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Nordic-Walking - aber richtig!: (BLV Sport praktisch)

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Nordic-Walking - aber richtig!: (BLV Sport praktisch) (Broschiert)

von Petra Regelin (Autor), Petra Mommert-Jauch (Autor)

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Produktinformation

Broschiert: 128 Seiten
Verlag: Blv Buchverlag; Auflage: 3., durchges. Aufl. (1. April 2005)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3405167205
ISBN-13: 978-3405167202
Gr��e und/oder Gewicht: 25,8 x 18,8 x 1,4 cm

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Die Wirkung auf Körper und Psyche, Ausrüstung, richtige Technik durch Körperwahrnehmung, Fehleranalyse; Training für die Gesundheit, zur Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Entspannung und bei körperlichen Einschränkungen.

�ber den Autor

Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.Petra Mommert-Jauch ist Ausbildungsleiterin des Deutschen Walking-Instituts (DWI) und Inhaberin des ISR-Instituts für Sport und Rehabilitation (Aus- und Fortbildungen im Bereich Rücken-, Nacken- und Knieschule).

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34 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Das beste Nordic Walking Buch!, 29. November 2005

Von Ein Kunde

Ich bin Sporttherapeutin und unterrichte selbst Nordic Walking. Dieses Buch ist für alle, die Nordic Walking lernen möchten, eindeutig das beste, was auf dem Büchermarkt erhältlich ist. Im Gegensatz zu vielen anderen Büchern versteht auch ein Laie die Details und kann die Technik mit ein bisschen Üben selbständig umsetzen. Andererseits ist es so fundiert und fachlich kompetent geschrieben, das ich dieses Buch wirklich empfehlen kann. Sowohl Menschen, die mit Hilfe eines Buches Nordic Walking lernen wollen, als auch Fachleuten, die noch einmal etwas nachlesen möchten, kann ich dieses Buch wärmstens empfehlen.

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154 von 158 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Ein tolles Buch!, 16. M�rz 2004

Von Ein Kunde

Endlich ein wirklich gutes Nordic Walking-Buch!!! Ich habe lange danach gesucht und nun endlich gefunden. Alle anderen Nordic Walking-B�cher, die ich mir vorher angesehen habe, beschr�nken sich auf die Beschreibung der Technik. Au�erdem stecken in vielen dieser B�cher fachliche Fehler. Dieses Buch behandelt wirklich alle Aspekte von Nordic Walking - und dies kompetent und umfassend. Mit diesem Buch k�nnen sogar Einsteiger die Technik lernen, ohne einen Kurs besuchen zu m�ssen. Die Hinf�hrung zur richtigen Technik wird Schritt f�r Schritt erl�utert. Also, eine wirklich lohnende Investition. Dieses Buch ist auch f�r alle diejenigen geeignet, die gesundheitliche Probleme haben, denn es wird �berzeugend erl�utert, wer mit welchem Problem, welche Dinge beachten sollte. Sehr �berzeugend finde ich auch die Ausf�hrungen zum Thema "Nordic Walking und Entspannung". Das Buch macht Lust, sich sofort die richtigen St�cke zu besorgen und loszuwalken.

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25 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Das beste Nordic Walking-Buch!!!, 25. Februar 2005

Von Ein Kunde

Dieses Buch von Regelin und Mommert-Jauch ist wirklich klasse. Es ist sehr gut und professionell geschrieben, sodass allein das Lesen schon Spa� macht. Die Technik ist excellent beschrieben und mit wundersch�nen Fotos erl�utert, sodass man wirklich gut sehen kann, worauf man achten muss. Besonders gut gef�llt mir, dass genau erkl�rt wird, was man tun muss, damit diese Sportart der Gesundheit auch wirklich gut tut. Rundum perfekt!

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3.0 von 5 Sternen Gutes Buch
Bin ja ein echter Nordic Walking Fan geworden und lese zur Zeit sehr viel darueber. Dieses Buch ist gut, ist mir aber etwas zu oberfl�chlich was die K�rpervorg�nge angeht. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 15. August 2005 von steffenco

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