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Kurzbeschreibung
"Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Diese Sätze kennt jeder, der schon einmal mit autogenem Training zu tun hatte. In dieser Auflage lesen Sie die Originalanleitungen des Begründers I. H. Schultz. Der 1970 verstorbene Nervenarzt hat eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung entwickelt, die weltweit erfolgreich angewendet wird und auch heute nichts an ihrer Aktualität eingebüßt hat. Im Gegenteil - in unserer schnelllebigen Zeit ist diese Entspannungsmethode, die bei einer Vielzahl somatischer und psychischer Störungen unterstützend eingesetzt werden kann, wertvoller denn je. Ärzte und Therapeuten finden in diesem Buch die ausführliche Methodenbeschreibung mit zahlreichen Fallbeispielen, Kontrollversuche und theoretische Erörterungen, die Darstellung verwandter Verfahren wie Hypnose, Suggestion, Yoga, progressive Muskelentspannung nach Jacobson sowie Überlegungen zur speziellen Anwendung in Psychotherapie und Nervenheilkunde.
Über den Autor
Prof. Dr. Dr. J.H. Schultz (1884 - 1970) war Arzt und hat sich mit einer neuropsychologischen Arbeit habilitiert. Er ist Begründer der konzentrativen Autosuggestion. 1924 hielt er den ersten Kurs zum Autogenen Training in Berlin.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Wenn man sich tiefer mit AT beschäftigen möchte, kommt man an diesem Standardwerk des Begründers nicht vorbei. Man sollte allerdings der wissenschaftlichen Sprache mächtig sein und querlesen können, sonst kann man schnell den Spass am Buch verlieren.
Besonders interessant für die, die sich für die vielen Sonderfälle interessieren, die hauptsächlich im medizinischen Bereich vorkommen. Für die nichtmedizinischen Anwender, kann es interessant sein, was alles passieren kann.
Interessant auch die Geschichte und Entwicklung des ATs, warum z.B. die Stirnkühleübung keine Stirnwärmeübung ist.
Besonders interessant für die, die sich für die vielen Sonderfälle interessieren, die hauptsächlich im medizinischen Bereich vorkommen. Für die nichtmedizinischen Anwender, kann es interessant sein, was alles passieren kann.
Interessant auch die Geschichte und Entwicklung des ATs, warum z.B. die Stirnkühleübung keine Stirnwärmeübung ist.
6 von 102 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
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