- Taschenbuch: 400 Seiten
- Verlag: J. Kamphausen Verlag (1998)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3933496381
- ISBN-13: 978-3933496386
- Größe und/oder Gewicht: 21 x 14,7 x 4,3 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Das SofortHilfe Buch Ein neues Ratgeberkonzept ermöglicht dem Leser eine präzise Bestimmung seines Persönlichkeitstyps und anschließend eine Auswahl geeigneter Übungen und bewährter Methoden zur Aktivierung, Harmonisierung, Entspannung und Heilung. Darüber hinaus bietet dieses übersichtliche Arbeitsbuch praktische Alltagstipps und Orientierungshilfen bei der Bewertung von Übungsangeboten zur Persönlichkeitsbildung und Selbsterkenntnis.
Der Autor über sein Buch
Übersichtliches Lebenshilfe-Arbeitsbuch und Nachschlagewerk
ERSTE HILFE FÜR DIE SEELE
Es ist ein Prozeß der Selbsterkenntnis, der in dem Buch "Die eigenen Stärken entwickeln" beschrieben wird.
Als Orientierungshilfe und Nachschlagewerk bietet dieses umfangreiche Arbeitsbuch gleich zum Einstieg: 40 Soforthilfe-Tips der einfachen Art zum Wohlfühlen und 30 Soforthilfe-Übungen für schwierige Lebenslagen, die von unterschiedlichen Persönlichkeitstypen genutzt werden können.
Im Hauptteil werden 46 Übungswege (davon 40 Übungen mit praktischer Anleitung) ausführlich behandelt und mit umfangreichen Literaturangaben versehen.
Das Besondere der einzelnen Übungsabschnitte sind typenbezogene Empfehlungen, die erkennen lassen, für welchen Typus des Suchenden eine Übung besonders geeignet ist.
Zum Abschluß des Hauptteils werden bekannte Wege der Harmonisierung (vom Autogenen Training bis Reiki), bewusstseinsfördernde Methoden (vom Feng Shui bis zur Teezeremonie) und populäre Hilfsmittel (von Aurasoma bis zu Kristallen) in 21 Kurzbeschreibungen gewürdigt.
Verschiedene Textbeiträge zu Kernthemen wie Disziplin, Losgelöstheit, Entspannung, Bewußtheit, Heilung, Spiritualität, New Age und Gesellschaft runden das Buch ab.
Die Vernetzung inhaltlich verwandter Themen (mit Hilfe von Wegweiser-Symbolen, die ähnlich den Links im Internet über Stichworte verschiedene Abschnitte miteinander verbinden) ermöglichen dem Leser direkte Einsicht in komplexe Zusammenhänge.
Dieses übersichtlich strukturierte und leicht lesbare Buch ist das Ergebnis einer über 25jährigen praktischen Erfahrung mit Methoden des Yoga, Zen, Buddhismus, Hinduismus und Sufismus und mit neuzeitlichen Ansätzen verschiedener Therapieformen.
ERSTE HILFE FÜR DIE SEELE
Es ist ein Prozeß der Selbsterkenntnis, der in dem Buch "Die eigenen Stärken entwickeln" beschrieben wird.
Als Orientierungshilfe und Nachschlagewerk bietet dieses umfangreiche Arbeitsbuch gleich zum Einstieg: 40 Soforthilfe-Tips der einfachen Art zum Wohlfühlen und 30 Soforthilfe-Übungen für schwierige Lebenslagen, die von unterschiedlichen Persönlichkeitstypen genutzt werden können.
Im Hauptteil werden 46 Übungswege (davon 40 Übungen mit praktischer Anleitung) ausführlich behandelt und mit umfangreichen Literaturangaben versehen.
Das Besondere der einzelnen Übungsabschnitte sind typenbezogene Empfehlungen, die erkennen lassen, für welchen Typus des Suchenden eine Übung besonders geeignet ist.
Zum Abschluß des Hauptteils werden bekannte Wege der Harmonisierung (vom Autogenen Training bis Reiki), bewusstseinsfördernde Methoden (vom Feng Shui bis zur Teezeremonie) und populäre Hilfsmittel (von Aurasoma bis zu Kristallen) in 21 Kurzbeschreibungen gewürdigt.
Verschiedene Textbeiträge zu Kernthemen wie Disziplin, Losgelöstheit, Entspannung, Bewußtheit, Heilung, Spiritualität, New Age und Gesellschaft runden das Buch ab.
Die Vernetzung inhaltlich verwandter Themen (mit Hilfe von Wegweiser-Symbolen, die ähnlich den Links im Internet über Stichworte verschiedene Abschnitte miteinander verbinden) ermöglichen dem Leser direkte Einsicht in komplexe Zusammenhänge.
Dieses übersichtlich strukturierte und leicht lesbare Buch ist das Ergebnis einer über 25jährigen praktischen Erfahrung mit Methoden des Yoga, Zen, Buddhismus, Hinduismus und Sufismus und mit neuzeitlichen Ansätzen verschiedener Therapieformen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Im Dschungel der Selbstfindungs-und Heilungsliteratur eine praxistaugliche Ausnahme. Trotz des Umfanges findet man sich schnell zurecht und kann bedürfnisorientiert auswählen.
Mit klarer Sprache werden die Weisheiten der großen Religionen in Übungsform ebenso knackig präsentiert, wie westliche Meditationen und Exoten. Im Großen dienen die völlig unterschiedlichen Anleitungen dem gleichen Ziel: innere Ruhe in der (Rad)-Mitte zu finden und manch einer Gedankenspirale spielerisch ein Bein zu stellen.
Von kinderleicht bis "Profiübung" ist alles dabei. Alle Übungen wirken authentisch selbst erlebt und ungeschrieben für gut befunden. Das macht das Buch aus: zwei normale "Typen" haben auf Ihrem Weg zusammengestellt, was anderen auch helfen kann. Besonders gefällt mir die neutrale Position in Abwägung von Chancen und Fallen durch mögliche Übertreibungen. Nichts wird als das "Beste" verkauft. Eingeteilt in Vier Typen (Stress, Neugier, Ungeduld und Perfektionismus) sind praktische Randnotizen und Einschätzungen möglicher Lernerfolge angegeben. Der Typentest ist ebenfalls dabei.
Mit klarer Sprache werden die Weisheiten der großen Religionen in Übungsform ebenso knackig präsentiert, wie westliche Meditationen und Exoten. Im Großen dienen die völlig unterschiedlichen Anleitungen dem gleichen Ziel: innere Ruhe in der (Rad)-Mitte zu finden und manch einer Gedankenspirale spielerisch ein Bein zu stellen.
Von kinderleicht bis "Profiübung" ist alles dabei. Alle Übungen wirken authentisch selbst erlebt und ungeschrieben für gut befunden. Das macht das Buch aus: zwei normale "Typen" haben auf Ihrem Weg zusammengestellt, was anderen auch helfen kann. Besonders gefällt mir die neutrale Position in Abwägung von Chancen und Fallen durch mögliche Übertreibungen. Nichts wird als das "Beste" verkauft. Eingeteilt in Vier Typen (Stress, Neugier, Ungeduld und Perfektionismus) sind praktische Randnotizen und Einschätzungen möglicher Lernerfolge angegeben. Der Typentest ist ebenfalls dabei.
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