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Fit durch Vitamine
 
 
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Fit durch Vitamine (Taschenbuch)

von Klaus Oberbeil (Autor)
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Produktinformation

  • Taschenbuch
  • Verlag: Südwest-Verlag (2001)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3517078247
  • ISBN-13: 978-3517078243
  • Größe und/oder Gewicht: 22,8 x 16,2 x 2,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 184.278 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Vitamine sind eine der erstaunlichsten Gaben der Natur. Der menschliche Organismus benötigt diese Biostoffe zwar nur in sehr geringen Mengen, aber ohne sie kann er nicht arbeiten. Wenn jemand ständig müde, krank oder abgespannt ist, liegt häufig Vitaminmangel vor. Dieses völlig neu überarbeitete Kursbuch präsentiert den aktuellen Forschungsstand zu Vitaminen und ihren Wirkungen und zeigt auf anschauliche Weise, wie man sie gezielt für Vitalität, Schönheit und zur Krankheitsbehandlung von Allergien bis Zahnfleischbluten einsetzen kann. In zahlreichen Selbsttests kann man persönliche Vitamindefizite feststellen.

Der Verlag über das Buch

Guter Rat für Fitness und Gesundheit -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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18 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Ein Buch, das überzeugt, 10. März 2001
Da ich Vitamine verkaufe und mir mehr Wissen holen wollte, habe ich hier bei Amazon.de nach einem guten Vitaminbuch gesucht und habe das Buch " Fit durch Vitamine " von Klaus Oberbeil gefunden. Ich war sehr überrascht wieviel neues in der Vitaminkunde es doch gibt. Dieses Buch ist nach den neuesten Erkenntnissen geschrieben worden. Ist einfach und verständlich und doch auf wissenschaftlicher Basis erklärt, jeder kann es verstehen. Hier werden aktuelle Forschungsergebnisse über die natürlichen Fitmacher dargelegt, Hier werden alle Vitamine beschrieben mit Namen, Wirkung, Behandlung von Krankheiten, sowie auch die Symptome des Vitaminmangels und wie wir Vitamine durch gesunde Ernährung zu uns nehmen können. Da aber durch unsere Ernährung der Vitamingehalt nicht mehr genügend abgedeckt werden kann, geht der Autor auch auf die Nahrungsergänzungs Präparate ein. Er gibt in dem Buch Vorschläge der Dosierung und Behandlungsweise an. Auch beschreibt er sehr interessant und sogar spannend, was sich in unserem Körper abspielt, wenn wir Vitaminmangel haben, dass die freien radikalen die ja Apfallprodukte sind ungehemmt unsere Zellen zerstören und dadurch die vielen Krankheiten entstehen, besonders der gefürchtete Krebs. Hier erfahren wir, wie wir gegen diese Krankheiten durch Vitamine angehen können. Vitamine geben Lebensglück, Gesundheit, Schönheit und Verjüngerung frisches Aussehen. Zusammen fassend kann ich nur schreiben: es ist ein Buch das überzeugt, dass Vitamine Fit macht und gesund erhält. Kann ich nur empfehlen Es lohnt sich dieses Buch zu lesen. Mir ist es beim beraten der Kunden, eine große Hilfe und für jeden geeignet, der auf seine Gesundheit achtet.
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14 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
1.0 von 5 Sternen Komplett veraltet, 25. Juli 2004
Von Ein Kunde
Diese Rezension stammt von: Fit durch Vitamine. Mit den Biostoffen zu Gesundheit und Vitalität (Taschenbuch)
Oberbeil ist stilistisch ein Könner. Der Text ließt sich sehr lebhaft und besteht aus vielen kleinen Anekdoten zu Vitaminen. Aber das große Bild fehlt. Das Buch wurde Mitte der Neunziger Jahre zum ersten mal aufgelegt und dann immer wieder neu bebildert. Die Forschung der letzten 10 Jahre kommt aber kaum zu Wort. Und nach jedem Kapitel sind ausführliche Nahrungsmittellisten. Wir gehen also in den Supermarkt und stellen ein Vitamin-Menü zusammen. Erst Weizenkeime für die B-Vitamine und noch etwas Leber für Vitamin A. So macht das natürlich kein Mensch. Alles genau wie die DGE sagt. Und was ist mit Leuten, die einmal am Tag in Kantinen außer Haus auf der Arbeit essen müssen? Sie können keinesfalls den Vitaminbedarf decken. Tatsächlich sind durch Lagerung in Supermärkten und Äpfel, die um die halbe Welt schippern kaum noch Vitamine enthalten. Und selbst die DGE gibt zu,dass man Folsäure wohl kaum noch über die Nahrung decken kann. Vitaminblutwerte fehlen ganz im Buch. Dies würde die ganze Zufuhr objektivieren. Jeder kann nachmessen lassen, ob er dann für seine Lebensituation genug bekommt. Insgesamt ein sehr veraltetes Vitaminbuch, das der Verlag immer wieder mit neuen Bildern aufpeppt.
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5 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Vitamine mal ganz anders gesehen, 29. November 2001
Von Ein Kunde
Nach einer von mir durchgeführten Fastenkur "Buchinger" sollte eine gesunde und ausgewogene Ernährung folgen. Das zu beschreibende Buch war und ist eine hilfreiche Lektüre. Inzwischen gebe ich mein angelesenes Wissen weiter und konnte somit schon einige Leute erfolgreich hin zu einer vitaminreichen Ernährung überzeugen.Das Buch ist mir ein guter Ratgeber geworden. Seit einem Jahr habe ich auf Grund der Umstellung auf vitaminreiche Ernährung keinerlei Krankheiten mehr ausgetragen. Dieses Buch ist in jeder Hinsicht das Geld wert.
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5.0 von 5 Sternen Tolles Buch mit guten Inhalten
Ich habe das Buch bereits zwei Mal für meine Kunden bestellt und alle sind begeistert. Es fasst im Kurzformat zusammen, welche Vitamine und Biostoffe im Allgemeinen sinnvoll für... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von E. Deobald veröffentlicht

3.0 von 5 Sternen Überrascht
Als Vollwertköstlerin hab ich bei Klaus Oberbeils Rat bei Einschlafproblemen 2EL Zucker zu sich zu nehmen eine Gänsehaut bekommen und war sehr verblüfft darüber. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Andrea W. veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen klasse
also dieses buch habe ich eigentlich ständig wieder zur hand,es hat mir auch schon viel geholfen.wenn man bedenkt wie einfach es sein kann sich besser zu fühlen,oder besser zu... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. Juli 2003 von G. Kiefer

4.0 von 5 Sternen Gute Ratschläge zur Sicherung des Vitaminbedarfs
Das Buch behandelt die wichtigsten Vitamine in jeweils einem Kapitel. Auch ohne biochemische Vorkenntnisse ist es leicht zu verstehen. Lesen Sie weiter...
Am 10. September 1999 veröffentlicht

5.0 von 5 Sternen Gute Wissenschaftliche Erkenntnisse leicht lesbar
- leicht lesbar und verständlich - uns bereits bekannte Fakten (Linus Pauling u.a.) wurden aktualisiert mit neueren Ergebnissen - sehr umfangreiche Abhandlung des... Lesen Sie weiter...
Am 29. Dezember 1998 veröffentlicht

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