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So lerne ich mich selbst zu lieben
 
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So lerne ich mich selbst zu lieben (Gebundene Ausgabe)

von Sabine Standenat (Autor)
4.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
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So lerne ich mich selbst zu lieben + Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls: Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst + Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Ängsten, Unsicherheiten, Minderwertigkeits- und Schuldgefühlen, Eifersucht, depressiven Verstimmungen.
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 215 Seiten
  • Verlag: Kneipp, Wien; Auflage: 1., Aufl. (1. November 2005)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3708803604
  • ISBN-13: 978-3708803609
  • Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 14,8 x 2,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 182.225 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

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38 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Lerne dich selbst kennen, 26. Dezember 2007
Von M. Köster - Alle meine Rezensionen ansehen
(REAL NAME)   
Ich habe schon mehrere Ratgeber gelesen und habe auch schon eine Therapie hinter mir. Das Thema Selbstliebe ist spielt dabei immer eine große Rolle. Die AUtorin zeigt jedoch vielmehr Wege auf, wie man sich selbst erkennt (auch seine dunklen Seiten). Wie man jedoch damit zurecht kommt, was man dabei ausgräbt, erklärt sie nicht. Sie zeigt auf, wie man einen Zugang zu seinem Innenleben findet, doch praktische Tipps für die Umsetzung sind eher dürftig.

Für jemanden, der sich zum ersten Mal mit sich befasst, ist es durchaus ein impulsgebenden Buch, aber wer schon einiges über sich weiß, aber damit trotzdem irgendwie nicht zu Rande kommt, der sollte sich praktischere Ratgeber suchen. Ich empfehle das z.B. Rolf Merkle mit Gefühle verstehen, Probleme bewältigen. Dieses Buch gibt SChritt für SChritt-Anweisungen für Fortgeschrittene.

Vier Sterne vergebe ich, weil das Buch wirklich viele Themenbereiche abdeckt und man sich immer wieder findet und glücklich feststellt, dass man nicht der einzige "lebensunfähige" Mensch auf der Welt ist.

Allerdings gibt es einen dicken Punktabzug für die ausschweifenden spirituellen Passagen. Ich bin ich zwar durchaus ein offener Mensch (Naturheilkunde, Akupunktur, Reiki) und ich glaube auch an Gott, aber die Bemühungen der Autorin einen auf den esoterischen Pfad zu zerren, fand ich sehr befremdlich. Klar gehört auch dieser Punkt zu unserem Leben und sollte auch Beachtung bekommen, aber ich hatte nach 5Sieten wirklich genug davon. Aura, Leben nach dem Tod, Reinkarnation...diese Dinge gehören nicht in diesem Ausmaß in ein Selbsthilfebuch.

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49 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Durch Selbstliebe zum Lebensglück, 24. August 2006
Von Jost Weiss "Soulfinder" (Dinslaken, NRW Deutschland) - Alle meine Rezensionen ansehen
(REAL NAME)   
Die Quintessenz aus diesem Buch könnte lauten: "Tue, was dein Wohlbefinden steigert, und unterlasse, was dir schadet." Dass wir aber oft gegenteilig handeln und der eigenen Person eher Verachtung und Vernachlässigung denn Selbstliebe entgegenbringen und damit den Weg zu unserem Glück "eigenmächtig" sabotieren, genau das macht Sabine Standenat in ihrem 215 Seiten starken Ratgeber (von dem übrigens nicht nur Frauen profitieren können) deutlich. Und sie eröffnet dem Leser leicht begehbare Wege zur Verhaltensänderung, die alle dasselbe Ziel haben: Lebensglück und Wohlbefinden, wobei die von der Autorin vorgeschlagenen Methoden sofort und ohne grossen Aufwand umgesetzt werden können. En detail geht es unter anderem darum, die Kraft der Gedanken zu nutzen, Gefühle wirklich zuzulassen und auch auszudrücken, Spiritualität zu erfahren, gute Kommunikation zu erlernen und auf die Botschaften unseres Körpers zu achten. Wichtige und äußerst hilfreiche Kapitel sind meines Erachtens auch: "Die Kunst des Loslassens" und "Das Spiegelgesetz." Das Buch stellt gleichzeitig eine sehr persönlich geschriebene und gut verständliche Einführung in das spirituelle Weltbild dar und beschreibt die langjährige Odyssee der klinischen Psychologin Mag. Sabine Standenat, die von der Wissenschaftsgläubigkeit über permanentes Kranksein hin zur Entdeckung des Prinzips der Selbstliebe führte.
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27 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen herrlich !, 14. Juni 2006
Dieses Buch hat überall sehr gute Bewertungen und das war dann auch entscheidend für meinen Kauf. Die Autorin hat es wunderbar geschrieben. Sie hat alle (für mich bekannten) Themen angesprochen und mit ihren Worten einfach und verständlich wiedergegeben. Ohne Aufdringlichkeit oder einem etwas einreden zu wollen.
Ein schönes Buch, das nicht "abgehoben" ist, mit einer Autorin die einem wirklich etwas vermitteln kann!
Ich kann es nur jedem empfehlen !
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