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von Dr. Norman W. Walker (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 208 Seiten
Verlag: Goldmann Verlag (1. August 1993)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3442136938
ISBN-13: 978-3442136933
Gr��e und/oder Gewicht: 18,3 x 11,6 x 1,4 cm

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

"Sie sind, was Sie essen, und Sie sind so jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen."

- das ist der Schlüssel zu einem langen, aktiven und gesunden Leben, so Dr. Norman W. Walker, der selbst 116 Jahre alt wurde.

Vor allem also eine gesunde Ernährungsweise, die Kohlenhydrate, Getreide, Zucker und Milch weitgehend meidet, viel Bewegung und richtig kombinierte Speisen geben Vitalität und Lebensfreude. Der Körper wird entschlackt und kann sich regenerieren. Ein motivierender Ratgeber für alle, die sich wieder jung und fit fühlen wollen.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

94 von 95 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

4.0 von 5 Sternen Einige hervorragende Anregungen, 15. Juli 2001

Von	Karin Fischer (Regensburg) - Alle meine Rezensionen ansehen

Im oben aufgef�hrten Ratgeber "Auch Sie k�nnen wieder j�nger werden" findet man als Interessierter an Gesundheitsfragen egal welchen Alters einige sehr gute Hinweise. Die Ern�hrung wird als Schl�ssel zur Gesundheit betrachtet, der Darm als potente, selektive Schaltstelle zwischen dem "au�en" und dem "innen".

In kurzweiliger Form erf�hrt der Leser von N. W. Walkers Hypothesen (die wohl nicht in allen Aspekten als medizinisch gesichert oder gar bewiesen angesehen werden k�nnen) �ber die Grund�bel moderner Nahrung und Ern�hrung. Dabei l�sst er es, wie bei derlei Lesestoff �blich, nicht mangeln an anschaulichen Beispielen. Die Lekt�re ist alles in allem schon �berzeugend, und l�dt ein zum Gedankenspiel �ber allerlei Begebenheiten rund um das Thema: Ist es gut, wovon ich mich ern�hre? Die praktischen Konsequenzen einer derartigen Lebensweise (z.B. Saftbereitung in diesen grossen Mengen) kommen meiner Meinung nach dennoch etwas zu kurz.

Obwohl f�r meine Begriffe medizinische Apekte einer reinen Rohkostern�hrung zu wenig objektiv abgewogen werden, w�rde ich dennoch nicht z�gern, es jedem ans Herz zu legen, der �ber Gesundheit nachdenkt. Die attraktivste Leitidee, von der dieses Buch lebt, ist die Erkenntnis, dass ein moderner Mensch trotz oder gerade wegen seiner (reichlichen) "gekochten, gebratenen, gesottenen" Nahrung unterern�hrt sein kann. Unterern�hrt an lebenswichtigen, canceroprotektiven Vitalstoffen.

Norman W. Walker hat der Menschheit etwas zu sagen; und es ist notwendig, dass er geh�rt wird.

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42 von 45 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

4.0 von 5 Sternen Mein Kulturschock in Sachen Ern�hrung, 5. Juli 2004

Von Ein Kunde

Ich habe dieses Buch empfohlen bekommen. Es war mein erstes Buch zu "Gesundheitslehrere". Das Buch hat bei mir einen gewissen "Kulturschock" ausgel�st. Seit dem bin ich sehr viel kritischer und befinde mich auf den Weg hoffentlich ges�nder zu essen. Das Buch bietet einen guten Einstieg, es behandelt wichtige Themen. Durch die Breite wird nicht immer tief auf einzelne Asbekte eingegangen, aber man kann alles nachvollzeihen und regt zum nachdenken an.
Was mir in dem Buch fehlt, ist wie man nun konkret anf�ngt bzw. wieviel esse ich wovon? Hier finde ich das Buch von Herrn David Wolfe "Die Sonnen-Di�t" besser. Ansonsten kann ich das Buch empfehlen. Es liest sich gut und schnell und man entdeckt eine andere Seite vom Essen...
Herr Walker hat aber auch seine Eigenarten, aber dar�ber kann man hinweg sehen...
Viel Spa� beim lesen

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39 von 42 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

3.0 von 5 Sternen Rohkostpionier - wurde 99 alt, 22. Februar 2007

Von	Josef Stocker, A- "josef-stocker.de" - Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME)

Norman Walker wurde 99 Jahre alt (Wikipedia 1886 -1985), und nicht 116.
Er hat f�r seine Zeit hervorragendes geleistet. Er war in der Jugend mehrmals todkrank und kam mit rohen, frisch gepressten S�ften sehr schnell wieder zu voller Leistungsf�higkeit! Walker vermittelt sehr wichtige Einsichten �ber Gesundheitssch�den durch Getreide, erhitzte St�rke, Kuhmilch,!
Es ist sein gro�es Verdienst vor Backwaren, Teigwaren, erhitzter St�rke (auch Kartoffeln, Reis!) und Zucker zu warnen. St�rke in rohem Obst und Gem�se ist gesund - erhitzte St�rke auf Dauer jedoch t�dlich (Langfristig wie das Zigarettenrauchen; josef-stocker.de). Das soll man aus seinen B�chern zu Herzen nehmen und bei ihm immer wieder nachlesen. Viele Herzprobleme, H�ftgelenke, Lebersch�den, Schilddr�sen-Probleme, Prostataprobleme gehen auf das Konto Getreide. Erhitzte St�rke verkn�chert dich... und f�hrt zu den meisten Zivilisati-onskrankheiten (auch wegen der Insulinaussch�ttung bei Kohlenhydraten, vielleicht sind seine Erfolge ganz einfach durch das Weglassen aller Getreideprodukte zu erkl�ren). Man erg�nze die Lekt�re mit David Wolfe, Franz Konz und Helmut Wandmaker.

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5.0 von 5 Sternen Es funktioniert: Gesundheit hoch, Kilos runter.
Die Methode ist abnorm, aber sie funktioniert.
Der menschliche K�rper wurde wohl vor einigen 10. Lesen Sie weiter...

Vor 4 Monaten von L�bbert ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Wahrheit ist immer ganz einfach
Ich habe die B�cher von Walker wie auch von Wandmaker schon einige Jahre. Doch das Ego und die Gel�ste haben sich lange Zeit gegen die neue Wahrheit in Sachen Nahrung gewehrt... Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 12. Oktober 2007 von Hans-J�rgen Friedmann

5.0 von 5 Sternen Ein Mann der klaren Worte
Ich finde es faszinierend, wie dieser Knabe die moderne Medizin vorf�hrt.
Hey... lesen sie dieses B�chlein..., besser als jeder Arztbesuch... Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 30. Dezember 2006 von F. Koch

5.0 von 5 Sternen Vorbild ist besser als Theorie
Dr. Norman Walker soll 116 Jahre alt geworden sein und bis zu seinem Lebensende aktiv im Garten gearbeitet haben. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 16. Oktober 2003 von Nutzwerk Gmbh

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