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Kurzbeschreibung
Beauty & Wellness mit der Kraft der Vorstellung
Dieses Buch zeigt, wie einfach Sie mit den aus der Franklin-Methode bekannten Vorstellungsbildern etwas für Ihre Schönheit tun können. Mit einem speziellen 10-Tage-Beauty-Programm.
Für alle, die sich für Wellness und Beauty-Themen interessieren; für Frauen
Dieses Buch zeigt, wie einfach Sie mit den aus der Franklin-Methode bekannten Vorstellungsbildern etwas für Ihre Schönheit tun können. Mit einem speziellen 10-Tage-Beauty-Programm.
Für alle, die sich für Wellness und Beauty-Themen interessieren; für Frauen
Über den Autor
Eric Franklin - seit über 20 Jahren als Tänzer und Choreograf erfolgreich - hat sich bei den weltweit besten Fachleuten für Bewegung und Mentaltraining ausbilden lassen. Er lehrt als Gastdozent an Hochschulen in ganz Europa und den USA. Er hat bereits vier Bücher veröffentlicht.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich bin ein Eric Franklin Fan; dies ist schon das vierte Buch in meiner Sammlung. Er gibt eine gute Anleitung zum Trainieren der
Vorstellungskraft mit allen Sinnen. Eine Kombination aus Imagination, Bewegung und erlebter Anatomie. Illustrationen ergaenzen den Text. Das Buch ist in uebersichtliche Kapitel unterteilt: 1. Die Kraft der Vorstellung, 2. Das Gesicht, 3. Gelenke und Knorpel, 4. Knochen, 5. Muskeln, 6. Organe, 7. Druesen, 8. Gehirn und Nervensystem, 9. Das 10-Tage Beauty Uebungsprogramm.
Geduld ist allerdings erforderlich um diesen feinen Spuersinn zu trainieren. Ich benutze es als Arbeitsbuch um mein Koerpergefuehl zu vertiefen anstatt das 10 Tage Beauty Programm zu nutzen.
Vorstellungskraft mit allen Sinnen. Eine Kombination aus Imagination, Bewegung und erlebter Anatomie. Illustrationen ergaenzen den Text. Das Buch ist in uebersichtliche Kapitel unterteilt: 1. Die Kraft der Vorstellung, 2. Das Gesicht, 3. Gelenke und Knorpel, 4. Knochen, 5. Muskeln, 6. Organe, 7. Druesen, 8. Gehirn und Nervensystem, 9. Das 10-Tage Beauty Uebungsprogramm.
Geduld ist allerdings erforderlich um diesen feinen Spuersinn zu trainieren. Ich benutze es als Arbeitsbuch um mein Koerpergefuehl zu vertiefen anstatt das 10 Tage Beauty Programm zu nutzen.
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich plädiere dafür, dass Vorstellungsarbeit bereits in der Schule gelehrt wird - man hat damit ein tolles Werkzeug in der Hand, um generell konstruktiv auf sein Aussehen und auf seine Gesundheit positiv einzuwirken. Ich würde es ebenso wie das Buch: Fit bis in die Körperzellen" bewerten - es macht Spaß, sich durch die Vorstellungsbilder gleiten zu lassen! Um allerdings von der großen Anzahl der fantastischen Übungen nicht erschlagen zu werden, ist meines Erachtens der Teil des Buches hilfreich, der das 10-Tage Beauty-Programm enthält: man bekommt damit soetwas wie einen roten Faden an die Hand, um sich durch das Labyrinth an großartigen Übungen zu schlängeln! Wer gerne mit seiner Vorstellungskraft arbeitet wird mit diesem Buch eine große Freude haben!
7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Gekauft habe ich das Buch, weil es mir eine Frau empfohlen hat, die das Konzept lebt. Und eine bessere Werberin dafür gibt es nicht, denn die strahlt so richtig jugendliche Lebendigkeit aus, obwohl sie die 40 weit überschritten hat.
Das Buch selber könnte auch ein NLP-Buch sein - NLP und Körper oder so.
Die Kraft der Vorstellung ist dabei zentral.
Das Lesen des Buches bewirkt garantiert eine veränderte Sicht auf den eigenen Körper - jenseits des Biologieunterrichts. Und allein das ist schon eine Wohltat.
Die Kapitel sind dabei unterteilt in Gesicht, Gelenke und Knorpel, Knochen, Muskeln, Organe, Drüsen, Gehirn und Nervensystem und das 10-Tage-Beauty-Programm. Das letzte wirkt fast ein wenig gekünstelt, um in den jetzigen Marketingtrend hineinzupassen: Fit in 10 Tagen, schlank in 10 Tagen usw. Ich mache es nicht, weil ich es auch nicht glaube, dass Nachhaltigkeit in 10 Tagen bewirkt werden kann, sondern nur durch veränderte Lebens- bzw. Körpereinstellung.
Jedenfalls ein horizonterweiterndes Buch.
Das Buch selber könnte auch ein NLP-Buch sein - NLP und Körper oder so.
Die Kraft der Vorstellung ist dabei zentral.
Das Lesen des Buches bewirkt garantiert eine veränderte Sicht auf den eigenen Körper - jenseits des Biologieunterrichts. Und allein das ist schon eine Wohltat.
Die Kapitel sind dabei unterteilt in Gesicht, Gelenke und Knorpel, Knochen, Muskeln, Organe, Drüsen, Gehirn und Nervensystem und das 10-Tage-Beauty-Programm. Das letzte wirkt fast ein wenig gekünstelt, um in den jetzigen Marketingtrend hineinzupassen: Fit in 10 Tagen, schlank in 10 Tagen usw. Ich mache es nicht, weil ich es auch nicht glaube, dass Nachhaltigkeit in 10 Tagen bewirkt werden kann, sondern nur durch veränderte Lebens- bzw. Körpereinstellung.
Jedenfalls ein horizonterweiterndes Buch.
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