Ich kann mich nur "ami0910" anschließen. Nach ca. 1 Woche täglichem Trainings fiel das Gerät auseinander. Das birgt die Gefahr, dass Teile durch die Gegend fliegen können. Also nicht in der Nähe von Fenstern, Spiegeln oder dem Fernsehgerät trainieren! Das Auseinanderfallen ist dadurch bedingt, dass sich durch das "shaken" die viel zu kurzen Schrauben an den jeweiligen Hantelenden, also die Gewichte, lockern und lösen. Das Problem lässt sich halbwegs beheben, in den man die jeweilige mittlere Schaube durch eine längere von mind. 10-15mm Länge ersetzt, da sich auf diese Länge zumindest die Schrauben nicht vollständig aus dem Gerät herausdrehen. Dass sie sich lockern, ist nicht zu vermeiden. Also regelmäßig die chromfarbenen Deckel an den beiden Seiten abnehmen und Schrauben nachziehen! Aufgrund dieser Mängel und des dafür nicht angemessenen Preises ist das Gerät nicht zu empfehlen, im Gegenteil, es ist gefährlich!