- Broschiert: 200 Seiten
- Verlag: Südwest-Verlag (2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3517061565
- ISBN-13: 978-3517061566
- Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 16 x 1,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 351.514 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Proteine - Eiweißstoffe - sind die Grundbausteine aller Körperzellen. Zwar sind sie in unserer Ernährung ausreichend vorhanden - aber sehr häufig werden sie nur mangelhaft verwertet. Das kann zu Müdigkeit und Konzentrationsschwäche, später auch zu ernsten Krankheiten führen.
Wie man mit Proteinen für Fitness und Vitalität von innen sorgen kann, zeigt dieses Kursbuch. Zehn gezielte Proteinprogramme helfen, die Eiweißverwertung im Körper zu optimieren und eine Unterversorgung dauerhaft zu verhindern. Ein ausführlicher Ernährungsteil führt in die Kunst des eiweißschonenden Kochens ein und macht mit köstlichen Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendmenü und Snacks so richtig Lust auf die Powernahrung.
Wie man mit Proteinen für Fitness und Vitalität von innen sorgen kann, zeigt dieses Kursbuch. Zehn gezielte Proteinprogramme helfen, die Eiweißverwertung im Körper zu optimieren und eine Unterversorgung dauerhaft zu verhindern. Ein ausführlicher Ernährungsteil führt in die Kunst des eiweißschonenden Kochens ein und macht mit köstlichen Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendmenü und Snacks so richtig Lust auf die Powernahrung.
Über den Autor
Klaus Oberbeil machte sich einen Namen als Medizinjournalist und Fachautor für Gesundheits- und Ernährungsthemen. Er ist bekannt aus Fernsehen, Hörfunk und den Printmedien und veröffentlichte bereits viele erfolgreiche Gesundheitsratgeber.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Vorgeschlagene Tags zu ähnlichen Produkten(Was ist das?)Setzen Sie den ersten relevanten Tag hinzu (ein Schlüsselwort, das mit diesem Produkt in engem Zusammenhang steht).
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Proteine sind nicht nur für Sportler wichtig. Die Zeiten, in denn proteinbewußte Ernährung nur etwas für Kraftsportler war, sind vorbei. Das Buch erklärt die Proteinarten und die Weiterverarbeitung und Wirkung von Protein im Körper. Im Mittelpunkt stehen Ernährungstips, von denen ich selbst auch schon profitiert habe. Die Rezepte eigenen sich auch gut für Vegetarier.
Das Buch ist somit ein guter Ratgeber für eine gesunde Ernährung und ein guter Schritt zu mehr Vitalität im Alltag.
Das Buch ist somit ein guter Ratgeber für eine gesunde Ernährung und ein guter Schritt zu mehr Vitalität im Alltag.
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
