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Die Vitamin Bibel f�r das 21. Jahrhundert

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Die Vitamin Bibel f�r das 21. Jahrhundert [Taschenbuch]

Earl Mindell (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch
Verlag: Heyne (1999)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3453160169
ISBN-13: 978-3453160163
Gr��e und/oder Gewicht: 17,9 x 12,4 x 3,7 cm

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Gesund ins neue Jahrtausend! Selbst schwere Erkrankungen lassen sich mit einer optimalen Ernährung lindern und sogar heilen. Der weltberühmte Ernährungswissenschaftler Dr. Earl Mindell bietet seinen Lesern den nach modernsten Erkenntnissen ermittelten individuellen Vitamin- und Nährstoffbedarf für einen gesunden Körper. Vollständig überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Weltbestsellers.

Klappentext

Der größte Reichtum ist unsere Gesundheit und Vitamine sind die wichtigsten Bausteine für ein gesundes und langes Leben. Die Vitamin Bibel des weltberühmten Ernährungswissenschaftlers Earl Mindell enthält alle wissenswerten Informationen über sämtliche Vitamine:

wie Vitamine Ihr Leben beeinflussen und verlängern können,
wie Sie Ihren ganz persönlichen Vitaminbedarf feststellen können,
welche Vitamine in den verschiedenen Nahrungsmitteln enthalten sind und in welcher Konzentration,
was Sie Über die Haltbarkeit der Vitamine wissen müssen,
Vor- und Nachteile von Vitaminpräparaten, und wann Sie Ihren Vitaminbedarf ergänzen sollten und vieles mehr.

Vitamine - die unerläßlichen Bausteine für ein langes und glückliches Leben. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verf�gbare Ausgabe dieses Titels.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Das Original, 26. April 2003

Von	Gri�hammer "Reiner Gri�hammer" (Reiner Gri�hammer from Germany) - Alle meine Rezensionen ansehen (TOP 500 REZENSENT) (REAL NAME)

Rezension bezieht sich auf: Die Vitamin Bibel f�r das 21. Jahrhundert (Taschenbuch)

Eine gute Gesundheit ist weder Zufall noch das ausschlie�liche Ergebnis einer optimalen genetischen Veranlagung. Ern�hrungsweise, Umweltbelastung, das Eustre�-Dystre�-Verh�ltnis sind weitere entscheidende Parameter f�r den Grad der k�rperlichen Fitne� und die pers�nliche Lebenserwartung.
Nach dem wissenschaftlichen Stand von 1999 zeigt uns der weltber�hmte US-Ern�hrungswissenschaftler EARL MINDELL, wie man effizient mit Vitaminen, Antioxidantien und Aminos�uren die zunehmend vitalstoffarmen Nahrungsmittel zum gesundheitsf�rdernden und leistungssteigernden Functional Food aufpeppen kann. EARL MINDELL schreibt wie immer auch in seinen deutschen Buchausgaben in hervorragend strukturierter und sehr angenehm zu lesender Form. Entgegen den Gepflogenheiten der meisten Vitaminbuchautoren verweist er dezidiert und ausf�hrlich am Schlu� des Buches auf die eventuellen Gefahren der Mega-Vitamindosierung bei bestimmten Krankheiten und Dispositionen hin. Den beliebtesten tierischen Gef�hrten des Menschen (Hund & Katze) ist zuvor noch ein eigenes Kapitel gewidmet.
Eine geballte Ladung an lebenserleichternden Informationen auf engstem Raum also wird da geboten. Ganze Heerscharen von Wellness-Autoren rund um den Globus haben inhaltlich immer wieder aus diesem Werk abgekupfert, ohne je die so segensreich sprudelnde Informationsquelle f�r die zahlreichen Tips zur Linderung von Beschwerden auch nur mit einem Wort zu erw�hnen. 543 hochinformative Seiten f�r Gesundheitsbewu�te zum derzeit sensationellen Spottpreis von 8,95 �! Eine Bibel also, welche wahrlich diesen Titel verdient und der man als gl�cklicher Besitzer einen entsprechenden Verbreitungsgrad w�nscht! I highly recommend this book, as well to those who do not have any medical background. Reiner Gri�hammer

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22 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

2.0 von 5 Sternen entt�uschend, 18. Oktober 2002

Von	atavisierer - Alle meine Rezensionen ansehen

Rezension bezieht sich auf: Die Vitamin Bibel f�r das 21. Jahrhundert (Taschenbuch)

Ich bin sehr entt�uscht von diesem Buch. Der Autor beschreibt zwar die einzelnen Vitamine und deren Wirkung recht gut, vernachl�ssigt aber das wesentliche: Wer sich richtig ern�hren will muss vor allem wissen wieviel er von den jeweiligen Vitaminen ben�tigt. Diese Frage wird jedoch leider nur sehr marginal behandelt. Man soll t�glich "ein nat�rliches, hochwirksames Multivitaminpr�parat einnehmen". �ber die Dosierung wird kein Wort verloren. Zudem werden hier eher Faustregeln verwendet anstatt den neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung zu nutzen.
Ich empfehle stattdessen das Buch "Forever Young: Topfit mit Vitaminen", dass zum einen wesentlichen anschaulicher aufgemacht ist und zum anderen deutlich besser die Problematik der heutigen Ern�hrung erl�utert.

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13 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Sehr umfassend und aktuell, 26. Januar 2001

Von Ein Kunde

Rezension bezieht sich auf: Die Vitamin Bibel f�r das 21. Jahrhundert (Taschenbuch)

Zun�chst war ich �berrascht, denn das Format dieser "Bibel" ist f�r deutsche Verh�ltnisse eher ungewohnt. Und dann noch �ber 500 (!) Seiten im kompakten Taschenformat. Aber der Inhalt hat es in sich. Alles drin von A - Z. Sehr ausf�hrlich, sehr einfach zu verstehen, sehr aktuell. Ich behaupte, dass sich hier viele andere Autoren mit Informationen bedienen, die sie dann als Trittbrettfahrer weiterver�u�ern. Einziges Manko ist eventuell die Tatsache, dass es sich hier wohl um einen amerikanischen Autor handelt, der nat�rlich in manchen Dingen eine "uneurop�ische" Betrachtungsweise an den Tag legt. Aber das tut der Sache keinen Abbruch... Fazit: Kaufen Sie dieses Buch und lassen alle anderen weg.

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Die neuesten Kundenrezensionen

1.0 von 5 Sternen Billiges Taschenbuch, aber
Sie wollen ein preiswertes Buch �ber Vitamine: hier haben Sie es. Aber das Buch ist so verwirrend aufgebaut. Lesen Sie weiter...

Am 25. Juli 2004 ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Umfassendste Information - einfach beschrieben
Ich bin fasziniert: Dr. Mindell schafft es, komplexe Sachverhalte f�r jeden verst�ndlich darzustellen. Und dies auch noch zu einem tollen Preis. Lesen Sie weiter...

Am 11. M�rz 2001 ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Umfassend informativ preiswert
Die Vitamin-Bibel ist ein unfassend informatives Buch zur Thematik:Vitamine,Mineralien .... Kauf-und lesenswert.Preis-sehr angenehm

Ver�ffentlicht am 24. Februar 2001 von nseeger@t-online.de

4.0 von 5 Sternen Leicht verst�ndlich-sehr aktuell - umfassend
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Ver�ffentlicht am 2. Dezember 2000 von dresen_schroeder@hotmail.com

5.0 von 5 Sternen Umfassend und ausf�hrlich
Endlich mal ein vern�nftiges Buch �ber Vitamine. Die Vitamin-Bibel ist nicht hochwissenschaftlich geschrieben, beschr�nkt sich aber auch nicht nur auf die Beschreibung der... Lesen Sie weiter...

Am 11. Januar 2000 ver�ffentlicht

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