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Die andere Trennkost. Einfacher, schneller, schlanker [Gebundene Ausgabe]

Klaus Oberbeil (Autor), Barbara Rias-Bucher (Autor), Barbara Rias- Bucher (Autor)
3.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.


Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 112 Seiten
  • Verlag: Südwest-Verlag; Auflage: 1 (März 2003)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3517066524
  • ISBN-13: 978-3517066523
  • Größe und/oder Gewicht: 28,2 x 21,8 x 1,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 318.553 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Das Neue bei dieser fettarmen Trennkost: Zunächst isst man die Kohlenhydratmahlzeit und erst nach einigen Minuten die Eiweißmahlzeit. Die Trennungsregeln wurden vereinfacht - zu den Kohlenhydraten gehören Kartoffeln, Reis, Getreide; zu den Eiweißen Fisch, Meeresfrüchte, Fleisch sowie alle Milchprodukte. Alle Gemüse- und Obstsorten bilden die neutrale Gruppe.

Der Verlag über das Buch

Trennkost mit verblüffend neuen Ideen - ganz natürlich und ganz einfach
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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
63 von 69 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Getrennte Mischkost? 9. August 2003
Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch scheint von Profis -ohne Überzeugung von dem Inhalt-
geschrieben worden sein.
Hier geht es um
1. Low Fat
2. Mischkost
3. Trennkost mit Punkt 1 und 2!
Das alles ist eine stink-normale fettarme Mischkost,
die mit den Trenn-Prinzipien nichts zu tun hat.
Überhaupt nicht nachvollziehbar sind die 3*3 (Vorspeise,Hauptmahlzeit und Eiweissdessert) Vorschläge.
Ich koche selbst gerne, aber stelle mich morgens nicht für
die Zubereitung 30-40 min hin.
Dasgleiche mit noch mehr Zeit für die Haupt- und auch kleine
Hauptmahlzeit!
Meines Erachtens hat dieses Buch nicht mehr Sterne verdient!

War diese Rezension für Sie hilfreich?
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Anders, als die Anderen 28. Juli 2009
Von agathe1 VINE™-PRODUKTTESTER
Die andere Trennkost. Einfacher, schneller, schlanker
von Klaus Oberbeil
Hier gibt es viele leckere Rezepte, es macht Spaß, sie zu kochen und zu geniesen.
Habe im ersten Monat schon 4 Kg abgenommen und ich mache weiter.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
die andere Trennkost 21. Juli 2009
ansprechend gestaltet, mit vielen Hintergrundinformationen über den Stoffwechsel des Menschen, war mir persönlich jedoch bei dem Hauptgrund - Trennkost - doch zu unübersichtlich.
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