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Licht- Therapie. Das Programm gegen Winterdepressionen.
 
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Licht- Therapie. Das Programm gegen Winterdepressionen. (Broschiert)

von Norman E. Rosenthal (Autor), Siegfried Kasper (Autor)
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Produktinformation

  • Broschiert: 425 Seiten
  • Verlag: Heyne (1998)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3453132432
  • ISBN-13: 978-3453132436
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 250.068 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

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Produktbeschreibungen

Klappentext

Durch Licht-Therapie der tristen Stimmung in der dunklen Jahreszeit entkommen – Das Programm gegen Winter-Depressionen: Mit Licht-Therapie, einer speziellen Ernährung und mentalem Training den Winter Blues besiegen.

Klappentext

"Die Autoren beweisen uns in ihrem Programm, wie ungeheuer wertvoll und wichtig für uns Menschen das Licht ist. Licht ist ein Elixier für die organische und seelische Gesundheit, ein wesentlicher Faktor für eine optimale Lebensqualität."
Prof. Hademar Bankhofer -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .
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8 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Umfassende Information über Lichttherapie, 18. Februar 2002
Von Ein Kunde
Wer selbst unter SAD (saisonal abhängige Depression) leidet oder im Familienkreis einen Angehörigen mit diesem Leiden hat, bekommt mit diesem Buch eine umfassende, wenn auch sehr sachlich gehaltene Information über SAD und die mögliche Linderung durch Lichttherapie. Viele Patientengeschichten runden die Kapitel über Krankheitsbilder und Behandlungsformen ab. Obwohl aus dem amerikanischem stammend, sind kurze Abschnitte den Therapiemöglichkeiten in den deutschsprachigen Ländern gewidmet.
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