oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
 
 
Alle Angebote
97 Angebote ab EUR 3,39
Möchten Sie verkaufen?
Hier verkaufen
 
   
Du bist, was du isst - Das Ernährungsprogramm: das Ihr Leben verändern wird
 
Größeres Bild 
Für Kunden: Stellen Sie Ihre eigenen Bilder ein.
Verleger: So können Kunden in diesem Buch suchen.

Du bist, was du isst - Das Ernährungsprogramm: das Ihr Leben verändern wird (Taschenbuch)

von Gillian McKeith (Autor), Imke Brodersen (Übersetzer)
2.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 8,95 Kostenlose Lieferung. Siehe Details.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Auf Lager.
Verkauf und Versand durch Amazon.de. Geschenkverpackung verfügbar.

Lieferung bis Dienstag, 24. November: Wählen Sie an der Kasse Overnight-Express. Siehe Details.
83 neu ab EUR 5,95 14 gebraucht ab EUR 3,39

Wird oft zusammen gekauft

Du bist, was du isst - Das Ernährungsprogramm: das Ihr Leben verändern wird + Du bist, was du isst Das Kochbuch: 150 gesunde und köstliche Rezepte + Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht
Preis für alle drei: EUR 26,85

Verfügbarkeit und Versanddetails anzeigen

  • Dieser Artikel: Du bist, was du isst - Das Ernährungsprogramm: das Ihr Leben verändern wird von Gillian McKeith

    Auf Lager.
    Verkauf und Versand durch Amazon.de.
    Kostenlose Lieferung bei einem Bestellwert ab EUR 20. Details

  • Du bist, was du isst Das Kochbuch: 150 gesunde und köstliche Rezepte von Gillian McKeith

    Auf Lager.
    Verkauf und Versand durch Amazon.de.
    Kostenlose Lieferung bei einem Bestellwert ab EUR 20. Details

  • Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht von Sasha Walleczek

    Auf Lager.
    Verkauf und Versand durch Amazon.de.
    Kostenlose Lieferung bei einem Bestellwert ab EUR 20. Details

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

Du bist, was du isst Das Kochbuch: 150 gesunde und köstliche Rezepte

Du bist, was du isst Das Kochbuch: 150 gesunde und köstliche Rezepte

von Gillian McKeith
EUR 8,95
Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht

Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht

von Sasha Walleczek
4.4 von 5 Sternen (25)  EUR 8,95
Die Walleczek-Methode - Das Kochbuch: Du bist, was du isst

Die Walleczek-Methode - Das Kochbuch: Du bist, was du isst

von Sasha Walleczek
4.5 von 5 Sternen (16)  EUR 9,95
Das Wohlfühlprogramm: Iss dich schlank und gesund!

Das Wohlfühlprogramm: Iss dich schlank und gesund!

von Dr. Gillian McKeith
EUR 8,95
Richtig essen im Job: Warum bin ich nur so schlapp?

Richtig essen im Job: Warum bin ich nur so schlapp?

von Susanne Wendel
4.2 von 5 Sternen (4)  EUR 10,95
› Weitere Artikel entdecken

Produktinformation

  • Taschenbuch: 347 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag; Auflage: 1., Aufl. (17. Oktober 2005)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442167566
  • ISBN-13: 978-3442167562
  • Originaltitel: You are what you eat
  • Größe und/oder Gewicht: 18,2 x 12 x 2,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 112.934 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

    •  Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

„Schlanker, gesünder, glücklicher – das verspricht die britische Autorin Dr. Gillian McKeith in ihrem Buch.“ (Bella )

"Mit den einfachen Tipps in diesem Buch schafft es jeder, seinem Körper etwas Gutes zu tun." (Obermain-Tagblatt )


Kurzbeschreibung

Der völlig neue Blickwinkel auf das Thema Ernährung

Man ist, was man isst - diese Volksweisheit hat nichts an Wahrheit eingebüßt: Ob wir von Tiefkühlkost und Tütensuppen leben oder uns ausgewogen und mit frischem Obst und Gemüse ernähren - früher oder später zeigt uns unser Körper, was er davon hält. Die Autorin erklärt, was uns krank macht und wie man sich gesund isst. Und das Beste dabei: Man muss nicht weniger, sondern soll mehr essen. Mit 7-Tage-Plan für den einfachen Einstieg.

Alle Produktbeschreibungen

Was kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?

Du bist, was du isst - Das Ernährungsprogramm: das Ihr Leben verändern wird
39% kaufen den auf dieser Seite vorgestellten Artikel:
Du bist, was du isst - Das Ernährungsprogramm: das Ihr Leben verändern wird 2.5 von 5 Sternen (4)
EUR 8,95
Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht
29% kaufen
Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht 4.4 von 5 Sternen (25)
EUR 8,95
Die Walleczek-Methode - Das Kochbuch: Du bist, was du isst
21% kaufen
Die Walleczek-Methode - Das Kochbuch: Du bist, was du isst 4.5 von 5 Sternen (16)
EUR 9,95
Kursbuch gesunde Ernährung: Die Küche als Apotheke der Natur
5% kaufen
Kursbuch gesunde Ernährung: Die Küche als Apotheke der Natur 4.5 von 5 Sternen (20)
EUR 9,95
Weitere Artikel entdecken

Vorgeschlagene Tags zu ähnlichen Produkten

 (Was ist das?)
Setzen Sie den ersten relevanten Tag hinzu (ein Schlüsselwort, das mit diesem Produkt in engem Zusammenhang steht).
 
(1)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
 
Beliebteste Tags anzeigen
 

Kundenrezensionen

4 Rezensionen
5 Sterne:    (0)
4 Sterne:
 (2)
3 Sterne:    (0)
2 Sterne:    (0)
1 Sterne:
 (2)
 
 
 
 
 
Durchschnittliche Kundenbewertung
2.5 von 5 Sternen (4 Kundenrezensionen)
 
 
 
 
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel:
Die hilfreichsten Kundenrezensionen

 
84 von 89 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Wertvolles Buch mit kleinen Mängeln, 1. Januar 2006
Angeregt durch Fernsehsendungen beschloss ich, meine Lebens- und Ernährungsweise auf den Prüfstand zu stellen. So kam ich zu diesem Buch. Ergebnis ist, dass meine Lebensweise verbesserungswürdig ist. Das Buch beschreibt gesunde und ungesunde Lebensmittel und -weisen und stellt daher eine echte Bereicherung dar. Gut finde ich, dass versucht wird bei aller Komplexität einfache Tipps für die schnelle Umsetzung zu geben. So lassen sich 40 Prozent aller Anweisungen vergleichsweise schnell realisieren und 60 Prozent fordern mehr Willen und Aufwand. Somit ist der Anfang leicht gemacht. Für den Rest gilt, dass jede Veränderung Willen und Zeit braucht.

Punktabzug gibt es aber für die missionarische Schreibweise a la Allen Carr (Endlich Nichtraucher) mit den ständigen Wiederholungen und mitunter Binsenweisheiten. Auch zu kurz kommt mir der Rezeptteil aber das ist bei dem umfassenden Anspruch und dem günstigen Preis verzeihlich.

Alles in allem sehr informativ, ein guter Anfang zu einem bewussteren und gesünderen Leben und für den Preis ein guter Kauf.

Kommentar Kommentar | Kommentar als Link | War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein (Rezension unzumutbar?)



 
33 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
1.0 von 5 Sternen Hop oder top? Eher hop..., 6. Januar 2008
Sie finden Nahrungsergänzungsmittel toll? Vitamine in Pillenform? Essen Sie Kapseln mit Verdauungsenzymen zu Ihrem Essen? Trinken Sie destilliertes Wasser? Prima, dann werden Sie sich hier super aufgehoben fühlen!

Mir ist schon die Art und Weise, wie Frau McKeith auf das "makrobiotische Essen" kam, unangenehm aufgefallen. Schreibt sie doch, dass sie durch eine totgeweihte Frau missioniert wurde, die mit dessen Hilfe ihren Knochenkrebs innerhalb weniger Wochen besiegte...

Einiges kann man sicher aus dem Buch "mitnehmen", das ist jedoch meistens das, was man eh schon weiss. Alles andere mutet eher merkwürdig bis ungesund an. Wie gesagt, sie schlägt allen ernstes vor, destilliertes Wasser zu trinken, das halte ich persönlich für sehr fahrlässig. Anderes fehlt mir einfach, wie z.B. die Tatsache, dass sich einige Vitamine in Lebensmitteln erst durch Fett für den Menschen zugänglich werden. Das hat sie wohl einfach vergessen zu schreiben...

Ich bekam dieses Buch geschenkt, gekauft hätte ich es mir wohl eher nicht.
Nicht empfehlenswert.
Kommentar Kommentar | Kommentar als Link | War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein (Rezension unzumutbar?)



 
7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Standardwissen, gut aufbereitet, 31. Dezember 2007
Die Autorin, Gillian McKeith, schreibt ein wenig an amerikanischen Vorbildern orientiert. Wenn man das einmal unberücksichtigt lässt, dann hat man mit dem vorliegenden Buch einen guten Griff gemacht. Vorausgesetzt, man erwartet keine Diätbibel und kein Kochbuch. Beides ist "Du bist, was du isst" nämlich schwerpunktmässig nicht.

Vielmehr geht es darum, grundlegendes Wissen über gesunde Lebensweise insgesamt und Ernährung im Besonderen und - natürlich - Strategien zur Gewichtsabnahme zu vermitteln. Keineswes wissenschaftlich oder langatmig. Das ist McKeiths Ding nicht. Sie schreibt locker, gut verständlich und fundiert. Mit ein paar Selbstchecks kann man beispielsweise feststellen, ob und wie man sein Immunsystem ernährungstechnisch unterstützt oder ihm schadet und wie hoch der eigene Stresspegel ist. Alphabetische geordnet findet man körperliche Warnzeichen (z.B. dunkle Ringe unter den Augen), was sie bedeuten können und die entsprechenden Empfehlungen dazu.

Wer ein paar Grundregeln kennenlernen möchte und ausserdem ein Nachschlagwerk zum Thema gesunde Ernährung sucht, der ist hier gut bedient.

Mankos:
Das Inhaltsverzeichnis ist zu kurz und daher nicht besonders übersichtlich.
Die Autorin empfiehlt, unter anderem, ergänzend oft auch Nahrungsergänzungsmittel. Die kann man zwar getrost weg lassen, es wirkt aber auf mich ein bisschen übertrieben und unnötig. Daher nur vier Punkte.
Kommentar Kommentar | Kommentar als Link | War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein (Rezension unzumutbar?)


Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel: Eigene Rezension erstellen
 
 
 
Die neuesten Kundenrezensionen

1.0 von 5 Sternen NICHT ALLTAGSTAUGLICH
FINDE ICH NICHT ALLTAGSTAUGLICH ODER UMSETZBAR WO BLEIBT DA DER GENUSS WENN MANN SICH NUR VON LAUWARMEN ZITRONENWASSER UND KÖRNERN UND SAMEN ERNÄHREN SOLL? Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Alexis veröffentlicht

Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen


Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen. Meinungen austauschen. Neues erfahren.
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 


Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
   
Ähnliche Foren

Lieblingslisten

Legen Sie Ihre eigene Lieblingsliste an

Ähnliche Artikel finden

Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:






Das bedeutet, jeder Titel/Artikel muss zu Sachgebiet 1 UND zu Sachgebiet 2 UND... gehören.

Ihr Kommentar

Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

Für Sie dokumentiert

 (Was ist das?)

Sobald Sie sich Produktseiten oder Suchergebnisse angesehen haben, finden Sie diese Seiten zu Ihrer Information hier aufgeführt.