielen Tipps!!!
In diesem Buch stehen wirklich zahlreiche Informationen zu allen m�glichen Lebensmitteln, die leicht verst�ndlich und gut nchvollziehbar sind. Lesen Sie weiter...

Vor 7 Monaten von Anna Bossmann ver�ffentlicht

3.0 von 5 Sternen Fatburner-so schmilzt das Fett...
Also ganz ehrlich dieses Buch ist nicht unbedingt ein mu�...Es ist nicht so hilfreich als ich dachte. Lesen Sie weiter...

Vor 7 Monaten von Cink Rosa ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Sch�n �bersichtlich.
Dieses Buch ist ein wirklich sehr sch�ner Ern�hrungsratgeber. Er ist �bersichtlich und leicht verst�ndlich geschrieben nach dem Motto "wer versteht was in seinem K�rper vor sich... Lesen Sie weiter...

Vor 12 Monaten von N. Bachmann ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Super
Also ich find des Ratgeber auch echt super, hat mir viel Geholfen, was man wof�r braucht, und wie man abnimmt. w�nscht mir Gl�ck, ich fang mit der ersten "di�t" morgen an ;)

Ver�ffentlicht am 28. September 2006 von A. Brem

5.0 von 5 Sternen Tolles Kochbuch
Bin per Zufall auf dieses Buch gesto�en. Mit ein wenig Skepsis habe ich angefangen, einige Rezepte nachzukochen. Lesen Sie weiter...

Am 29. September 2005 ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Sehr gut geschriebener Ratgeber
Eines vorweg, es geht eigentlich nicht um eine Di�t, sondern um eine Ern�hrungsumstellung.
Habe mir das vor zwei Tagen gekauft und gelesen. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 13. September 2005 von Nate

5.0 von 5 Sternen Noch nie war abnehmen so leicht!
Ich habe dieses Buch empfohlen bekommen. Ich las es und war von Anfang an begeistert. Endlich konnte mir mal jemand sagen, was mein K�rper mit all den Eiwei�en, Kohlenhydraten... Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 19. Mai 2005 von corinnahh

5.0 von 5 Sternen Es funktioniert!
Ein guter Leitfaden f�r all diejenigen, denen die eigene Gesundheit, Lebensweise und Figur wichtig ist. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 29. April 2003 von avesab

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